Olet luultavasti pommitettu kaikenlaisilla neuvoilla siitä, miten voit nukkua paremmin.
Yksi asia, josta et kuule paljon, on se, mitkä lakanat antavat sinulle parhaan levon. Mutta se on muuttumassa.
Tarvitset yksinkertaisen oppaan, joka auttaa sinua vertailemaan lakanoiden kolmea suosituinta luonnonmateriaalia:
Bambu, pellava ja puuvilla.
Juuri sen löydät täältä:
Ei kiertelyä eikä kaksinaamaisuutta, vain yksinkertaisia faktoja sinulle parhaiten sopivista lakanoista.
Erojen selvittäminen
Kolme kangasta, joilla kullakin on hyvät ja huonot puolensa. Miten siis päätät, mikä on paras pellava- vs. puuvillaliinavaatteissa?
Keskityt siihen, mikä on tärkeää. Näiden kankaiden välillä on valtava määrä eroja, mutta suurin osa niistä on sinulle epäolennaisia.
Mitä todella haluat tietää, ovat ne erot, joilla on merkitystä. Tässä ovat asiat, jotka sinun on tiedettävä:
- Kudosten määrä
- Kestävyys
- Lämpötilan säätö
- Mukavuus
- Kustannukset
Tämä ei ole tyhjentävä luettelo, mutta se riittää sinulle tehdä tietoon perustuva päätös.
Jos ihmettelet, miksi jokin noista on siellä esillä, älä huoli. Saat erittelyn kustakin ja siitä, mikä tekee siitä tärkeän.
Ensimmäinen on myös helpoin ajatella määrällisesti:
Lankaluku
Lankaluvussa ”luku” on yksittäisten kuitusäikeiden määrä, joista lakanat on kudottu. Jos pituussuunnassa kulkee 50 lankaa ja leveyssuunnassa 50 lankaa, kankaan lankaluku on 100.
Lankaluku on tärkeä luku, ja lakanoihin halutaan yleensä korkeampi lankaluku. Suurempi lankaluku on pehmeämpi, mutta myös muut tekijät vaikuttavat mukavuuteen.
Mutta tässä on juju:
Korkeampi lankaluku ei ole aina parempi, kahdesta syystä.
Jos valitset lakanan, jossa on kohtuuttoman korkea lankaluku, se sitoo lämpöä liian hyvin ja ylikuumentaa sinua. Toinen syy liittyy pieniin kikkailuihin, joita valmistajat käyttävät paisuttaakseen langanlukua keinotekoisesti, kuten käyttämällä useita yhteen kudottuja lankoja.
Hyvät puuvillaiset lakanat kuuluvat yleensä 200-800 langan lankalukuun. Kummassakaan suunnassa ei ole hyvä idea ylittää tätä määrää.
Bambusta valmistettujen lakanoiden langaluku on yleensä alhaisempi kuin puuvillan, noin 250-350 lankaa. Pienempi lankaluku ei kuitenkaan välttämättä tarkoita huonompilaatuista lakanaa.
Bambukuidut ovat luonnostaan hieman pehmeämpiä kuin puuvilla. Bambulakana on yhtä pehmeä kuin puuvillainen lakana, mutta siinä on noin kaksi kertaa enemmän säikeitä.
Liinavaatteissa on tyypillisesti näistä kolmesta kuidusta alhaisimmat säikemäärät.
Liinavaatteiden säikemäärät ovat välillä 80-150.
Liinavaatteiden säikemäärä on kuitenkin pellavan ainutlaatuisen rakenteen vuoksi epäluotettava mitta. Siksi jotkut valmistajat käyttävät sen sijaan painoa. Laadukkaiden pellava-lakanoiden paino on 200 g/m2.
Kuidut saadaan pellavakasvien varsista, ja ne ovat yleensä melko paksuja. Tämä voi kuitenkin olla suuri etu.
Matalammat säikeisluvut tekevät pellavasta paljon hengittävämpää. Tämä hengittävyys puolestaan tekee pellavasta ihanteellisen, kun haluat pysyä mukavana lämpiminä öinä. Tämä on hyvä tietää, kun päätetään pellava- vs. puuvillaliinavaatteiden välillä.
Kestävyys
Jopa maailman parhaat lakanat on lopulta vaihdettava. Mutta sinun ei pitäisi joutua huolehtimaan niiden vaihtamisesta joka toinen kuukausi.
