The 5 S’s for Soothing Babies

Kaikki vauvat itkevät – ja se on hyvä asia. Mistä muuten tietäisimme, onko avuttomilla vauvoillamme kylmä, nälkä, yksinäisyys tai kipu? Perinteisesti äitejä ja isiä on vain kannustettu pitämään leuka pystyssä ja odottamaan, että vauva kasvaa ulos siitä. Mutta se on helpommin sanottu kuin tehty! Mitkä ovat siis 5 S:ää ja miksi ne ovat niin tärkeitä?

Huutaminen rasittaa vauvoja ja vanhempia

Tyypillisesti vauvat muuttuvat yhä ärtyisämmiksi auringonlaskun aikoihin, ja se voi jatkua tuntikausia. Ei ihme, että vanhemmat huolestuvat, turhautuvat ja ovat hyvin, hyvin väsyneitä.

Jatkuvan itkun laukaisema uupumus aiheuttaa perheissä valtavaa stressiä, mukaan lukien avioristiriitoja, äidin ja isän masennusta ja lihavuutta. Se aiheuttaa auto- ja muita onnettomuuksia – ihmiset tekevät kaikenlaisia huonoja päätöksiä stressaantuneina ja yliväsyneinä. Se myös vaarantaa vauvat, kun uupunut vanhempi nukahtaa vauva sylissään turvattomalle sohvalle tai sängylle, mikä lisää SIDS:n ja vauvan tukehtumisen riskiä. Ja uskokaa tai älkää, vauvan itkun ja vanhempien uupumuksen aiheuttamien komplikaatioiden kansalliset kustannukset ovat yhteensä reilusti yli miljardi puntaa vuodessa!

Minun ”Aha!”-hetkeni vauvojen rauhoittamisessa

Useimmat lääkärit sanovat, että koliikki (yli 3 tuntia päivässä jatkuva itku) on arvoitus. Niin minäkin sanoin ennen, kunnes vuonna 1981 opin Kalaharin autiomaan !Kung Sanista, joiden äidit yleensä rauhoittavat kiukkuiset vauvansa alle minuutissa! Mitä enemmän ajattelin asiaa, sitä enemmän tajusin, että voisimme olla yhtä menestyksekkäitä kuin !Kung-vanhemmat, mutta vain jos omaksumme kaksi uutta ajatusta:

1. Kaikki vauvat syntyvät 3 kuukautta etuajassa. Vastasyntyneet hevoset pystyvät juoksemaan tunnin sisällä syntymästä, mutta eivät meidän pehmoiset pikku vauvamme. Virtuaalinen 4. raskauskolmanneksen kohdun tuntemukset (pehmeä kosketus, heiluva liike, kotoisa syli jne.) voivat olla juuri sitä, mitä he tarvitsevat.

2. Kohdun sisällä koetut rytmit laukaisevat refleksin, joka pitää vauvat rentoina. Tämä rauhoittava refleksi on käytännössä itkun poiskytkentä ja unen päälle kytkentä.

!Kung-äidit ovat mestarillisia vauvojen rauhoittajia, koska he jäljittelevät kohtua kantamalla ja keinuttamalla vauvojaan ympäri vuorokauden…ja syöttämällä heitä kolme kertaa tunnissa.

Britannialaiset ja eurooppalaiset vanhemmat ovat jo pitkään turvautuneet samanlaisiin kohtua jäljitteleviin temppuihin, tajusivat he sitä tai eivät, kuten autokyyteihin lähtemiseen ja imurin päälle laittamiseen vauvojensa rauhoittamiseksi.

Vauvojen rauhoittamiseen tarkoitetun 5 S:n menetelmän perusteet

Ympäri maailmaa fiksut vanhemmat ovat keksineet kaikenlaisia variaatioita rauhoittavista kohdun kaltaisista tuntemuksista, joita olen kutsunut 5 S:ksi:

Ensimmäinen S: Peitto

Peitto luo uudelleen kohdun sisäisen pehmeän pakkauksen ja on rauhoittamisen kulmakivi. Se vähentää säikähdyksiä ja lisää unta. Lisäksi käärityt vauvat reagoivat nopeammin muihin neljään S:ään ja pysyvät rauhallisina pidempään, koska heidän kätensä eivät voi kiemurrella. Jos haluat kääriä vauvaa oikein, kiedo käsivarret tiukasti – suoraan sivulle – mutta anna lantion olla löysä ja joustava. Käytä suurta neliönmuotoista peittoa, mutta älä ylikuumenna, peitä vauvan päätä tai anna sen purkautua. Huomaa: Vauvoja ei tulisi kääriä koko päivää, vain kiukuttelun ja nukkumisen aikana.

