MAAILMAN SYDÄNPÄIVÄ
Maailman Sydänpäivä 29. syyskuuta pyrkii joka vuosi lisäämään tietoisuutta sydän- ja verisuonitaudeista sekä niiden ennaltaehkäisemisestä.
Sydänsairaudet ovat yleisin kuolinsyy maailmassa. Maailman terveysjärjestön (WHO) mukaan lähes 18 miljoonaa ihmistä kuolee vuosittain sydänsairauksiin. Noin 85 % näistä kuolemantapauksista johtuu sydänkohtauksesta ja aivohalvauksesta.
Sydänkohtaukset ja aivohalvaukset johtuvat tukoksesta, joka estää veren virtaamisen aivoihin tai sydämeen. Yksi yleisimmistä tukostyypeistä on verisuonten rasvakertymät. Seuraavat riskitekijät lisäävät sydänkohtauksen tai aivohalvauksen mahdollisuutta:
- Tupakan käyttö
- Epäterveellinen ruokavalio
- Ylipaino
- Kehon liikunnan puute
- Hypertensio
- Alkoholiston haitallisten vaikutusten aiheuttama alkoholin käyttö
Aivohalvauksen ja infarktin saaneilla henkilöillä on monissa tapauksissa yhdistelmä näitä riskitekijöitä.
Kolme neljäsosaa sydänperäisistä kuolemantapauksista tapahtuu matalan ja keskitulotason maissa. Näissä maissa ihmisillä on heikommat mahdollisuudet varhaiseen havaitsemiseen ja integroituun terveydenhuoltoon. Vuonna 2012 maailman johtajat sitoutuivat vähentämään ei-tarttuvien tautien aiheuttamaa kuolleisuutta 25 prosentilla vuoteen 2025 mennessä. Tähän sisältyvät myös sydän- ja verisuonitaudit.
HOW TO OBSERVE #WorldHeartDay
Joka vuosi ympäri maailmaa järjestetään monia tapahtumia Maailman sydänpäivän kunniaksi. Näihin tapahtumiin kuuluvat:
- Sydänjuoksut ja -kävelyt
- Konsertit
- Varainhankinta- ja urheilutapahtumat
- Maksuttomat sydänterveystarkastukset
Miehiä kannustetaan pukeutumaan punaiseen. Monet maailman ikoniset maamerkit ja rakennukset valaistaan tänä päivänä punaisiksi. Maailman sydänliitto (WHF) tunnustaa kymmeniä sydänsankareita. Näihin sydänsankareihin kuuluu kardiologeja ja tutkijoita, jotka ovat tehneet läpimurtoja kardiologisessa hoidossa. Muita sydänsankareita ovat tavalliset ihmiset, jotka ovat selvinneet sydänkohtauksista ja vannoneet pitävänsä itsestään parempaa huolta. Yksi tunnetuimmista Sydänsankareista on näyttelijä ja sydänsairauksista selvinnyt Susan Lucci.
Tälle kansainväliselle terveyspäivälle voi osallistua monin tavoin. Voit aloittaa päättämällä pitää hyvää huolta sydämestäsi. Tupakoitko sinä? Ehkä on aika lopettaa. Harrastatko riittävästi liikuntaa ja syötkö terveellisesti? Tänään on hyvä päivä aloittaa. Hyödynnä maksuton sydänterveystarkastus, jos klinikkasi tarjoaa sitä. Jos olet työnantaja, palkitse työntekijäsi sydänterveydestä.
Osallistu sydänkävelyyn tai muuhun varainkeruutapahtumaan. Lahjoittakaa Maailman sydänliitolle tai paikalliselle sydänterveyttä edistävälle järjestölle. Mitä ikinä teetkin, muista jakaa sosiaalisessa mediassa #WorldHeartDay
WORLD HEART DAY HISTORIA
WHF ja WHO perustivat vuonna 1999 maailman sydänpäivän. Ensimmäinen virallinen juhla järjestettiin 24. syyskuuta 2000. Aluksi maailman sydänpäivää vietettiin syyskuun viimeisenä sunnuntaina. Vuonna 2011 syyskuun 29. päivästä tuli maailman sydänpäivä.
Antoni Bayés de Lunaa, WHF:n puheenjohtajaa vuosina 1997-1999, pidetään maailman sydänpäivän idean keksijänä. Maailman sydänpäivään osallistuu yli 90 maata. Päivästä on tullut suurin maailmanlaajuinen sydän- ja verisuoniterveyttä koskeva valistuskampanja.
Kansallisia päiviä on yli 1 500. Älä jätä yhtäkään väliin. Juhli jokaista päivää® National Day Calendar®:n avulla!