Aivohalvauksen jälkeinen kuntoutus alkaa sairaalassa, usein päivän tai kahden kuluessa aivohalvauksesta. Kuntoutus helpottaa siirtymistä sairaalasta kotiin ja voi auttaa ehkäisemään uuden aivohalvauksen.
Aivohalvauksen jälkeinen toipumisaika on jokaisella erilainen – se voi kestää viikkoja, kuukausia tai jopa vuosia. Jotkut toipuvat täysin, mutta toisilla on pitkäaikaisia tai elinikäisiä vammoja.
Mitä odottaa aivohalvauksen jälkeen
Jos olet saanut aivohalvauksen, voit edetä hyvin itsenäisyytesi palauttamisessa. Jotkin ongelmat voivat kuitenkin jatkua:
- Paralyysi (kyvyttömyys liikuttaa joitakin kehon osia), heikkous tai molemmat toisella puolella kehoa.
- Ajattelun, tietoisuuden, tarkkaavaisuuden, oppimisen, arvostelukyvyn ja muistin ongelmat.
- Puheen ymmärtämisen tai muodostamisen ongelmat.
- Vaikeuksia tunteiden hallitsemisessa tai ilmaisemisessa.
- Tunnottomuus tai oudot tuntemukset.
- Käsien ja jalkojen kipu, joka pahenee liikkeessä ja lämpötilan muuttuessa.
- Pureskelu- ja nielemisvaikeudet.
- Rakon ja suoliston säätelyyn liittyvät ongelmat.
- Depressio.
Aivohalvauksen kuntoutus
Kuntoutukseen voi kuulua työskentely puhe-, fysio- ja toimintaterapeuttien kanssa.
- Puheterapia auttaa henkilöitä, joilla on vaikeuksia puheen tuottamisessa tai ymmärtämisessä.
- Fysioterapia auttaa harjoitusten avulla opettelemaan uudestaan liikkumis- ja koordinaatiokykyjä, jotka olet saattanut menettää aivohalvauksen vuoksi.
- Toimintaterapia keskittyy päivittäisten toimintojen, kuten syömisen, juomisen, pukeutumisen, kylpemisen, lukemisen ja kirjoittamisen, parantamiseen.
Terapia ja lääkkeet voivat auttaa aivohalvauksen jälkeisessä masennuksessa tai muissa mielenterveysongelmissa. Liittyminen potilastukiryhmään voi auttaa sinua sopeutumaan elämään aivohalvauksen jälkeen. Keskustele hoitotiimisi kanssa paikallisista tukiryhmistä tai ota yhteyttä alueen terveyskeskukseen.
Perheen ja ystävien tuki voi myös auttaa lievittämään pelkoa ja ahdistusta aivohalvauksen jälkeen. Kerro läheisillesi, miltä sinusta tuntuu ja mitä he voivat tehdä auttaakseen sinua.
Muutaman aivohalvauksen ehkäiseminen
Jos olet saanut aivohalvauksen, sinulla on suuri riski saada uusi aivohalvaus:
- Yksi neljästä vuosittain sattuvasta aivohalvauksesta on toistuva.1
- Mahdollisuus saada aivohalvaus 90 päivän kuluessa TIA:sta voi olla jopa 17 %, ja riski on suurin ensimmäisen viikon aikana.2
Sentähden on tärkeää hoitaa aivohalvauksen syitä, kuten sydänsairauksia, korkeaa verenpainetta, eteisvärinää (nopea, epäsäännöllinen sydämen syke), korkeaa kolesterolipitoisuutta ja diabetesta. Lääkäri voi määrätä sinulle lääkkeitä tai kehottaa sinua muuttamaan ruokavaliota, harrastamaan liikuntaa tai omaksumaan muita terveellisiä elämäntapoja. Joissakin tapauksissa myös leikkauksesta voi olla apua.
Lisätietoa
CDC:ltä:
- Aivohalvaus
- Tietoa aivohalvauksesta pdf-kuvake
- Tietoa aivohalvauksen merkeistä ja oireista
Muilta organisaatioilta:
- Mitä sinun on tiedettävä aivohalvauksestaulkoinen kuvake-National Institute of Neurological Disorders and Stroke
- Know Stroke: Know the Signs. Toimi ajoissa.external icon-National Institutes of Health
- Mind Your Risksexternal icon-National Institutes of Health
- Strokeexternal icon-Medline Plus
- Brain Health Resource Pageexternal icon-American Heart Association/American Stroke Association
- Internet Stroke Centerexternal icon
- Life After Strokeexternal icon-American Heart Association/American Stroke Association
- Mozzafarian D, Benjamin EJ, Go AS, et al. American Heart Associationin tilastokomitean ja aivohalvaustilastojen alakomitean puolesta. Sydäntauti- ja aivohalvaustilastot-2016 päivitys: American Heart Associationin raportti. Circulation. 2016;133:e38-e360.
- Lambert M. Practice Guidelines: AHA/ASA guidelines on prevention of recurrent stroke. Am Fam Physician 2011;83(8):993-1001.