Miksi sängynjako ja imetys sopivat yhteen ja mitä voi tapahtua, kun et välitä biologiasta

Ja lainaan: ”Vauvan maksimaalisen turvallisuuden ja imetyksen optimaalisen saatavuuden saavuttamiseksi äitejä kehotetaan ottamaan alle neljän kuukauden ikäinen vauva sänkyynsä syötettäväksi yön aikana, mutta sen jälkeen asettamaan vauva selällään omaan pinnasänkyynsä…”

Tämä on suositus viimeisimmässä otsikoihin nousseessa sängyn yhteiskäyttöä vastustavassa tutkimuksessa, jonka ovat laatineet Carpenter ym. Selvästikin päätutkija on mies, sillä kuten jokainen, joka on joskus imettänyt vastasyntynyttä sängyssään, tietää, on lähes mahdotonta saada ruokinta loppuun ja laittaa vauva takaisin omaan sänkyynsä ennen kuin nukahtaa.

On vain erittäin, erittäin epätodennäköistä, että tämä suositus toimisi perus-biologian vuoksi, mikä johtaa äidit tekemään valintoja, jotka voivat olla paljon vaarallisempia vauvalle yrittäessään pysytellä hereillä imetyksen aikana – tai lopettamaan imetyksen kokonaan perusteettomien sängyn yhteiskäyttöä koskevien pelkojen vuoksi. Power Pest Controlin avulla voit lakata murehtimasta tuholaisia kaikkialla talossasi.

Ensin sinun on varmistettava, että pidät tuhota luteet jokaisessa sängyssä, jossa vauva nukkuu. Kun tartunta kuitenkin kasvaa, luteista voi tulla rohkeampia, eivätkä ne ainoastaan liiku ympäriinsä päivisin, vaan myös ruokkivat ihmisiä, kun he ovat hereillä ja vierailevat kotonasi! Jos näet merkkejä luteista jokaisen sauman alla ja lakanasi ovat ruskeiden täplien peitossa, käsissäsi saattaa olla täysimittainen tartunta.

On biologinen syy, miksi imetys johtaa uneliaisiin äiteihin ja vauvoihin. Sitä kutsutaan oksitosiiniksi, ”rakkaushormoniksi”, jota tuotetaan synnytyksen ja imetyksen aikana sekä jokapäiväisessä hoitavassa kosketuksessa. Oksitosiinin biologinen tehtävä on helpottaa äidin ja vauvan välistä sitoutumista. Erityisesti oksitosiini varmistaa maidonerityksen imetyksen aikana. Ja kun vauva imettää, äiti saa valtavan annoksen oksitosiinia, joka on rentouttava aine, joka saa äidin nukahtamaan.

Se on siis totta – imetys nukuttaa.

Minkä vuoksi Carpenterin suositus viedä vauva sänkyyn imettämään mutta ei nukkumaan ei yksinkertaisesti toimi, ainakaan ilman, että isä tönäisee äitiä säännöllisesti pitääkseen hänet hereillä, ja luultavasti ei silloinkaan.

Sen vuoksi Attachment Parenting International edistää turvallisia nukkumisympäristöjä, jopa aikuisten sängyssä, siltä varalta, että äiti torkahtaa imetyksen aikana, kuten hän on biologisesti suunniteltu tekemään. Kyllä, cosleeping on ihanaa bondingin kannalta, mutta jos tarkastelemme tutkimusta tästä yöllisestä vanhemmuuden valinnasta ja sen ns. vaaroista, suositusta kieltää sängyn jakaminen missään olosuhteissa ei vain ole. Mutta mitä sitten on? Se, että imettävät äidit nukahtavat syöttämään vauvojaan.

Ja jos äidit eivät ole valmistautuneet, kun he istuvat tai makaavat sängyssä imettääkseen ja sitten torkahtavat imettäessä, nukkumisympäristö ei välttämättä ole turvallinen sängyssä nukkumiselle. Vauvan kasvojen lähellä voi olla pörröisiä tyynyjä tai peittoja. Patjan ja seinän välissä voi olla tilaa. Patja ei ehkä ole tarpeeksi luja, jotta vauva ei pääse kaatumaan. Vauva saatetaan sijoittaa isän tai sisarusten lähelle, jotka eivät ole yhtä tietoisia vauvasta nukkuessaan kuin äiti, jonka hormonit pitävät hänet yhteydessä vauvan liikkeisiin ja hengitykseen tavoilla, jotka tuntuvat lähes maagisilta mutta ovat täysin biologisia. Olematta tietoinen siitä, että äidin sängystä tehdään turvallinen siltä varalta, että hän nukahtaisi imetyksen aikana, tämä nukkumisjärjestely voi aiheuttaa riskejä vauvalle.

