Kystinen akne on tavallisista epäpuhtauksista poiketen niitä kuoppia, jotka painautuvat syvälle ihon alle. Ne ovat suuria, yleensä turpoavat ja aiheuttavat kipua. Useimmiten ne eivät tule esiin, ja niiden poimimisen ja popsimisen yrittäminen aiheuttaa vain lisävahinkoja, kuten arpia, tulehduksia ja infektioita. Jos tämä on kamppailusi, et ole yksin, sillä kystinen akne kolmekymppisenä ja parikymppisenä on olemassa. ”Yli 25-vuotiaista naisista 54 prosentilla on jonkinlaista kasvoaknea”, International Dermal Institute raportoi. Joskus sille ei voi mitään.
Mikä sen aiheuttaa?
”Kystinen akne johtuu tukkeutuneen öljyrauhasrakenteen massiivisesta tulehduksesta, joka johtuu tekijöistä, jotka liittyvät pääasiassa immuunijärjestelmän reaktioon tukkeutuneeseen öljyrauhasrakenteeseen. Ne, joilla on rasvainen iho ja herkät öljyrauhaskanavat, ovat erityisen alttiita kystiselle aknelle”, sanoo tohtori Craig Kraffert, laillistettu ihotautilääkäri ja Amarte Skin Care -yhtiön toimitusjohtaja. ”Tulehdusreaktio aknevaurioihin on kystisten vaurioiden keskeinen aiheuttaja. Tämän voimakkaan tulehduksen tarkat laukaisijat vaihtelevat, eikä niitä täysin ymmärretä.”
Vaikka tarkkoja syitä ei pystytä yksilöimään, monet uskovat, että hormoneilla on keskeinen rooli. ”Yleensä kystinen akne johtuu hormonaalisista muutoksista, jotka vaikuttavat syvällä ihossa oleviin öljyrauhasiin, jolloin ne ovat yliaktiivisia ja tuottavat liikaa öljyä, mikä sitten johtaa kystien muodostumiseen”, selittää tohtori Tony Nakhla, laillistettu ihotautilääkäri ja EIGHTH DAYn perustaja.
”Kystinen akne lisääntyy yleisesti kolmekymppisenä, sillä silloin iho on herkimmillään hormonaalisille muutoksille. Hormonaaliset muutokset vaikuttavat ihon öljy- ja talirauhasiin”, lisää tohtori Purvisha Patel, laillistettu ihotautilääkäri ja Visha Skincare -yrityksen perustaja.
Tohtori Kraffertin mukaan kystisen aknen syyt ovat muutakin kuin öljyä. ”Jotkut ihotautilääkärit uskovat, että tämän hormonaalisen muutoksen voivat laukaista stressaavat työ- ja henkilökohtaiset ympäristöt, sillä tämä ongelma näyttää olevan jonkin verran yleisempi potilailla, joilla on enemmän motivoituneita persoonallisuustyyppejä”, hän sanoo.”
Mitä välttää
Niin, näitä kivuliaita kyhmyjä on vaikea jättää rauhaan, mutta kystan koskettamista on tärkeää välttää. ”Vältä nipistelyä, tökkimistä ja ihoon sondaamista, mikä vain lisää arpia ja hyperpigmentaatiota”, tohtori Nakhla painottaa.
Useimmat haluavat käyttää kotona käytettäviä korjaustoimenpiteitä, jotka auttavat puhdistamaan ihoa, mutta se saattaa aiheuttaa tulehduksen pahenemisen. Tohtori Kraffert kehottaa välttämään aggressiivisia kotona käytettäviä fysikaalisia kuorinta-aineita, kuten aprikoosinsiemenistä valmistettua puhdistusainetta, koska ne voivat aiheuttaa lisää aknen puhkeamisia.
”Tuotteet, jotka ovat oklusiivisia, kuten petrolatum-pohjaiset voiteet, tai syötävät tuotteet, kuten kookosöljy, tukkivat huokoset – ne ruokkivat bakteereja ja sieniä – ja voivat pahentaa puhkeamisia”, toteaa tri. Patel varoittaa.
Hoidot
Kystisen aknen selvittäminen ei onnistu yhdessä yössä, ja ratkaisun löytäminen vaatii johdonmukaisuutta ja omistautumista. Jos etsit tuotteita avuksi, ”ajankohtaiset voiteet, joissa on tretinoiinia, retinolia tai happoja, auttavat kuorimaan ihoa estämään kystien muodostumista”, tohtori Patel sanoo. ”Teepuuöljy, bentsoyyliperoksidi ja rikkipitoiset paikallishoitolääkkeet auttavat myös vähentämään ihon bakteeri- ja sienikolonisaatiota.”
Koska nämä kystat ovat erittäin kivuliaita, helpotuksen löytäminen voi merkitä käyntiä ihotautilääkärillä. ”Kortisonipistokset kystiin aiheuttavat välitöntä helpotusta tunnissa, ja ne voi suorittaa laillistettu ihotautilääkäri. Myös yksinkertaiset jääpakkaukset lievittävät kipua ja vähentävät tulehdusta”, tohtori Nakhla ehdottaa.
Tulehduksen vähentäminen auttaa lopulta vähentämään myös kiputekijää. Joten niin rankkaa kuin se onkin, älä poimi tai purista aluetta, se tulehtuu entisestään ja sattuu vielä enemmän, tohtori Patel toteaa.
Syömiselläsi on myös merkitystä tämän erityyppisen aknen hoidossa. ”Runsaasti kalaa sisältävä ruokavalio näyttää suojaavan ihoa, kun taas maidon, erityisesti rasvattoman maidon, kulutus korreloi akneriskin jopa kaksinkertaistumiseen”, Kraffert selittää.
Edessä tehokkaimmat tuotteet, jotka auttavat karkottamaan nämä tuskalliset kuopat.
Olemme ottaneet mukaan vain tuotteita, jotka The Zoe Reportin toimituskunta on valinnut riippumattomasti. Saatamme kuitenkin saada osan myynnistä, jos ostat tuotteen tässä artikkelissa olevan linkin kautta.