Kuten kaikessa muussakin, siinä on kuitenkin vaihtokauppa:
Yleisesti mitä kestävämpi kangas on, sitä epämukavampi se on.
Vaikkapa kangas on erittäin kestävä, mutta et koskaan haluaisi kankaisia lakanoita.
Puuvillalla on kohtalainen vetolujuus, joten se repeytyy rasituksessa. Se on kuitenkin vahvempi märkänä, joten se kestää helposti lukuisia pesukertoja.
Puuvillaiset lakanat kestävät normaalioloissa kahdesta kymmeneen vuotta – käyttötiheydestä riippuen. Realistisempi elinajanodote mille tahansa tässä artikkelissa luetelluista kankaista on kahdesta viiteen vuotta.
Jos haluat pidentää puuvillaisten lakanoiden käyttöikää, tässä on muutama niksi:
- Valitse korkeampaa puuvillaluokkaa, se on kalliimpaa mutta korvaa sen kestävyydellä.
- Pese ne kylmällä vedellä ja käytä mietoa pesuainetta.
- Vältä valkaisuaineen käyttöä pesussa.
Kankaiden valmistuksessa käytettävät bambukuidut ovat puuvillaa pidempiä, mikä tekee materiaalista kestävämmän. Pitkät kuidut repeävät tai irtoavat harvemmin säännöllisen käytön aikana.
Peseminen hellävaraisella pesukerralla ja kylmässä vedessä on silti paras tapa varmistaa niiden pitkäikäisyys.
Bambulakanat kudotaan tyypillisesti kahdella kuviolla:
Twill-kudos ja satiinikudos.
Satiinikudos on silkkisempi ja pehmeämmän tuntuinen, ja se on myös tyylikkäämmän näköinen. Twill-kudos on kuitenkin huomattavasti kestävämpi.
Liinavaatteet kestävät lihaisine kuituineen huomattavasti pidempään kuin puuvilla. Ne eivät ole alttiita irtoamiselle tai pilliintymiselle, mikä auttaa myös niiden käyttöikää.
Pellava-lakanat kestävät oikein hoidettuina paitsi pitkään, myös paranevat iän myötä.
Lämpötilan säätö
Pellava-lakanoiden perimmäinen tavoite on pitää sinut miellyttävässä lämpötilassa. Ei liian kylmänä, mutta ei myöskään liian lämpimänä.
Korkeamman lankaluvun kankaat päästävät vähemmän ilmaa lävitseen, mikä voi saada ne sitomaan lämpöä ja kosteutta vähän liiankin hyvin.
Itse asiassa haluat hengittävää kangasta, jotta et hikoile. Ja sellaista, joka myös sitoo lämpöä tehokkaasti, jotta et palele.
Puuvilla sopii tähän tarkoitukseen täydellisesti, sillä se on alkuperäinen ”suorituskykyinen kangas”. Luonnonkuidut ovat erittäin hengittäviä ja pysyvät erinomaisesti lämpimänä. Kuitenkin, kuten lankalukua käsittelevässä osiossa mainittiin, on olemassa myös liian suuri lankaluku.
Tuhansien lankalukujen kohdalla puuvillaiset lakanat voivat toimia melkein kuin muovipussi. Ne vangitsevat kaiken alleen ja luovat höyryävän ympäristön.
Puuvilla on siis loistava keino pitää sinut lämpimänä, mutta se saattaa olla hieman liian lämmin leudompina kuukausina.
Bambulakanat ovat alhaisemman lankaluvun ansiosta hyvin hengittäviä ja mukavia. Yksinkertaisemman kudontakuvion valitseminen auttaa myös ilmankierron kanssa.
Lämpötilansäätöosastolla bambu- ja puuvilla-lakanat ovat suurin piirtein vertailukelpoisia.
Liinavaatteet erottuvat edukseen tässäkin asiassa.
Koska kuidut ovat niin paksuja, niitä ei voi kutoa kovin tiiviisti. Löysempi kudos tekee pellavasta loistavan ilmavirtauksen sallijan, mutta ei niin loistavan lämmön pidättäjän.
Kylmempinä öinä saatat huomata, että pellavaiset lakanat eivät riitä pitämään sinua lämpimänä.
Mukavuus
Joidenkin mielestä lakanoiden perimmäinen kriteeri on se, ovatko ne mukavat vai eivät.
Todellakin se on tärkeä kysymys.
