Allerginen magnesiumille?

Soitin hiljattain puhelimessa eräälle henkilölle, joka kertoi olevansa allerginen merivedelle.

Aluksi olin hieman skeptinen – mutta sitten tajusin, että miksi olisin – kehomme on kummallinen, mutta silti ihmeellisen kompleksinen biologinen järjestelmä. Istuin siis alas kuuntelemaan tämän minulle täysin uuden aiheen taustoja, ja se sai minut todella mietteliääksi. Jos joku voi olla allerginen merivedelle – joka sisältää suuria määriä magnesiumkloridia tunnetumman natriumkloridin lisäksi – miten se vaikuttaisi transdermaaliseen magnesiumin käyttöön?

Kuten useimmissa näistä keskusteluista, ryömin heti ympäri internetiä etsien vastauksia ja yksityiskohtia siitä, miten tämä voisi liittyä magnesiumkloridin käyttöön, ja löysin joitakin hyvin mielenkiintoisia tietoja jaettavaksi.

Tässä on siis kysymys, jonka tiedän olevan nyt mielessäsi – Voiko olla allerginen paikallisesti käytettävälle magnesiumkloridille?

Vastaus? Kyllä. Kyllä voit. Mutta toisaalta, nykyään voi olla allerginen melkein mille tahansa – jopa vedelle!

Mennäkseni syvemmälle tämän asian ”miten” ja ”miksi”, aloitan sanomalla, että todellinen magnesiumallergia on äärimmäisen harvinaista. Loppujen lopuksi kehomme tarvitsee magnesiumia toimiakseen. Ei halua, tai pidä, tai mieluummin – tarvitsee. Ne tarvitsevat sitä kuin auton moottori tarvitsee öljyä – ei mitään jos, ja tai mutta. Kuitenkin, kun väestömme altistuu yhä useammille myrkyille ympäristössämme, vähemmälle monimuotoisuudelle ruokajärjestelmässämme, antibioottien ja suolistoflooraa häiritsevien lääkkeiden lisääntymiselle jne., näemme vastaavien terveysongelmien, kuten autoimmuunisairauksien ja monikemikaaliyliherkkyyden, huomattavan lisääntymisen.

Mitä olen havainnut, yliherkkyys magnesiumille on suhteellisen uusi asia suuressa mittakaavassa, ja se dokumentoitiin lääketieteellisissä aikakauslehdissä vasta vuonna 1990. Tuolloin kahta raskaana olevaa naista hoidettiin valmistetulla suonensisäisellä magnesiumsulfaattiliuoksella (MgSO4) ennenaikaisen synnytyksen estämiseksi. Molemmille näistä naisista kehittyi lyhyessä ajassa nokkosihottuma (nokkosihottuma), joka hävisi, kun MgSO4:n käyttö lopetettiin. Selvyyden vuoksi on kuitenkin todettava, ettei koskaan saatu selville, oliko syyllinen todellakin MgSO4 eikä dekstroosi, rikki, kemikaalien huuhtoutuminen muovipussista tai muu infuusiovalmisteen sisältämä epäpuhtaus. Lisäksi huolimatta siitä, että tämä tapaus dokumentoitiin 22 vuotta sitten, kliinistä dokumentaatiota magnesiumyliherkkyydestä on edelleen vaikea löytää.

Miksi? Koska magnesiumallergia on täysin ristiriidassa kaiken sen kanssa, mitä magnesium edustaa – itse asiassa se on biologisesti absurdia. Terveessä ihmiskehossa magnesium on luonnollinen anti-inflammatorinen aine; se on avainasemassa histamiiniaineenvaihdunnassa ja vähentää luonnollisesti histamiinin tuotantoa. Näetkö jo ironian?

Magnesiumallergiassa elimistösi reagoi magnesiumaltistukseen ikään kuin se taistelisi taudinaiheuttajaa vastaan, mikä johtaa immunoglobuliini E:n (igE) vasta-aineiden, histamiinin ja muiden kemikaalien vapautumiseen. Tämä tulehdusreaktio voi ilmetä ihottumana* (keskivaikea – vaikea) tai nokkosihottumana, hengitysvaikeuksina, nuhana, huimauksena, raajojen tai kurkun turvotuksena jne. Vaikka äärimmäinen magnesiumallergia saattaa vaatia epinefriinin kantamista mukanasi ja lääketieteellisen hälytysrannekkeen käyttämistä, keskimääräisen allergisen reaktion pitäisi laantua lievän antihistamiinin antamisella.

*Älä erehdy luulemaan transdermaalisen magnesiumin käytöstä johtuvaa tavallista kutinaa tai lievää punoitusta allergiseksi reaktioksi. Nokkosihottumaa aiheuttavan magnesiumyliherkkyyden ja iholla olevien magnesiumsuolojen aiheuttaman normaalin kutisevan kirvelyn välillä on valtava ero.

