Päätöksen tekeminen hengenpelastajaksi voi asettaa useita haasteita. Yksi näistä haasteista on vaaditun hengenpelastajakoulutuksen ja hengenpelastajan tiilitestin läpäiseminen. Onneksi on olemassa useita vaiheita, joilla voit aloittaa koulutusprosessin rekisteröitymällä, tutkimalla vaadittavia koulutustyyppejä ja harjoittelemalla uimataitojasi.
Osallistuminen:
Aloittaaksesi sertifiointiprosessin, sinun on rekisteröidyttävä. Monet hengenpelastusyritykset tarjoavat online-ilmoittautumista, mutta voit varata paikan myös puhelimitse. Tämä osuus on helppo eikä lainkaan stressaava! Anna vain tietosi, varmista, että ymmärrät kustannukset, ja olet valmis aloittamaan koulutuksen. Jotkut yritykset tarjoavat alennettua koulutusta työntekijöille. Kun valitset kurssia, varmista, että tunnet itsesi varmaksi uintitaidoistasi ennen kuin ilmoittaudut fyysiseen harjoitteluun.
Koulutus:
Joskus on vaikea selvittää, millaista koulutusta oikeastaan tarvitset istuaksesi hengenpelastajan tuolissa. Tarjolla on monia erityyppisiä kursseja, joten valinnat voivat olla pelottavia. Ota aikaa ja käy läpi yrityksessäsi tarjolla olevat koulutuskurssit. Älä pelkää ottaa yhteyttä johonkuhun osoitteessa kysyäksesi koulutukseen liittyviä kysymyksiä – muista, että koulutusvaatimukset voivat vaihdella paikkakuntasi ja työtehtäväsi vaatimusten mukaan.
Uusi hengenpelastaja tarvitsee yleensä seuraavat tiedot:
- Hengenpelastajakoulutuksen ennakkoedellytykset (jos vaaditaan)
- Hengenpelastajakoulutuskurssi (tähän voi sisältyä myös verkko-osuus)
- CPR/AED hengenpelastajille
- OSHA-koulutus (vain jos käsittelet kemikaaleja)
- Bloodbourne Pathogens -koulutus
Hengenpelastajan tiiliskivetesti:
Luokkahuonekoulutuksen lisäksi, joka kattaa kaiken elvytyksestä suojelijoiden kunnioittamiseen, hengenpelastajakurssilla voi olla vaadittu ennakkotesti. Tämän testin aikana sinun on uitava yhtäjaksoisesti 300 metriä joko etu- tai rintauintia. Sinun on myös astuttava vedessä kaksi minuuttia ilman käsiäsi. Älä huoli; tämä ei ole niin pelottavaa kuin miltä se kuulostaa. Harjoittele vain!
Kun olet osoittanut osaavasi uida, sinun on suoritettava hengenpelastajan tiilitesti. Tämä voi olla hankalaa.
Tässä kerrotaan, mitä sinun on tehtävä:
Sinulla on 1 minuutti ja 40 sekuntia aikaa suorittaa seuraavat tehtävät:
- Ui 20 metriä (ilman suojalaseja) ja etsi altaassa 7-10 jalan syvyydessä upotettu tiili.
- Pinnalle sukeltaminen (vedestä) joko jalat tai pää edellä ja tiilen noutaminen.
- Ui tiilen kanssa takaisin lähtöpaikalle pitämällä sitä koko uinnin ajan. Tiili ei saa olla veden alla, ja kahden käden on pidettävä tiilistä kiinni koko uinnin ajan.
- Poistu vedestä käyttämättä tikkaita tai portaita.
Nyt tässä kerrotaan, miten voitin hengenpelastajan tiilikokeen:
- Kun paikallistat tiilen, pidä sitä hieman eteesi niin, että sukeltaessasi alas laskeudut suoraan tiilen päälle.
- Sukella alas pää edellä. Se vie sinut nopeammin perille.
- Kun nostat tiilen ylös, ponnista voimakkaasti jaloillasi, jotta pääset ylöspäin. Potkaise sitten räpyttelypotkulla, kunnes saavutat pinnan.
- Sitouta seuraavaksi tiili rintakehäsi yläosaan aivan leukasi alapuolelle ja siirry selin kellunta-asentoon.
- Kummallakin kädellä tiilistä kiinni pitäen aloita potkiminen.
- Monet päättävät potkaista sammakkopotkulla (rintauinnissa käytetty potku), koska se on voimakkaampi, mutta kumpi potku sinulle sopii paremmin, se toimii.
- Potki nyt vain, kunnes saavutat seinän. Kun olet perillä, aseta toinen kätesi seinälle ja käytä toista laskeaksesi tiilen alas.
- Työnnä itsesi ylös altaan reunalle, ja olet valmis!
Nämä vaiheet ovat avainasemassa voittaaksesi hengenpelastajan tiilitestin. Muista vain harjoitella, niin alku hengenpelastajaurallesi on varmasti menestys!