Top kuusi kotihoitoa rasvoittuvaan ihoon

Peseydy säännöllisesti

Säännöllinen peseytyminen vähentää iholla olevan öljyn määrää. Seuraavia menetelmiä suositellaan rasvoittuvan ihon pesuun:

• Pese hellävaraisella saippualla ja lämpimällä vedellä.
• Vältä saippuoita, joissa on hajusteita, lisättyjä kosteusvoideaineita tai voimakkaita kemikaaleja, jotka voivat ärsyttää tai kuivattaa ihoa, jolloin se reagoi tuottamalla enemmän talia.
• Vältä pesusieniä ja karheita pesulappuja, sillä lisätty kitka voi stimuloida ihoa tuottamaan enemmän öljyä.

Jos tämä ei tehoa, jotkut lääkkeelliset aknenhoitotuotteet voivat auttaa. Nämä tuotteet sisältävät happoja, jotka voivat puuttua rasvoittuvaan ihoon, kuten:

• salisyylihappo
• glykolihappo
• beeta-hydroksihappo
• bentsoyyliperoksidi

Nämä hapot voivat ärsyttää joitakin ihotyyppejä. Kun aloitat uuden tuotteen käytön, käytä sitä ensin pienellä ihoalueella, jotta näet, miten keho reagoi.

Oikeiden kasvojenpuhdistusaineiden valinta voi toimia hyvin joillekin ihmisille. Vuonna 2015 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että natriumlauretkarboksylaattia ja alkyylikarboksylaatteja sisältävä mieto kasvojenpuhdistusaine oli tehokas keskivaikean kasvojen aknen hoidossa, vaikka se lisäsi talintuotantoa joillakin kasvojen alueilla.

Monille ihmisille, joilla on yksinkertaisesti rasvainen iho eikä akne vulgaris, hajusteeton glyseriinisaippua ja kuuma vesi saattavat riittää.

Valikoima kasvojenpuhdistusaineita on ostettavissa verkosta.

Käytä kasvovettä

Alkoholia sisältävillä supistavilla kasvovoiteilla on taipumus kuivattaa ihoa. Vuonna 2014 tehdyn tutkimuksen mukaan luonnollisilla supistavilla aineilla, kuten noitapähkinällä, voi kuitenkin olla ihoa rauhoittavia ominaisuuksia.

Noitapähkinällä on korkea tanniinipitoisuus, joka tekee siitä luonnollisen supistavan ja tulehdusta ehkäisevän aineen. Monet ihmiset, joilla on rasvainen iho, käyttävät noitahasselia ainoana kasvovetenä.

Joillakin ihmisillä luonnolliset supistavat kasvovedet voivat saada suurentuneet ihohuokoset näyttämään pienemmiltä ja poistaa pieniä tuote- tai meikkipartikkeleita, jotka voivat tukkia ihohuokoset.

Näillä tuotteilla ei kuitenkaan välttämättä ole vaikutusta kaikkiin. Jotkut saattavat huomata, että heidän kasvonsa kihelmöivät tai kutisevat, kun he käyttävät supistavia kasvovedet. Jos näin käy, se voi olla merkki ärsytyksestä, joka voi johtaa talintuotannon lisääntymiseen.

Naisten tulisi testata uutta kasvovettä pienellä ihoalueella mahdollisen ärsytyksen välttämiseksi.

Valikoima kasvoveden sävyttäviä kasvoveden sävyttäviä tuotteita on ostettavissa verkosta.

Taputtele kasvot kuiviksi

Kuivattaessa kasvot pesun ja kasvoveden käytön jälkeen ihmisten tulisi taputella iho varovasti kuivaksi pehmeällä pyyhkeellä.

Tämä tulisi kuitenkin tehdä varovasti. Ihon vetäminen alaspäin pyyhkeellä tai karhean pesulapun käyttäminen ei ole suositeltavaa, sillä se saattaa stimuloida ihoa tuottamaan lisää talia.

Käytä pyyhintäpapereita ja lääketyynyjä

Monet yritykset valmistavat pyyhintäpapereita, jotka ovat erityisesti suunniteltuja imukykyisiä papereita, jotka vetävät öljyä iholta.

Blotting-paperit eivät hoida ihon talintuotantoa, mutta niitä voidaan käyttää nostamaan ylimääräinen öljy pois iholta päivän mittaan, jotta iho näyttäisi vähemmän kiiltävältä.

Henkilö voi myös kokeilla kangastyynyjä, jotka on lääkitty tutuilla puhdistavilla ainesosilla, kuten salisyylihapolla tai glykolihapolla. Nämä voivat auttaa poistamaan ylimääräistä öljyä päivän mittaan ja samalla puhdistaa ihohuokosia ja ihoa.

Pyyhintäpapereita voi ostaa netistä.

Käytä kasvonaamiota

Tietyistä kasvonaamioista voi olla hyötyä rasvaisen ihon hoidossa. Ne voivat sisältää esimerkiksi seuraavia ainesosia:

• Savi. Maskit, jotka sisältävät mineraaleja, kuten smektiittia tai bentoniittia, voivat imeä itseensä öljyjä ja vähentää ihon kiiltoa ja talin määrää ärsyttämättä ihoa. Käytä niitä vain satunnaisesti, jotta iho ei kuivu, ja levitä sen jälkeen hellävarainen kosteusvoide.
• Hunaja. Vuonna 2011 tehdyn tutkimuksen mukaan luonnollisella raakahunajalla on antibakteerisia ja antiseptisiä ominaisuuksia. Kymmenen minuutin hunajainen kasvonaamio voi vähentää aknea ja rasvaista ihoa pitäen ihon pehmeänä.
• Kaurahiutaleet. Kolloidista kaurahiutaletta sisältävät naamiot voivat auttaa puhdistamaan ihoa, kuten vuonna 2014 tehdyssä tutkimuksessa ehdotetaan. Kaura sisältää hellävaraisia, puhdistavia saponiineja, antioksidantteja ja anti-inflammatorisia yhdisteitä, jotka voivat rauhoittaa ärtynyttä ihoa.

Kasvonaamioita rasvoittuvalle iholle voi ostaa verkosta.

Kosteusvoiteiden käyttö

Vaikka monet rasvoittuvan ihon omaavat ihmiset välttelevät kosteusvoiteiden käyttöä pelätessään, että iho näyttäisi rasvaisemmalta, oikeanlaisten kosteusvoiteiden käytöstä voi olla hyötyä tällaiselle iholle.

Henkilöille, joilla on hyvin rasvainen iho, öljytön kosteusvoide voisi auttaa pitämään ihon kosteana ja suojattuna ilman, että se tuntuu rasvaiselta.

Vuonna 2014 tehdyn tutkimuksen mukaan aloe vera voisi olla hyvä kosteusvoide aknen ja rasvoittuvan ihon hoitoon.

Tietyillä aloe veran sisältämillä yhdisteillä voi olla luonnollisesti ihoa rauhoittava vaikutus. Tutkimuksessa todettiin, että tuotteessa tulisi olla vähintään 10 prosenttia aloeta, jotta se olisi tehokas kosteusvoide.

Jotkut ihmiset haluavat käyttää puhdasta aloe-geeliä kosteutukseen, mutta heidän on oltava tietoisia piilossa olevista ainesosista, erityisesti denaturoidusta alkoholista, joka voi kuivattaa ja ärsyttää ihoa.

Aloe-geeliä voi ostaa netistä.