Mi az aktinikus keratózis?
Az emberi szervezet sok D-vitamint képes termelni, amikor a bőr napfénynek van kitéve. Azonban a túl sok napozás is pusztítást végezhet a bőrön. A napozás okozta bőrproblémák egyik példája az aktinikus keratózis, amelyet a bőrön megjelenő hámló, érdes foltok jellemeznek.
Először ezek a foltok az alkaron, a kézfejen, a fülön, az orron, az ajkakon, a nyakon vagy a fejbőrön jelennek meg. Bár az aktinikus keratózis kialakulásához évekig tartó napozás szükséges, a bőrbetegséget nem szabad félvállról venni. A foltok kezdetben kicsinek tűnhetnek, de idővel általában nagyobbak lesznek. Általában felnőtteket érint ez az állapot. Fontos megjegyezni, hogy ezek a foltok később bőrrákká alakulhatnak. Megelőzhetők azonban a káros UV-sugarak elleni védelemmel és a napozás korlátozásával.
10 természetes kezelés az aktinikus keratózisra
A pikkelyes és érdes bőrfoltok zavaróak lehetnek. Ha azonban időben kezeljük őket, még azelőtt megszüntethetők, hogy komoly bőrproblémává fejlődnének. Az első dolog, amit tennie kell, ha gyanús foltokat észlel a bőrén, hogy orvoshoz fordul a megfelelő diagnózis érdekében.
Ha az orvos aktinikus keratózist diagnosztizál, ezután tehet néhány lépést, hogy megszabaduljon a bőrfoltoktól. Az orvos által felírt receptek mellett kipróbálhat néhány otthoni jogorvoslatot a foltok gyógyítására. A következő néhány természetes gyógymódot kipróbálhatja az aktinikus keratózis ellen:
Az almaecet
Az almaecetet hatékony gyógymódnak tartják, amely számos egészségügyi probléma kezelésében segíthet. Ez a természetes termék köztudottan gyógyítja a különböző bőrbetegségeket. Csak csepegtessen egy kis almaecetet közvetlenül az érintett bőrfelületre, és pillanatok alatt eredményt fog látni. Azonban rendszeresen kell használnia.
Az almaecet használatának folyamata az, hogy egy vattapamacsot almaecetbe áztat, majd az érintett bőrfelületre helyezi. Ezután szorosan fedje le egy vízálló kötéssel. A kötést egy éjszakán át kell viselni. Reggel ébredés után levehető. Az almaecetes kezelés során észreveheti, hogy a dudor fehéren kezd megjelenni, de az almaecet savtartalma miatt idővel fokozatosan eltűnik.
Szűz kókuszolaj
A szerves szűz kókuszolajjal történő kezelés sok türelmet igényelne, mivel a javulás fokozatosan, idővel jelentkezik. Ügyeljen arra, hogy rendszeresen alkalmazza a szűz kókuszolaj szerves formáját a foltokra. Ez segítene megszabadulni a foltoktól a homlokon, az orron, az arcon, a fejbőrön és a nyakon.
Először az érintett foltok kipirosodhatnak és egy kicsit égetnének is, de egy hónapos alkalmazás után már látni fogja a változásokat. Bőre puhább lesz, és a foltok kezdenek eltűnni. Arra azonban ügyelni kell, hogy ezt a kezelést mindennap, de legalább naponta egyszer alkalmazza, amíg a foltok el nem tűnnek.
Teafaolaj
Már sokan említették, hogy a teafaolaj használata után enyhülést tapasztaltak az aktinikus keratózisra. A teafaolaj tele van antimikrobiális tulajdonságokkal. Azonban nem szabad közvetlenül a bőrre felvinni vagy fogyasztani. A teafaolaj használatához először hígítsa fel szűz kókuszolajjal, majd lassan vigye fel az érintett bőrfelületre. Ezt az eljárást naponta többször is elvégezhetjük, amíg nem látunk javulást a foltokon.
Zöld tea
A zöld tea egy másik hatékony gyógynövény, amelyet az ember általános egészségének mindenesének tartanak. Lehet tea formájában fogyasztani, vagy helyileg alkalmazni a bőrön. A zöld tea összehúzó tulajdonságokkal is rendelkezik, ami a különböző bőrproblémák nagyszerű kezelési lehetőségévé teszi. Napégés után tegyen egy zacskó zöld teát (amelyet előzőleg meleg vízben áztatott) az érintett területre, hogy megelőzze a további károsodást.
A zöld teát ihat, vagy étrend-kiegészítők formájában is beveheti, amelyek többnyire a vezető egészségügyi boltokban vagy online weboldalakon kaphatók. A zöld tea fogyasztása általában biztonságosnak tekinthető. Azonban ügyeljen arra, hogy ne fogyasszon öt csésze zöld teánál többet egy nap alatt, hogy elkerüljön bizonyos mellékhatásokat, például hasmenést, fejfájást és ingerlékenységet. Ha a teafüveget az érintett bőrfelületre helyezve bőrirritációhoz vezet, hagyja abba az alkalmazást, és azonnal forduljon orvoshoz.
Vízbevitel
Naponta legalább 8 pohár víz fogyasztásával maradjon hidratált. Ez nem csak hidratáltságát, de jó közérzetét is megőrzi. Ha jól hidratált vagy, a szervezeted képes lesz arra, hogy vizeléssel kiürítse a káros méreganyagokat a szervezetedből.