National Sleep Foundation mainitsi mukavat vuodevaatteet tärkeäksi osaksi hyvän yöunen saamista. Ja riittävän unen tiedetään edistävän yleistä terveyttä.
Puuvilla on mukavuuskäyrän huipulla. Puuvillaiset lakanat ovat tunnettuja mukavuudestaan, ja ne ovat jatkuvasti miellyttävin vaihtoehto.
Mukavuus tulee ensisijaisesti niiden pehmeydestä. Kuidut ovat lyhyitä ja pörröisiä, joten ne tuntuvat pehmoisilta ja samettisilta, mikä on ratkaisevaa mukavuuden kannalta.
Ne ovat myös hengittäviä, kuten edellä mainittiin, joten ne eivät saa sinua tuntemaan oloasi tukahdutetuksi.
Ja mikä tärkeintä, puuvilla imee itseensä kosteutta. Yöhikoilusta kärsivät ihmiset arvostavat erityisesti puuvillan imevää vaikutusta.
Mutta koska puuvillaa on niin monenlaista, on helppo päätyä lakanoihin, jotka eivät ole yhtä mukavia. Parhaan kokemuksen saat, kun etsit egyptiläistä puuvillaa, jonka langan määrä on keskitasoa.
Bambu on myös erinomainen valinta mukavuuden kannalta. Jopa alhaisemmilla langaluvuilla bambu on yhtä pehmeää kuin puuvilla. Ja joskus jopa pehmeämpää.
Se ei kuitenkaan ime kosteutta aivan yhtä hyvin. Bambu on luonnostaan vettähylkivä, joten vaikka se vetää jonkin verran kosteutta pois, se ei kestä yöhikoilua kovinkaan hyvin.
Pellava vs. puuvilla-lakanat -vaihtoehdossa taas pellava voi aluksi olla hieman jäykkä ja pistelevä. Se ei ole aivan yhtä pehmeä kuin puuvilla tai bambu, ja jotkut pitävät sitä jopa hankaavana.
Mutta tässä tulee jännittävä osa:
Pellava paranee sitä paremmaksi, mitä vanhemmaksi se tulee.
Kertapesujen ja säännöllisen käytön jälkeen pellava pehmenee ja muuttuu joustavammaksi. Vuoden tai kahden käytön jälkeen pellava on yksi mukavimmista ja pehmeimmistä kankaista, joita voit löytää.
Jos siis olet sitä mieltä, että se on alkuinvestoinnin arvoinen, saat palkintoja myöhemmin.
Ja jos ihmettelet kosteuden imeytymistä, pellava on erinomainen myös siinä.
Se pystyy imemään ja pitämään sisällään noin 20 prosenttia painostaan kosteutta – melko lähellä puuvillan 25 prosenttia.
Kustannukset
Loppujen lopuksi haluat varmasti tietää näiden vaihtoehtojen väliset hintaerot.
Ne voivat olla merkittäviä. Mutta kaikki riippuu lakanoiden laadusta.
Lankamäärät nostavat jälleen kerran päätään tässä osiossa, sillä ne sanelevat vahvasti lakanoiden hinnan.
Erityisesti puuvillan hinta korreloi vahvasti lankamääriin. Korkeamman langan määräinen puuvilla on lähes pääsääntöisesti kalliimpaa.
Egyptiläisellä puuvillalla, joka tunnetaan myös nimellä ekstra-pitkän niitin puuvilla, on erinomainen maine, ja siitä maksetaan korkeimmat hinnat.
Bambu on useimmiten huomattavasti puuvillaa halvempaa. Kun lankamäärät ovat 400:n luokkaa, se voi kuitenkin tulla melko kalliiksi.
Liinavaatteet ovat usein edullisimpia vaihtoehtoja. Koska lankaluku ei ole niin suuri tekijä, voit tyytyä pienempiin lankalukuihin, jotka ovat silti varsin mukavia.
Parhaimmin sänkyyn sopivat lakanat
Nyt sinulla on vankka perusta, josta voit lähteä liikkeelle, kun ostat seuraavan lakanasettisi.
Kaikki kolme kangasta ovat erinomaisia valintoja, mutta jotkin niistä saattavat sopia paremmin tarpeisiisi.
Puuvilla on yleensä miellyttävintä nukkua, bambu on pehmeintä ja pellava sopii ihmisille, joilla on taipumus kuumentua nukkuessaan.
Valitse itsellesi paras ja nuku hyvin!