Epäsäännölliset kuukautiset ovat melko yleisiä. Itse asiassa noin 30 prosentilla naisista esiintyy epänormaaleja kuukautisia synnytysvuosiensa aikana. Syyt vaihtelevat. Jotkut ovat lieviä ja helposti korjattavissa. Toiset syyt ovat vakavampia, ja ne saattavat vaatia lääkärin hoitoa.
Yksi tavalliseksi hoidoksi epäsäännöllisiin kuukautisiin on hormonaalinen ehkäisy. Miksi? Siksi, että sen lisäksi, että useat ehkäisymenetelmät ovat erittäin tehokkaita raskauden ehkäisyssä, niillä on todistetusti myös lääketieteellisiä hyötyjä, kuten epäsäännöllisten, runsaiden, erittäin kivuliaiden tai epätavallisen pitkien kuukautisten hoito.
Mistä epäsäännölliset kuukautiset ylipäätään johtuvat ja mistä tiedät, auttaako ehkäisy auttaa sinua saamaan säännölliset kuukautiskierrot?
Epäsäännöllisyyksien ymmärtäminen
Koska keskimääräinen kuukautiskierto kestää 28 päivää, pidetään epäsäännöllisinä kuukautiskiertoja silloin, kun ne ovat kestoltaan lyhyemmät kuin 21 päivää tai pidemmät kuin 38 päivää. Lisäksi kuukautisvuoto, joka kestää yli kahdeksan päivää, on epänormaalia, samoin kuin kuukautisten välinen tiputtelu. Myös väliin jääviä, runsaita ja erittäin kivuliaita kuukautisia pidetään epäsäännöllisinä.
Kuukautisten epäsäännöllisyyden yleisimmät syyt eivät ole hälyttäviä. Stressi, joko krooninen tai lyhytaikainen, on yleisin syyllinen. Tämä johtuu siitä, että kortisoli, stressihormoni, vaikuttaa suoraan estrogeeniin ja progesteroniin, kuukautisista vastaaviin hormoneihin. Muita yleisiä syitä epäsäännöllisiin kuukautisiin ovat äärimmäinen liikunta tai laihduttaminen, nopea laihtuminen tai lihominen ja ikä. Nuorilla naisilla, jotka ovat hiljattain aloittaneet kuukautiset, ja vanhemmilla naisilla, jotka lähestyvät vaihdevuosia, on todennäköisemmin vaihtelevia hormoneja, jotka johtavat epänormaaleihin kuukautiskiertoihin.
Terveyden taustatilat voivat myös häiritä kuukautisia ja aiheuttaa poikkeavuuksia. Merkittävin niistä on munasarjojen polykystinen oireyhtymä (PCOS), joka on yleinen hormonaalinen sairaus, josta kärsii arviolta 5 miljoonaa amerikkalaista naista. Sen pääasiallinen oire on epäsäännölliset kuukautiset. Muita ongelmia, jotka voivat johtaa kuukautisten epäsäännöllisyyteen, ovat primaarinen munasarjojen vajaatoiminta (POI), endometrioosi, diabetes, kilpirauhashäiriöt, sukupuoliteitse tarttuvat taudit, kohdun myoomat ja polyypit sekä kohdunkaulan ja kohdun limakalvon syövät.
Ongelman käsittely
Kuka tahansa kuukautisten epäsäännöllisyyksiä kokenut nainen ymmärtää, kuinka turhauttavaa voi olla elää tuon ennalta arvaamattomuuden kanssa. Se, ettei tiedä, milloin kuukautiset alkavat tai kuinka kauan ne kestävät, häiritsee monia elämän osa-alueita, kuten liikuntaa, seksiä ja vaatevalintoja.
Olipa suurin valituksesi sitten yksinkertaisesti tuo epävarmuus tai jokin vakavampi asia, kuten lantionseudun kipu, keskustelu terveydenhuollon ammattilaisen kanssa on seuraava paras askel. Anamneesistasi riippuen terveydenhuollon ammattilainen voi suositella yhdistelmäehkäisymenetelmää, kuten pilleriä, laastaria, rengasta, implanttia tai injektiota.
