Näin se yleensä menee: Ihosi kukoistaa ja sinusta tuntuu, että sinulla on kaikki kunnossa. Sillä kukapa ei pitäisi hehkuvasta, sileästä ja kirkkaasta ihosta? Sitten yhtäkkiä ärsyttävä mustapää päättää ponnahtaa esiin. Vielä ärsyttävämpää on se, että niitä saattaa ilmaantua muutama samaan aikaan (koska ne ilmaantuvat yleensä ilman ennakkoilmoitusta erissä). Mustapäät haluavat yleensä asettua istumaan nenääsi, mutta se ei tarkoita, etteivätkö ne vaeltaisi. Jos saat mustapäitä poskillesi, et ole yksin – se on ongelmakohta, joka kerää ajan mittaan paljon likaa ja roskia ja aiheuttaa tukkeutuneita ihohuokosia, jotka muuttuvat mustapäiksi.
Näyttävät ja tuntuvat niin syvältä, minkä vuoksi tuntuu siltä, ettei poskilla olevista itsepäisistä mustapäistä pääse millään eroon, koska ne ovat pusertuneet ihon pinnan ohi. Voit kuitenkin. Se vaatii paljon ihokuria, kuten kuorintaa ja puhdistusta tuotteilla, jotka ovat tarpeeksi tehokkaita hyvästelemään ne. Tästä ongelmasta ei puhuta tarpeeksi, joten napautimme useita ihotautilääkäreitä kertomaan, miten se tarkalleen ottaen ratkaistaan. Perusteellinen opas alla.
”Kaikki näppylät – olivatpa ne sitten mustapäitä, papuloita tai kystia – johtuvat ihomme karvatuppien tukkeutumisesta”, selittää MD Kenneth Howe Wexler Dermatologysta. ”Normaalissa aknettomassa ihossa karvatuppia reunustavat solut irtoavat yksi kerrallaan ja kelluvat pinnalle öljyrauhasten tuottaman ohuen öljykerroksen päällä. Aknessa tämä prosessi häiriintyy. Sen sijaan, että ne irtoaisivat vapaasti, karvatupen kuolleet ihosolut tarttuvat toisiinsa ja kasaantuvat tulpiksi, jotka sitten tukkivat karvatupen.”
”Mustapäät ovat yksinkertaisesti näppylöitä, joissa tulppa on lähellä ihon pintaa – niin lähellä, että tulpan kärki on alttiina ilmalle”, Howe sanoo. ”Tämä altistuminen johtaa tulpan hapettumiseen, jolloin se muuttuu tummaksi – sama kemiallinen prosessi, joka saa kypsän banaanin muuttumaan ruskeaksi.”
Jos erityisesti mietit, onko siihen jokin syy, miksi ne ovat poskillasi, Michael Wiederkehrilla, MD:llä, Zwivel.com-sivuston avustavalla lääketieteellisellä neuvonantajalla, on vastaus sinulle. ”Mustapäitä poskilla, joita kutsutaan myös avoimiksi komedoneiksi, voivat aiheuttaa erityisesti auringon vaurioituminen ja tupakointi sekä tyypilliset mustapäiden syyt, joihin kuuluvat liiallinen talintuotanto, huokosten tukkeutuminen öljyllä kosteusvoiteesta tai meikistä”, sanoo Wiederkehr.
Ava Shambam, MD, Beverly Hillsistä, suosittelee kahta kriittistä ainesosaa ja ratkaisevaa vaihetta. ”Kotona käytettävät paikallishoitotuotteet, kuten salisyylihappoa tai retinoideja tai molempia sisältävät tuotteet, ovat ainoat ainesosat, jotka todella toimivat”, Shambam sanoo. ”Iho on kuorittava tarpeeksi hyvin, jotta mustapäiden sisältö saadaan karkotettua ennen kuin ne edes muodostuvat.”
Howe on samaa mieltä retinolia sisältävien ajankohtaisten tuotteiden tärkeydestä. ”Vahvin ja tehokkain hoito mustapäiden ehkäisyyn on tretinoiini eli Retin-A”, Howe sanoo. ”Tämä reseptivoidetta sisältävä voide säätelee kuolleiden ihosolujen irtoamista follikkelien seinämistä ja estää näin mustapäiden syntymisen. Tretinoiini ärsyttää hieman joitakin herkkäihoisia potilaita. Nämä potilaat saattavat pärjätä paremmin miedommilla vaihtoehdoilla, kuten retinolilla.”
Wiederkehr uskoo myös edellä mainittujen ajankohtaisten voiteiden sekä joidenkin fysikaalisten hoitojen merkitykseen. ”Kokeile lääketieteellisen ammattilaisen tai lisensoidun kosmetologin suorittamia uuttoja”, Wiederkehr sanoo. ”Jos aikoo yrittää poistaa mustapäitä poskista kotona, käytä kahta pumpulipuikolla varustettua applikaattoria (Q-kärkiä) sen jälkeen, kun olet höyrystänyt kasvot kevyesti.”
”Suosikkejani ovat tretinoiinivoide 0,025 % tai Epiduo-geeli”, Howe ehdottaa. ”Nämä reseptivoiteet ehkäisevät mustapäitä parhaiten. Ne todella pääsevät follikkeliin ja saavat sen solut irtoamaan kunnolla ilman tulppien muodostumista.”
”SkinBetter Science AlphaRet Overnight Cream on loistava OTC-retinolivoide”, Howe jatkaa. ”Se on suunniteltu anti-aging-aineeksi, mutta sitä voidaan käyttää myös aknen torjuntaan. Se on hellävarainen ja hyvin siedetty.”
”Adapaleenia (Differin), toista tretinoiinia muistuttavaa voidetta, on saatavana reseptivapaasti”, Wiederkehr ehdottaa.”
”Myös bentsoyyliperoksidia sisältävät voiteet ja puhdistusaineet, kuten Clearasil, Proactiv ja PanOxyl, voivat olla avuksi huokosten koon pienentämisessä ja mustapäiden hoidossa”, Wiederkehr kertoo. ”Nenällä käytettäviksi suunnitellut liuskat eivät välttämättä tarjoa samoja tuloksia poskilla. Vältä lopuksi rasvaista meikkiä ja kosteusvoidetta, jotta vähennät uusien tukkeutuneiden huokosten syntymisen todennäköisyyttä.”
”Tretinoiinia eli Retin-A:ta, A-vitamiinin paikallista johdannaista, pidetään usein hoidon kultaisena standardina. Sitä saa vain reseptillä”, vahvistaa Wiederkehr.
Me emme toivo mustapäitä tulevaisuudessasi. Jos niitä kuitenkin ilmestyy poskillesi, tartu näihin ratkaisuihin.