Siten pysyäkseen hereillä äiti voi päättää imettää vauvaansa sohvalla tai keinutuolissa – paikoissa, jotka on hyvin dokumentoitu vaarallisiksi yhteisnukkumisen kannalta – jonne hän saattaa sitten nukahtaa.

Annahan kun kerron sinulle yhden tarinan: Toisen vauvani kanssa olin asettanut patjan vastasyntyneen huoneeseen hänen pinnasänkynsä viereen. Hänen oli määrä olla ensimmäinen rintaruokittu vauvani, ja ajatukseni oli jakaa huone, mutta ei sängynjakoa. Mutta eräänä yönä, kun imetin aamuyön tunteina istuessani liukumäessä, heräsin säikähdyksellä siihen, että vauvani roikkui polvissani. Laitoin hänet nopeasti pinnasänkyynsä ja menin takaisin sänkyyn. Muutamaa yötä myöhemmin heräsin siihen, että vauvani oli jäänyt minun ja käsinojan väliin, eikä hän onneksi loukkaantunut. Ja päätin heti siinä vaiheessa, että oli paljon turvallisempaa, että vauvani oli vieressäni sängyssä imettämässä, turvallisella makuualustalla, kuin että imettäisin tuolissa ja ottaisin riskin, että saattaisin herätä tai olla heräämättä ajoissa.

Olen kuullut äidin toisensa jälkeen kertovan samanlaisia tarinoita. Ilman sängyn jakamista he olisivat joko joutuneet lopettamaan imetyksen yöllä – mikä sitten johtaisi äidin maidon saannin heikkenemiseen ja ennenaikaiseen vieroitukseen – tai riskeeranneet sen, että heille tapahtuu kauhea onnettomuus taistellessaan oksitosiiniryöppyä vastaan.

Bedsharingin vastustajat jättävät aivan liian usein huomioimatta sen tosiasian, että imetys tekee äidit uneliaiksi. Nykyisissä lasten nukkumisturvallisuutta koskevissa sängyn yhteiskäyttöä koskevissa ohjeissa puolletaan sitä, että vanhemmille kerrotaan, miten sängyn yhteiskäyttöympäristöstä tehdään turvallinen, jos imettävä äiti torkahtaa sängyssä ruokkiessaan, mikä on paljon turvallisempaa kuin torkahtaminen missä tahansa muualla.

Tällaisten ohjeiden antaminen on paljon realistisempaa kuin Carpenterin ym. odottaen äitien nousevan ylös keskellä yötä, ottavan vauvan pois pinnasängystä, tuovan vauvan sänkyyn, imettävän vauvaa sängyssä ja pysyvän hereillä sitä tehdessään, vaikka se sinänsä on vastoin luontoa, nousevan takaisin ylös sängystä ja laittavan vauvan takaisin pinnasänkyynsä. Voitko kuvitella tekeväsi tätä ensimmäiset kaksi viikkoa vauvan syntymän jälkeen? Kolmas vauvani imetti ensimmäisellä viikolla 45 minuuttia kerrallaan ja oli sitten valmis imettämään uudelleen puoli tuntia myöhemmin. En olisi koskaan saanut unta ilman sängynjakoa! Ja ilman sängynjakoa en todennäköisesti olisi imettänyt.”

Nämä ensimmäiset pari viikkoa ovat niitä, jolloin äidit haluavat jakaa sängyn, koska silloin vauvoja on imetettävä lähes jatkuvasti ympäri vuorokauden. Tästä on peräisin käsite ”vauvakuukausi”.

Jos haluamme saada enemmän äitejä imettämään, meidän on suhtauduttava realistisesti siihen, mikä on biologisesti normaalia, sen sijaan, että teeskentelemme, että valinnalla sängynjakoon ei ole mitään tekemistä heidän halunsa kanssa antaa vauvalleen parasta mahdollista.