Muista myös, että magnesiumia tarvitaan elimistössä kunnolliseen detoksifikaatioon, joten sen käyttö voi aiheuttaa detoksifikaatio-oireita. Detoksifikaatio-oireita ovat esimerkiksi päänsärky, väsymys, aivosumu, vartalosärky ja muut vastaavat vaivat.

Nyt kun tiedämme, että tämä ilmiö on olemassa, niin sallikaa minun koskettaa joitakin lisätietoja…

Miksi en ole kuullut tästä aiemmin nyt?

Kuten edellä mainitsin, magnesiumyliherkkyys ei ole vain harvinaista, vaan se vaikuttaa myös melko uudelta ja vähän dokumentoidulta taudilta. Suurin osa aiheesta löytyvästä tiedosta on anekdoottista, ja se nousee esiin lähinnä foorumikeskusteluissa, blogikirjoituksissa ja sosiaalisen median kommenteissa. Näiden ohella saatat törmätä satunnaisiin epämääräisiin mainintoihin kliinisissä tutkimuksissa & lääketieteellisissä lehdissä. Itse asiassa tämä tieto on niin hyvin vaikeasti hahmotettavaa, että kutsuisin sitä melkein Isojalaksi, jos en tietäisi sen olevan oikeasti olemassa.

Onko mahdollista kiertää magnesiumallergiaa?

Jossain määrin voi olla mahdollista täydentää magnesiumia herkkyydestä huolimatta. Monet allergiset reaktiot magnesiumille näyttävät johtuvan siitä, että magnesiumia saa yksinkertaisesti liikaa kerralla. Pohjimmiltaan se on elimistön tapa sanoa ”vau, hidasta!”. Vertaisin sitä nälästä kärsivän ruokkimiseen – huolimatta siitä, että elimistö tarvitsee ruokaa selviytyäkseen, liian suuren ja/tai vääränlaisen ruoan työntäminen herkälle ruoansulatuskanavalle voi olla erittäin haitallista ja jopa kohtalokasta. Sama harkinta tulisi tehdä, kun kyseessä on herkkyys magnesiumille.

Käyttämällä pienempiä, miedompia annoksia, kokeilemalla erityyppisiä yhdisteitä ja kartuttamalla sisäisiä magnesiumvarastojasi hitaasti ovat kaikki asioita, joita kannattaa harkita, jos kyseessä on lievä allerginen reaktio magnesiumille.

Keskeisesti Ancient Minerals -linjassamme kokeile laimentaa magnesiumia enemmän kuin mitä ohjeissa ehdotetaan – magnesiumöljyn osalta voisit kokeilla laimennosta 25/75 sen sijaan, että laimennos olisi 50/50, jota ehdotamme käyttöohjeessa. Jos tämä on edelleen liian voimakasta, voit kokeilla laimentaa sitä edelleen tai yksinkertaisesti pysyä sovelluksessa, kuten kylpylähiutaleissamme.

Jos kuitenkin kuulut siihen pieneen ihmisryhmään, joka on erittäin allerginen, magnesiumin käyttöä edes pieninä määrinä ei suositella (luonnollisesti).

Jos olen allerginen yhdelle magnesiumyhdisteelle, tarkoittaako se, että olen allerginen kaikille magnesiumyhdisteille?

Ei, on hyvin mahdollista, että olet yksinkertaisesti allerginen kyseiselle yhdisteelle. Lisäravinteina on saatavilla yli 20 eri magnesiummuotoa – reaktiostasi riippuen voit kokeilla vaihtaa toiseen muotoon. Keskustele kuitenkin lääkärisi kanssa, jos päätät tutkia tätä reittiä.

Jos olen allerginen magnesiumlisille, tarkoittaako se, että olen allerginen myös magnesiumia sisältäville elintarvikkeille?

Ei. Magnesiumyliherkkyyden oudointa piirrettä on se, että tavallisista allergioista poiketen se ei yleensä* koske magnesiumpitoisia elintarvikkeita. Tästä syystä ne, jotka ovat huomanneet olevansa erittäin allergisia magnesiumlisäravinteille, lähetetään yleensä ravitsemusterapeutille, joka auttaa heitä suunnittelemaan aterioita, jotka on suunnattu erityisesti heidän magnesiumtarpeensa tyydyttämiseen.

*Sanon ”yleensä”, koska en ole löytänyt todisteita, jotka tukisivat täydellistä negaatiota tästä, mutta en myöskään ole löytänyt mitään, joka tukisi positiivista vastausta.