Yksi poikkeus sääntöön ovat valkaisevat suuvedet, joiden mukana tulee ohjeet huuhdella niillä ennen harjausta. On kuitenkin syytä huomata, että valkaisuaineiden on pysyttävä hampaissa jonkin aikaa toimiakseen hyvin. Jos olet kiinnostunut hampaiden valkaisusta, voi olla viisaampaa tutkia valkaisuhoitoja vastaanotolla.
Harjaus, hammaslanka ja sitten suuvesi
Monien potilaiden suosima yhdistelmä on harjata hampaat ensin, käyttää sen jälkeen hammaslankaa ja lopuksi suuvettä. Tämä on monille luonnollinen valinta, koska he ovat tottuneet menemään kylpyhuoneeseen ja harjaamaan hampaat heti. Yleensä tämä on hyvä lähestymistapa, koska puhdistat paljon irtonaisia ruokahiukkasia ja voit sen jälkeen tehdä syväpuhdistuksen hammaslangalla. Menetelmän haittapuolena on houkutus käyttää hammaslankaa ilman asianmukaista tekniikkaa tai riittävästi aikaa. Vielä pahempaa on se, että jotkut jättävät hammaslangan käytön kokonaan väliin. Vaikka hammaslankaa ei tarvitse käyttää joka kerta, kun harjaat hampaat, hammaslankaa on ehdottomasti käytettävä vähintään kerran päivässä. Kuten juuri kerroimme, suuveden käyttö on paras vaihtoehto riippumatta siitä, harjaatko hampaat vai käytätkö ensin hammaslankaa.
Suuhionta, harjaus ja sitten suuvesi
Vaihtoehtona sille, että harjaat ensin, monet valitsevat ensin hammaslangan. Tässä järjestyksessä on useita vahvuuksia, jotka tekevät siitä yleensä parhaan vaihtoehdon kolmesta. Jos käytät hammaslankaa ensin, annat sille todennäköisemmin sen ansaitsemaa huomiota ja aikaa. Ihmisluonteeseen kuuluu, että ensimmäiseen tehtävään käytetään eniten aikaa, ja hammaslankaan keskittyminen on tärkeää, mutta muista, että sinun on myös harjattava hampaat sen jälkeen kolmen minuutin ajan. Lisäksi hammaslangan käyttäminen ensin varmistaa, että poistat ruokahiukkaset vaikeasti tavoitettavista paikoista, jotta voit tappaa eniten bakteereja suussasi harjauksen aikana. Bakteerit piiloutuvat mielellään vaikeapääsyisiin paikkoihin, ja ne kasvavat nopeasti, kun hampaiden lähellä on tahmeaa tai tärkkelyspitoista ruokaa. Kun hammaslanka poistetaan ensin, harja ja hammastahna voivat tehdä parhaan mahdollisen työn. Kun lopuksi käytät vielä suuvettä, saat raikkaan hengityksen ja pidät fluorin hampaissasi 30 minuutin ajan.