Nyt ihmiset sisällyttävät kokonaisvaltaisia terveyskäytäntöjä jokapäiväiseen elämäänsä enemmän kuin koskaan ennen. Silti ne, jotka eivät ole koskaan tutustuneet tähän hyvinvointimenetelmään, eivät ehkä täysin ymmärrä sen tavoitteita eivätkä eroja nykyaikaisiin lääketieteellisiin sovelluksiin.
Määritelmän mukaan holistinen tarkoittaa ”kokonaisuuksiin tai kokonaisiin systeemeihin liittyvää tai niihin liittyvää, ei niinkään niiden analysointia, hoitoa tai osiin pilkkomista”.”
Mitä siis on holistinen terveys?
Holistinen terveys pyrkii hoitamaan potilaan kehoa, henkeä ja mieltä sen sijaan, että se käsittelisi vain tiettyä tilaa tai sairautta.
Amerikkalaisen holistisen terveysyhdistyksen (American Holistic Health Association, AHHA) mukaan holistisessa terveydessä uskotaan, että ihmiskeho on ”kokonaisuus, joka muodostuu toisistaan riippuvaisista osista”. Näin ollen tämä hoitomenetelmä ei vain lyö laastaria potilaan oireisiin, vaan se pyrkii löytämään ongelman ”juurisyyn” ja kannustaa parantumaan vaihtoehtoisten hoitomuotojen avulla. Toisin sanoen kaikki kehossa tapahtuva on yhteydessä toisiinsa. Niinpä esimerkiksi jalkakomplikaatioiden pääasiallinen syy voi liittyä munuaisongelmaan, josta et ollut edes tietoinen.
Koska kokonaisvaltaisen ja perinteisen terveydenhuollon filosofiat eroavat toisistaan, eroavat myös niiden lähestymistavat potilaiden hoitoon. Esimerkiksi AHHA selittää, että kokonaisvaltaisen lääketieteen harjoittajat edistävät paranemista ensisijaisesti ”ruokavalion, liikunnan, ympäristötoimenpiteiden, asenne- ja käyttäytymismuutosten, ihmissuhde- ja henkisen neuvonnan sekä bioenergian parantamisen avulla”, kun taas tavanomaisen lääketieteen harjoittajat luottavat tyypillisesti ”lääkkeisiin ja leikkauksiin”.
Tässä on esimerkki:
Henkilöille, joilla on tarkkaavaisuus- ja ylivilkkaushäiriö, eli ADHD:ta, määrätään usein lääkkeitä oireidensa hoitoon. Kuitenkin ne, jotka valitsevat sen sijaan kokonaisvaltaisen reitin, yrittävät hoitaa ADHD:ta luonnollisesti.
Kuka tahansa, joka kärsii ahdistuneisuudesta, voimakkaista päänsäryistä, niveltulehduksesta tai mistä tahansa muusta terveysongelmasta, voi myös pystyä parantamaan tilaansa omaksumalla kokonaisvaltaisia hoitoja.
Millaisia kokonaisvaltaisia hoitomuotoja on olemassa?
Es on olemassa monenlaisia luonnonmukaisia kokonaisvaltaisia hoitoja. Näitä ovat mm:
- Neurofeedback-terapia
- Khiropraktiikka
- Akupunktio
- Reikihoito
- Kotihoito
- Homeopatia
- Jalkahoito
- Hyperbaarinen happihoito
- Triggerpistehoito
- Ravitsemusneuvonta
- Tietokoneregulaatiolämpökuvaus
.
Mitä etuja on siitä, että omaksut kokonaisvaltaisen lähestymistavan terveyteesi?
- Työskentelet terveydenhuollon ammattilaisten kanssa, jotka etsivät terveysongelmiesi syitä.
- Et laita kehoosi mahdollisesti haitallisia lääkkeitä.
- Oppiessasi elämään tasapainoisempaa elämäntapaa lisäät itsetuntemustasi.
- Olet ennakoiva terveytesi suhteen, etkä reaktiivinen.
- Säästät pitkällä aikavälillä paljon aikaa, energiaa ja rahaa tekemällä älykkäitä terveysvalintoja jo nyt.
Tietääksesi lisää kokonaisvaltaisista hoitovaihtoehdoista on tärkeää konsultoida hyvämaineista hyvinvointikeskusta. Näin laillistettu, lääkäri voi oppia lisää terveyshistoriastasi, mukaan lukien aiemmat sairaudet tai krooniset tilat, ja arvioida kaikki nykyiset ongelmasi. Tämä auttaa laatimaan virallisen diagnoosin ja luomaan hoitosuunnitelman, joka kohdistuu erityisesti oireisiisi ja pyrkii samalla ehkäisemään lisäkomplikaatioita tulevaisuudessa.
Lue, miten Northport Wellness Center voi auttaa sinua omaksumaan kokonaisvaltaisemman lähestymistavan terveyteesi.