Tarjoa vauvalle runsaasti aikaa liikkua ja leikkiä tasaisella alustalla, jossa käsien ja pään liikkeitä ei rajoiteta vauvojen tarvikkeilla, kuten istuimilla ja keinuilla. Lue lisää siitä, kuinka paljon aikaa vauvan varusteissa on liikaa.
Vauvan refleksit eivät ole läsnä
Näinhän minä sanoin, että refleksit ovat hankalia! On olemassa imeväisikäisen refleksi, joka ilmenee samoihin aikoihin, kun vauvat alkavat harjoitella ryömimistä, joka auttaa heitä ottamaan tarvittavan asennon. Sitä kutsutaan nimellä Symmetrinen tooninen niskarefleksi (Symmetric Tonic Neck Reflex, STNR). Se auttaa heitä ottamaan kädet ja polvet, kun päätä nostetaan, ja enemmänkin alaspäin suuntautuvan koiran jooga-asennon, kun päätä pudotetaan kohti rintaa.
Vatsa-aika, vatsa-aika, vatsa-aika. Vielä kun vauva on 4, 5, 6+ ikäinen. Nyt vauvat, jotka osaavat pyöriä vatsalta selälleen, eivät todennäköisesti pysy Tummy Timessa pitkään, mutta klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja Tummy Timeen kannustamisesta, kun vauva osaa pyöriä.
Eriittävästi tilaisuuksia
Oppiakseen ryömimään vauvat tarvitsevat mahdollisuuden vapaaseen leikkiin lattialla, jota vauvan pitolaitteet eivät rajoita. He tarvitsevat PALJON tätä aikaa harjoitellakseen kaikkia ryömimisen perustaitoja ja vahvuuksia ja siirtyäkseen sitten kokeilun ja erehdyksen kautta, jota uuden motorisen taidon hallitseminen edellyttää.
Kuullostan tässä kuin rikkinäinen levy, mutta tarjoa vauvallesi PALJON päivittäistä aikaa lattialla tai tukevalla, turvallisella alustalla (kuten Pack ’n Play tai vastaava leikkiväline). Oletusarvoisesti ”Floortime Play” vauvan varusteiden sijaan, kun vauva on hereillä ja onnellinen.
Eriittävä motivaatio
Vauva tarvitsee syyn ryömiä. Useimmiten he eivät tarvitse apua tällä osastolla – jopa ilman leluja vauvat löytävät yleensä jotain käden ulottuvilla olevaa, joka herättää heidän kiinnostuksensa.
Vauvan näköongelmat voivat kuitenkin johtaa siihen, että vauva tyytyy leikkimään vain sillä, mikä on käden ulottuvilla. Vauvoja, joilla on diagnosoitu näkövaje, voidaan auttaa tällä alueella mukautetuilla leikkitoiminnoilla, joissa käytetään ääniä, kontrastikkaita leluja ja muuta.
Jos sinulla on huolia vauvasi näkökyvystä, keskustele niistä lapsesi lääkärin kanssa.
Miksi ryömiminen on tärkeää
Joissain media-artikkeleissa lääkärit ovat pitäneet ryömimistä merkityksettömänä virstanpylväänä. Lasten toimintaterapeuttina olen jyrkästi eri mieltä! Ryömiminen on tärkeää mm:
– ylävartalon ja ydinlihasten vahvistaminen muita karkeamotorisia tehtäviä varten
– ylävartalon ja ydinlihasten vahvistaminen luodakseen vakaan perustan hienomotorisille taidoille
– olkanivelen luuston vakauden kehittäminen (olkapäiden ja lonkkien pallonivelet ovat syntyessään matalia ja epävakaita, mutta muovautuvat vahvemmiksi, vakaammiksi niveliksi painon kantamisen myötä)
– visuaalinen kehitys, jotta voidaan nopeasti siirtää keskittyminen läheltä kauas
– käsi-silmä-koordinaatio
– runsaiden varhaisten tilaisuuksien tarjoaminen motoriseen suunnitteluun (liikkeisiin liittyvä ongelmanratkaisu)
– tasapainon hienosäätö
– liikkeen integrointi (vestibulaarinen), paine & venytys (proprioseptiivinen), visuaalinen ja kosketus (taktiilinen) aistijärjestelmä
– oppii koordinoimaan liikkeitä, joissa kehon kaksi puolta tekevät eri liikkeitä
– oppii koordinoimaan ylävartalon ja alavartalon liikkeitä
– kehittää vartalotietoisuutta ja tilatietoisuutta
– edistää itsenäisyyttä
Valmiita oppimaan vinkkejä ja niksejä, joiden avulla voit auttaa vauvaa ryömimään?