2. S: kylki- tai vatsa-asento

Selkä on ainoa turvallinen nukkumisasento, mutta se on huonoin asento kiukuttelun rauhoittamiseksi. Tämä S voidaan aktivoida pitämällä vauvaa kyljellään, vatsallaan tai olkapään yli. Tulet huomaamaan, että vauvasi rauhoittuu.

3. S: Hyssyttely

Vauvat eivät myyttien vastaisesti tarvitse täydellistä hiljaisuutta nukkuakseen. Kohdussa verenkierron ääni on shush kovempaa kuin imurointi! Mutta, kaikki valkoinen melu ei ole samanlaista. Hyssyttävät tuulettimet ja meren äänet epäonnistuvat usein, koska niistä puuttuu kohdun kolina. Paras tapa jäljitellä näitä maagisia ääniä on valkoinen kohina. Happiest Baby’s Mp3:ssä on 6 erityisesti suunniteltua ääntä, jotka rauhoittavat itkua ja lisäävät unta.

4. S: Swing

Elämä kohdussa on hyvin heiluvaa. (Kuvittele, että vauvasi pomppii vatsassasi, kun keikahdat portaita alas!) Vaikka hidas keinuttaminen sopii hyvin hiljaisten vauvojen pitämiseen rauhallisina, sinun on käytettävä nopeita, pieniä liikkeitä rauhoittaaksesi itkevän vauvan kesken kitinän. Potilaani kutsuvat tätä liikettä ”hyytelöpään heiluttamiseksi”. Tue aina päätä/kaulaa, pidä liikkeet pieninä ja liiku enintään 2,5 senttimetriä edestakaisin. Suosittelen todella katsomaan DVD:n, jotta saat sen varmasti oikein. (Vauvasi turvallisuuden vuoksi älä koskaan, ikinä ravista vauvaa vihaisena tai turhautuneena.)

Viides S: Imeminen

Imeminen on rauhoittamisen ”kuorrutus kakun päälle”. Monet kiukkuiset vauvat rentoutuvat syvään rauhaan imiessään. Monet vauvat rauhoittuvat helpommin tutin avulla.

Täydelliset ohjeet löytyvät Happiest Baby on the Block -kirjastani ja siihen liittyvästä DVD:stä/suoratoistovideosta.

Viisi S:ää vaatii HARJOITTELUA täydelliseksi tullakseen

Viiden S:n tekniikka toimii vain silloin, kun se tehdään täsmälleen oikein. Rauhoitusrefleksi on kuin polvirefleksi: lyö pari senttiä liian korkealle tai matalalle, niin et saa mitään vastetta, mutta lyö polvi täsmälleen oikein ja, presto! Jos pikkuisesi ei rauhoittuisi S-kirjaimilla, katso Happiest Baby -dvd/suoratoistovideo uudelleen saadaksesi sen sujuvaksi. Tai tarkista lastenlääkäriltäsi, ettei sairaus estä rauhoittumista.

Miten 5 S:ää liittyvät toiseen suosikki-S-uneen?

Hyvän unen avaimet ovat peittely ja valkoinen kohina. Toisessa ”Aha!”-hetkessä tajusin, että teknologia voisi auttaa vanhempia heidän 4. raskauskolmanneksen velvollisuuksissaan. Niinpä Happiest Baby keksi SNOO:n, innovatiivisen vauvansängyn, joka perustuu 5 S:ään, joka auttaa rauhoittamaan vauvoja ja helpottamaan heidän nukahtamistaan. Vanhemmat rakastavat erityisesti sitä, että se rauhoittaa vauvat nopeasti aamukahden tunnin heräämisiä varten!

Katso samankaltaisia postauksia

Onko sinulla kysyttävää jostakin Happiest Baby -tuotteesta? Konsulttimme auttavat mielellään! Ota meihin yhteyttä osoitteessa [email protected].