Yritetäänkö finneillä kertoa jotain?
Jos olet kuullut kasvojen kartoituksesta, sinulle on varmasti tuttu ajatus siitä, että se, mitä kasvoillamme tapahtuu, voi olla osoitus siitä, mitä kehossamme tapahtuu. Jos sinulla esiintyy säännöllisesti läiskiä ohimoillasi ja hiusrajasi ympärillä, saatat ihmetellä, miksi ja mitä se tarkoittaa.
Otsan sanotaan usein kertovan stressaantuneesta rakosta tai ruoansulatusjärjestelmästä. Mutta entä jos puhkeamisia ilmaantuu vain ohimoiden ympärille (hiusrajan ja silmien välinen alue)? Tässä artikkelissa keskustelemme ohimoilla olevien läiskien mahdollisista syistä ja ehdotamme toimenpiteitä, joilla voit torjua ongelmaa.
Juokaa!
Läiskät ohimoilla ovat usein merkki nestehukasta. Jos et juo tarpeeksi vettä, ohimoillasi olevat öljyrauhaset voivat käydä ylikierroksilla, mikä johtaa tukkeutuneisiin ihohuokosiin ja rikkinäisiin ihottumiin.
Ota itsellesi tavaksi juoda vettä säännöllisesti päivän mittaan, jotta pysyt nesteytettynä. Hemmotteletko muutamalla lasillisella viiniä? Tasapainota juomistasi vedellä, jotta vältyt ylimääräisiltä epäpuhtauksilta tällä alueella seuraavana päivänä.
Välttele suolaisia välipaloja
Kun syömme paljon suolaista ruokaa, tarvitsemme enemmän vettä tasapainottaaksemme nauttimaamme natriumia. Jos emme juo tarpeeksi kompensoidaksemme, nuo suolaiset välipalat voivat olla nopea tie nestehukkaan.
Kokeile yhdistää suolainen ruoka, kuten lusikallinen maapähkinävoita, runsaasti vettä sisältäviin selleritikkuihin tai omenaviipaleisiin, jotta kehosi pysyisi paremmin nesteytettynä.
Ota huoli päähineistä
Akneen ja läiskien muodostuminen ohimoilla voi usein johtua päähineiden, kuten kypärän tai hatun, käytöstä. Ehkä pyöräilet töihin joka päivä ja joudut käyttämään kypärää, tai ehkä sinua ei koskaan nähdä ilman hattua. Päähineet voivat johtaa siihen, että hiki jää kiinni ihosi lähelle ohimoiden ja hiusrajan ympärille, mikä aiheuttaa finnejä.
Jos joudut käyttämään päähineitä, suosittelemme, että puhdistat alueen luonnollisilla ihonhoitotuotteilla, kun olet riisunut päähineet. Mitä nopeammin pääset poistamaan hien, sitä todennäköisemmin huokosesi eivät tukkeudu, eivätkä ärsyttävät näppylät pääse muodostumaan.
Vaihda hiustenhoitoasi
Kasvohoidon asiantuntija Kate Kerrin mukaan ohimoiden tai hiusrajan ympärillä olevat salaperäiset puhkeamiset johtuvat usein siitä, mitä laitamme hiuksiimme.
Serumit, hoitoaineet, hiuslakka ja geelit ovat yleensä suurimpia syyllisiä, kiitos ärsyttävien tuoksujen tai ainesosien, jotka kerääntyvät ja aiheuttavat tukoksia.
Vältä shampoon joutumista kasvoillesi hiuksia pestessäsi, etenkin jos se sisältää sulfaatteja. Yritä välttää synteettisiä hajusteita, silikoneja ja pantenolia (jota käytetään usein hoitoaineissa), jotta iho pysyisi kirkkaana.
Välttele läiskiä nukkuessasi
Jos kärsit jatkuvista läiskien puhkeamisista ohimoillasi, yritä nukkua hiukset kietaistuna kaulahuiviin tai vedettyinä pehmeällä hiuslenkillä pois kasvoiltasi.
Suositamme myös, että vaihdat tyynynpäällisen säännöllisesti. Huomaat, että hiuksistasi siirtyy paljon bakteereja tyynyliinaan joka yö. Hierot sitten kasvojasi näihin bakteereihin, mikä voi johtaa läiskiin. Jos otat tavaksesi vaihtaa tyynynpäällystettäsi säännöllisemmin, voit torjua tätä ongelmaa.
Pitäkää ihopakkaus kuntosalipakkauksessanne
Kun harrastamme kovaa liikuntaa, otsa on usein ensimmäinen paikka, jossa hiki nousee. Hiusrajan ja ohimoiden ympärillä olevat hikirauhaset voivat helposti tukkeutua ja johtaa ärsyttäviin näppyihin.
Suihkukaa nopeasti liikunnan jälkeen ja puhdistakaa perusteellisesti välttääksenne epäpuhtaudet. Investoi mini-ihonhoitopakkaukseen kuntosalilaukkuusi, jotta sinulla ei ole houkutusta pilkkoa ja vaihtaa tuotteita (tai käyttää ilmaista suihkugeeliä!) saadaksesi ihosi puhtaaksi.
Shoppaile nyt