Musiikki, jota kuuntelet mieluiten, tyyli, jonka valitset vaatteisiisi, tapa, jolla sisustat kotisi tai tapa, jolla kättelet jotakuta, kertovat kaikki jotain persoonallisuudestasi. Myös nukkumisasento, jonka valitset, kertoo sinusta jotakin.
Mutta toisin kuin musiikki- tai vaatetusmieltymykset, jotka kaikki ovat tietoisia päätöksiä, nukkumisasento on tiedostamaton. Siksi nukkuma-asento paljastaa todellisen minänne. Tutkimukset ovat osoittaneet, että nukkuma-asennot voivat olla yhteydessä tiettyihin persoonallisuuspiirteisiin. Mikä nukkuma-asento on sinulle mieluisin ja mitä se kertoo persoonallisuudestasi? Lue alta ja ota selvää.
Sikiöasento
Sikiöasento on yleisin nukkuma-asento, ja sitä suosii kaksi kertaa useampi nainen kuin mies. Jos nukut sikiöasennossa, saatat vaikuttaa ensisilmäyksellä kovalta, ujolta tai vetäytyneeltä, mutta kun joku alkaa tuntea sinut paremmin, hän huomaa, että sinulla on itse asiassa järkevä sielu ja kiltti sydän.
Vinkki: Jos nukut sikiöasennossa ja haluat nukkua terveellisesti, on suositeltavaa laittaa tyyny polvien väliin vähentämään lihaksiin ja selkään kohdistuvaa jännitystä.
Sotilas
Nukut selälläsi, vartalo suorassa asennossa ja kädet alhaalla, lähellä vartaloasi, kuten sotilas sotilasleirillä. Ne, jotka nukkuvat kuin sotilas, ovat hiljaisia, varautuneita ja heillä on korkeat odotukset itseltään ja muilta.
Neuvo: Sotilaiden tulisi nukkua alustalla, joka tukee heidän selkäänsä hyvin, siksi patja on äärimmäisen tärkeä. Valitse kiinteä patja tai patja, jossa on keskikovuutta.
Vapaapudotus
Kun nukut vatsallasi pää kääntyneenä toiselle puolelle ja kädet ylhäällä tyynyn ympärillä, nukut vapaapudotusasennossa. Jos kuulut niihin, jotka rakastavat nukkua näin, olet hyvin kommunikatiivinen, ekstrovertti, suora ja herkkä. Et pidä siitä, että sinua arvostellaan, teet päätökset nopeasti ja inhoat ääritilanteita.
Vinkki: Vatsallasi nukkumista ei suositella, koska se kasvattaa jännitystä niskaasi. Mutta jos voit nukahtaa vain vatsallasi maaten, voit kokeilla laittaa tyynyn vatsan alle jännityksen vähentämiseksi. Tai voit lepuuttaa päätäsi matalalla tyynyllä.
Tähti
Tähti nukkuu selällään, molemmat kädet tyynyn ympärillä. Jos sinäkin teet niin, olet aina valmis auttamaan muita ja olet hyvä kuuntelija ja sinusta tulee hyvä ystävä. Et halua olla huomion keskipisteenä ja olet introvertti ihminen. Aivan kuten sotilaat, meritähtiasennossa nukkuvat ihmiset saattavat kuorsata ja nukkua huonosti.
Vinkki: Nukut terveellisemmin, jos laitat tyynyn polviesi alapuolelle, jolloin iskiashermoon kohdistuva paine vähenee.
Tähtitähti
Tähtitähti nukkuu selällään, molemmat kädet ylhäällä asetettuna pään alle tai tyynyn alle. Jos olet tähtitarkkailija, olet optimistinen ja huoleton ja kuljeskelet elämässäsi onnellisena. Sinulla on taipumus asettaa ystäväsi tärkeysjärjestyksesi kärkeen ja teet kaikkesi auttaaksesi ystäviäsi.
Olitpa sitten missä asennossa tahansa, oikean patjan ja tyynyn valinta auttaa sinua nukkumaan paremmin. Voit lukea lisää terveellisimmästä nukkuma-asennosta täältä. Ja voit lukea lisää siitä, miten valita täydellinen patja täältä.
TARKISTA NUKKUMISESI ARVO
Oletko utelias omasta unestasi? Tee unitestimme ja selvitä unipistemääräsi verrattuna muihin kaltaisiisi ihmisiin.