Kysyimme neuvolalääkäriltä, kuinka kauan sinulla on aamupahoinvointia – älä huoli, se ei ole ikuista

Kun näin ensimmäisen kerran positiivisen raskaustestini, olin täynnä iloa. Vauva numero kaksi oli tulossa! Mutta noin kuuden viikon kuluttua tuo ilo vatsanpohjassa vaihtui pahoinvointiin. Aivan oikein: minuun iski aamupahoinvointi. Tuntui siltä, että vietin koko päivän miettien, pitäisikö minun juosta lähimpään vessaan tai roskikseen. Minulla oli tuolloin myös ilkikurinen taapero, joten päivät tuntuivat venyvän ikuisiksi ajoiksi. Jokaisen viikon lopussa mietin: ”Kuinka paljon tätä vielä kestän?”.

Joidenkin odottavien äitien aamupahoinvointi koostuu pahoinvoinnista ja äärimmäisestä väsymyksestä. Joskus tuo pahoinvointi muuttuu jopa varsinaiseksi oksentamiseksi (minä kuuluin niihin onnekkaisiin). Oli miten oli, se on epämiellyttävä osa raskautta. Mutta kuinka kauan se yleensä kestää? Onneksi ei kovin kauan. ”Monilla naisilla aamupahoinvointi alkaa heti, kun kuukautiset jäävät väliin, mutta onneksi useimmilla naisilla olo paranee ensimmäisen raskauskolmanneksen loppupuolella, noin 12-14 viikolla”, sanoo lääketieteen tohtori Mary Jane Minkin, Mary Jane Minkin, synnytysten, gynekologian ja lisääntymistieteiden kliininen professori Yalen lääketieteellisessä tiedekunnassa.

Hän kuitenkin selitti, että termi ”aamupahoinvointi” voi olla harhaanjohtava, koska monet naiset tuntevat itsensä väsyneiksi ja pahoinvoiviksi eri aikoina pitkin päivää – tai pahempaa, koko päivän. Näille naisille realistisempi nimitys olisi ”ympärivuorokautinen pahoinvointi”. Tiedän, että minulle kävi varmasti niin. Muistan katselleeni iltaisin kelloa ja laskeneeni minuutteja, kunnes mieheni tulisi kotiin, jotta hän voisi hoitaa taaperoamme ja minä saisin potea rauhassa.

Pahoinvoinnin lisäksi tunsin itseni aina niin uupuneeksi, että taaperon hoitaminen tuntui mahdottomalta. Tohtori Minkin mukaan sekään ei kestä kauaa. ”Merkittävä väsymys, jota monet naiset kokevat myös ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana, paranee yleensä myös 12-14 viikon tienoilla”, hän sanoi. Onneksi hän oli oikeassa minun tapauksessani. Vauhtini palasi melkein heti, kun siirryin toiselle raskauskolmannekselle.

Tosiasiassa toinen raskauskolmannes on yleensä monille naisille paras hetki raskauden aikana, joten sinnittele, jos olet ensimmäisellä raskauskolmanneksella ja olosi on kamala! Pian aamupahoinvointi laantuu ja energiasi palaa. Ja kun pahoinvointi on vihdoin kadonnut lopullisesti, voit käyttää kaiken energiasi siihen, että odotat innolla uuden pienen ilopillerisi tapaamista.