Niin paljon kuin haluammekin tulla tumman ja Himalajan suolan ystäviksi, se ei ole niin helppoa. Hienot suklaapatukat ovat yleensä kalliita, huonommin saatavilla ja – myönnettäköön – usein melko vajaita.
Joskus, kun sokerinhimo iskee, haluamme vain vanhan kunnon suklaapatukan kulmakaupasta. Pienessä herkuttelussa silloin tällöin ei ole mitään väärää, vaikka olisimmekin terveystalkoissa. Mutta entä jos kertoisimme, että voit nauttia suosikkiherkkujasi miettimättä liikaa niiden kaloripitoisuutta?
Ollaanpa rehellisiä: on valtavaa ajanhukkaa istua suklaakäytävällä 30 minuuttia ja analysoida kääreitä sen selvittämiseksi, missä niistä on enemmän vihreää ja vähemmän punaista. Helpottaaksemme elämääsi olemme tehneet työn puolestasi ja keksineet parhaat tuhmat mutta ei niin tuhmat herkut.
Tiedoksi vain, että vaikka saatamme saada provisiota tai muuta korvausta tällä sivulla olevista linkeistä, emme koskaan anna sen vaikuttaa tuotevalintoihin
Lue seuraavaksi:
Yksi tutkimuksessa havaittiin, että suklaa vähensi oksidatiivista stressiä ja tulehdusta sekä alensi samalla verenpainetta. Toisessa Aberdeenin yliopiston tutkimuksessa raportoitiin myös, että niillä, jotka söivät enemmän maitosuklaata 11 vuoden aikana, oli pienempi riski sairastua sekä sydänsairauksiin että aivohalvaukseen. Kuulit sen täältä ensin, suklaan syöminen on nyt elämän tai kuoleman kysymys.
Nyt ennen kuin innostut liikaa, on tärkeää muistaa, että suklaan runsas syöminen voi johtaa lihavuuteen ja diabetekseen. Joten, vaikka suklaan herkuttelu on täysin ok – kaikki kohtuudella.