Tojásnövény
A Cancer Letters-ben megjelent tanulmány leírta, hogy a szolaszodin ramnozil glikozidok (BEC) 10 százalékos koncentrációját tartalmazó krém bizonyítottan hatékonyan kezeli a keratózist, a laphámrákot és a bazálsejtes karcinómát.
A szolaszodin ramnozil glikozidok (BEC) a Solanaceae növénycsalád kivonatai, amelyeket 1825 óta használnak. A kivonatokat mind a jó-, mind a rosszindulatú bőrbetegségek hatékony gyógymódjaként ismerték el. A kivonatok közé tartoznak a padlizsánból származó kivonatok.
Néhányan sikerrel jártak, amikor a padlizsánt és az almaecetet kombinálták az aktinikus keratózis kezelésére. Készítsünk saját házi padlizsánkrém-kezelést a következő lépésekkel:
- Vegyünk egy közepes méretű padlizsánt, és daráljuk le alaposan.
- A darálás után tegyük egy befőttesüvegbe, és adjunk hozzá almaecetet, amíg a padlizsán teljesen be nem borítja.
- Tegyük a padlizsános keveréket a hűtőbe, és hagyjuk állni körülbelül 3-4 napig, amíg az ecet sötét színű nem lesz. Ezután már készen áll a használatra.
- Mártogasson egy vattapamacsot a keverékbe, majd vigye fel az érintett bőrfelületre. A keveréket naponta többször is alkalmazhatja.
Kasztorolaj
A kasztorolajat potenciális házi gyógymódként használják az aktinikus keratózis kezelésére. Azonban nem mindenki, aki megpróbálta használni ezt a gyógymódot, sikerrel járt a kezelésben. A jó dolog az, hogy ennek a gyógymódnak nincsenek káros mellékhatásai, így ez egy olyan módszer, amelyet érdemes kipróbálni a bőrén. A ricinusolaj nyugtató hatással lehet az elváltozások okozta égési sérülésekre és gyulladásokra. Rendszeres alkalmazása esetén a foltok csökkentésében is segít.
Étrendváltozások
Aki egészséges és tápláló étrendet tart, az általában egészséges életet él, és távol tartja a betegségeket. Az egészséges táplálkozás fenntartása állítólag nemcsak a szervezet megfelelő működésének kulcsa, hanem egyúttal segít az olyan egészségügyi problémák megelőzésében is, mint az aktinikus keratózis vagy rosszabb esetben a bőrrák.
Függetlenül attól, hogy van-e aktinikus keratózisa vagy sem, próbáljon meg naponta legalább öt adag friss gyümölcsöt és zöldséget fogyasztani. Az ételeknek leginkább citrusféléket és zöldségeket, például brokkolit és narancsot kellene tartalmazniuk, amelyek gazdagok C-vitaminban, ásványi anyagokban, például szelénben, és béta-karotin formájában antioxidánsokban. A megfelelő ételek a tányérján biztosítanák, hogy a sejtek és a bőr egészsége jól megmaradjon.
Az immunrendszer egészségének fokozása érdekében vegye be a napi adag tengeri zöldséget, babot és teljes kiőrlésű gabonát. Néhány olyan élelmiszer, amely immunerősítő és rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik, a következők:
- Fokhagyma
- Hagyma
- Zöld tea
- Szőlő
- Paradicsom
- Fehér hal
- Káposzta
- Meleg paprika
- Olivaolaj
Ezek az élelmiszerek gazdag forrásai az omega-3 zsírsavak forrása, amelyek jótékonyan hatnak mind a bőr egészségére, mind a szervezet immunrendszerére, különösen a melanoma megelőzésében.
Egy héten legalább kétszer fogyasszon vajat, halolajat és olívaolajban főzött halat, hogy további védelmet nyújtson. Ügyeljen arra, hogy kerüljön bizonyos élelmiszereket, amelyek rákkeltő anyagként ismertek, mint például a vörös húsok, a mesterséges édesítőszerek és a tartósítószerek.
Jód
A jód helyi alkalmazása hatásosnak bizonyult az aktinikus keratózis kezelésében. Alkalmazzon jódot vattapamacs segítségével az érintett bőrfelületre naponta kétszer. Éjszaka alkalmazza, mivel a jód hajlamos egy ideig foltot hagyni a bőrön. Nem szívesen menne ki a nyilvánosság elé sárgás-narancsos bőrrel! Reggel más helyi megoldásokat is használhat. A Lugol jód belső és külső használatra egyaránt jó.
Kolloidos ezüst
A kolloidos ezüst egy szagtalan és színtelen folyékony kiegészítő, amely aktinikus keratózisra használható. A kolloid ezüst egyszerű alkalmazásához tegye szórófejes flakonba, és naponta legalább kétszer vigye fel az érintett bőrfelületre.
Még mindig fontos, hogy rövid ideig napozzon. Amikor a nap alatt van, naptej helyett hosszú ujjú, kalap vagy nadrág viselésével védje bőrét. Tanulmányok azt is kimutatták, hogy a fényvédő krémek túlzott alkalmazásán keresztül történő kémiai túlhasználat összefüggésbe hozható a bőrrákkal.