Miten tämä toimii? Yhdistelmäehkäisymenetelmän hormonit jäljittelevät kehon estrogeenia ja progesteronia, mikä yleensä auttaa kehoa saamaan kuukautiset luotettavan aikataulun mukaisesti. Tiedät yleensä, milloin kuukautisesi alkavat ja loppuvat. Lisäksi ehkäisyn pieni hormoniannos estää kohdun limakalvoa kasvamasta liian paksuksi. Tämä tarkoittaa, että naiset, jotka kärsivät runsaista tai kivuliaista kuukautisista, voivat saada helpotusta ehkäisyä käytettäessä. Kun limakalvoa ei irtoa niin paljon, kivuliaita kouristuksia voi esiintyä vähemmän.
Oikean ehkäisyhormoniannoksen määrittäminen voi vaatia jonkin verran kokeilua ja erehdystä, ja on tärkeää huomata, että pelkillä progestiinipillereillä ei ole samoja vaikutuksia kuin yhdistelmäehkäisyvalmisteilla. Hyvä terveydenhuollon tarjoaja tekee kanssasi yhteistyötä parhaan ehkäisyvaihtoehdon löytämiseksi. Hyvä paikka aloittaa on Nurx, joka tarjoaa mahdollisuuden keskustella arvosteluvapaasti luotettavan terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ja tutustua moniin ehkäisymenetelmävaihtoehtoihin.
Joillekin naisille ehkäisyvälineet voivat toimia väliaikaisena ratkaisuna epäsäännöllisiin kuukautisiin. Terveydenhoitajat saattavat ehdottaa kolmesta kuuteen kuukautta kestävää yhdistelmäehkäisyvalmistetta, jolloin lääkkeillä on riittävästi aikaa palauttaa hormonitasapaino elimistössä. Usein naiset voivat sen jälkeen lopettaa pillerin käytön ja nauttia jälleen normaaleista kuukautiskierroista.
Päätöksenteko oikeasta ehkäisystä
Epäsäännöllisten kuukautisten hoidossa on tärkeää muistaa, että asiantuntijat suosittelevat yhdistelmäehkäisyä, joka sisältää sekä estrogeenia että progesteronia. Pelkkää progesteronia sisältävät eivät toimi samalla tavalla.
Monille naisille ehkäisyvälineillä on useita lääketieteellisiä hyötyjä, jopa kuukautiskierron säätelyn lisäksi. Se voi auttaa akneen, päänsärkyyn, anemiaan ja PMS:ään.
Vähemmistö ehkäisyä käyttävistä naisista reagoi hyvin hormoneihin ja kokee vain vähän sivuvaikutuksia. Jos sinua ei haittaa, että käytät pillereitä pitkiä aikoja, voit varmasti jatkaa ehkäisyä pidempään kuin lääkärin alun perin suosittelemat kolme tai kuusi kuukautta. Lisähyötynä on tietysti se, että ehkäisypillereitä käytettäessä suojaudut tahattomalta raskaudelta.
Harvinaisissa tapauksissa epäsäännöllinen emätinverenvuoto voi olla merkki vakavasta sairaudesta, joka ei korjaannu ehkäisypillereillä. Jos verenvuoto lisääntyy tai muuttuu voimakkaammaksi, sinun on ehdottomasti hakeuduttava lääkäriin. Muita oireita, joita ei pidä jättää huomiotta, ovat alavatsakipu, epätavallisen runsas verenvuoto ja kuume.
Kuten mikä tahansa terveyspäätös, myös ehkäisymenetelmän valinta voi vaatia hieman tutkimustyötä. Jos haluat aloittaa oppimisen, tutustu Nurxin verkkosivuihin ja tutustu sen ehkäisymenetelmävaihtoehtoihin.
Tämä blogi tarjoaa tietoa etälääketieteestä, terveydestä ja siihen liittyvistä aiheista. Blogin sisältöä ja siihen linkitettyä materiaalia ei ole tarkoitettu eikä sitä tule pitää lääketieteellisen tai terveydenhuollon neuvonnan, diagnoosin tai hoidon korvikkeena. Jokaisen lukijan tai henkilön, jolla on lääketieteellisiä huolenaiheita, tulisi neuvotella asianmukaisen luvan omaavan lääkärin tai muun terveydenhuollon tarjoajan kanssa. Tämä blogi on tarkoitettu pelkästään tiedotustarkoituksiin. Tässä esitetyt näkemykset eivät ole Nurx™:n sponsoroimia eivätkä edusta sen mielipiteitä.