A normál foltokkal ellentétben a cisztás pattanások olyan dudorok, amelyek mélyen a bőr alá ágyazódnak. Ezek nagyok, hajlamosak megduzzadni és fájdalmat okoznak. Legtöbbször nem jönnek ki, és ha megpróbálod őket piszkálni és kipukkasztani, akkor csak további károkat, például hegesedést, gyulladást és fertőzést okoznak. Ha ezzel küzdesz, nem vagy egyedül, mert a cisztás pattanások a harmincas és a húszas éveid végén is léteznek. “A 25 évesnél idősebb nők 54 százaléka küzd az arcpattanások valamilyen formájával” – számolt be a Nemzetközi Bőrgyógyászati Intézet. Néha nem lehet rajta segíteni.
Mi okozza?
“A cisztás akne az eltömődött olajmirigy-struktúra masszív gyulladása miatt alakul ki, amely főként az immunrendszernek az eltömődött olajmirigy-struktúrára adott válaszával kapcsolatos tényezők miatt alakul ki. A zsíros bőrűek és az érzékeny olajmirigy-csatornákkal rendelkezők különösen hajlamosak a cisztás pattanásokra” – mondja Dr. Craig Kraffert, okleveles bőrgyógyász, az Amarte Skin Care elnöke. “Az aknés elváltozásokra adott gyulladásos válasz a cisztás elváltozások egyik fő mozgatórugója. Ennek az intenzív gyulladásnak a pontos kiváltói változóak és nem teljesen ismertek”.
Noha a pontos okokat nem lehet pontosan meghatározni, sokan úgy vélik, hogy a hormonok kulcsszerepet játszanak. “Általában a cisztás pattanások hátterében hormonális változások állnak, amelyek a bőr mélyén található olajmirigyekre hatnak, így azok túlműködnek, és túl sok olajat termelnek, ami aztán cisztaképződéshez vezet” – magyarázza Dr. Tony Nakhla, szakvizsgázott bőrgyógyász, az EIGHTH DAY alapítója.
“A cisztás pattanások általában a harmincas éveinkben fokozódnak, mivel a bőr ekkor a legérzékenyebb a hormonális változásokra. A hormonális változások befolyásolják a bőr olaj- és faggyúmirigyeit” – teszi hozzá Dr. Purvisha Patel, okleveles bőrgyógyász és a Visha Skincare alapítója.
Dr. Kraffert szerint a cisztás pattanások okai túlmutatnak az olajon. “Egyes bőrgyógyászok úgy vélik, hogy ezt a hormonális változást a stresszes munkahelyi és személyes környezet is kiválthatja, mivel úgy tűnik, hogy ez a probléma valamivel gyakoribb a hajtottabb személyiségtípusú betegeknél” – mondja.”
Mit kerüljünk
Igen, nehéz békén hagyni ezeket a fájdalmas dudorokat, de fontos, hogy kerüljük a ciszta érintését. “Kerüljük a piszkálást, piszkálást és a bőrbe való beletúrást, ami csak még több hegesedéshez és hiperpigmentációhoz vezet” – hangsúlyozza Dr. Nakhla.
A legtöbben otthoni jogorvoslatokat szeretnének alkalmazni a bőr tisztulása érdekében, de ez a fellángolás súlyosbodását okozhatja. Dr. Kraffert azt javasolja, hogy kerüljük az agresszív otthoni fizikai bőrradírokat, például a sárgabarackmag-tisztítót, mert ezek még több pattanást okozhatnak.
“Az okkluzív termékek, például a vazelin alapú krémek, vagy az ehető termékek, például a kókuszolaj eltömítik a pórusokat – ezek táplálják a baktériumokat és a gombákat – súlyosbíthatják a pattanásokat” – mondja dr. Patel figyelmeztet.
Kezelések
A cisztás pattanások megszüntetése nem megy egyik napról a másikra, és a megoldás megtalálásához következetességre és elkötelezettségre van szükség. Ha segítő termékeket keresel, “a tretinoint, retinolt vagy savakat tartalmazó helyi krémek segítenek hámlasztani a bőrt, hogy megakadályozzák a ciszták kialakulását” – mondja Dr. Patel. “A teafaolaj, a benzoil-peroxid és a kénes topikumok szintén segítenek csökkenteni a bőr bakteriális és gombás kolonizációját.”
Mivel ezek a ciszták rendkívül fájdalmasak, a megkönnyebbülés megtalálása a bőrgyógyász felkeresését jelentheti. “A cisztákba adott kortizon injekciók azonnali, egy órán belüli enyhülést okoznak, és szakvizsgával rendelkező bőrgyógyász végezheti őket. Emellett az egyszerű jégpakolás enyhíti a fájdalmat és csökkenti a gyulladást” – javasolja Dr. Nakhla.
A gyulladás csökkentése végső soron a fájdalomfaktor csökkentését is segíti. Tehát bármilyen nehéz is, ne piszkáljuk vagy nyomkodjuk a területet, még jobban begyullad és még jobban fog fájni, jegyzi meg Dr. Patel.
Az, hogy mit eszik, szintén szerepet játszik a pattanások e sajátos típusának kezelésében. “Úgy tűnik, hogy a halban gazdag étrend védi a bőrt, míg a tejfogyasztás, különösen a sovány tej, az akne kockázatának akár kétszeres növekedésével hozható összefüggésbe” – magyarázza Kraffert.
Most, a leghatásosabb termékek, amelyek segítenek elűzni ezeket a fájdalmas dudorokat.
Kizárólag olyan termékeket veszünk fel, amelyeket a The Zoe Report szerkesztősége függetlenül választott ki. Ugyanakkor részesülhetünk az eladások egy részéből, ha a cikkben található linken keresztül vásárol egy terméket.