7 tapaa, joilla masennus eroaa miehillä ja naisilla

Sukupuolierot

Miehet ja naiset voivat kokea masennuksen eri tavoin, ja vaikka heillä on myös monia yhteisiä oireita, erojen parempi ymmärtäminen voi auttaa masennuksesta kärsiviä, tutkijat sanovat.

”Olemme tienneet sukupuolten välisistä eroista masennuksen osalta jo vuosia, ja ne ovat ehdottoman tärkeitä sairauden ymmärtämisen kannalta”, sanoo Jill Goldstein, joka on tutkimusjohtaja Connors Center for Women’s Health and Gender Biology -keskuksessa Brigham and Women’s Hospitalissa Bostonissa.

Yksi suurimmista masennukseen liittyvistä eroista sukupuolten välillä on se, että naisilla on noin kaksinkertainen riski sairastua masennukseen miehiin verrattuna, Goldstein sanoo. Tämä johtuu osittain biologisista syistä, kuten hormoneista ja geeneistä, jotka häiriintyvät, kun aivojen alueet kehittyvät miehen ja naisen sikiössä, hän sanoi.

Nämä biologiset muutokset sikiönkehityksen aikana luovat pohjan, joka luo haavoittuvuuden mielialahäiriöille, kuten masennukselle, hän sanoi.

Naiset ovat lisäksi yleensä tarkemmin perillä tunteistaan ja kykenevät paremmin kuvaamaan niitä masentuneina, Goldstein sanoi. Miehet eivät välttämättä tunnista oireitaan masennukseksi, ehkä kieltävät tai piilottelevat onnettomuuttaan, joten sairaus saattaa jäädä miehillä huomaamatta, kunnes se muuttuu vakavammaksi.

Tässä on seitsemän tapaa, joilla masennus voi näyttää erilaiselta miehillä ja naisilla.

Naiset murehtivat todennäköisemmin, kun he tuntevat olonsa masentuneeksi.

Negatiivisten tunteiden haikailua ja uudelleen pohtimista, niin sanottua märehtimistä, esiintyy yleisemmin masennusta sairastavilla naisilla verrattuna sairastaviin miehiin. Tähän käytökseen voi kuulua negatiivista itsekeskustelua, itkemistä ilman selvää syytä ja itsensä syyttelyä.

Märehtiminen ei auta ihmisiä, vaan itse asiassa sillä on taipumus pahentaa heidän oloaan, Goldstein sanoo. Toisin kuin naisilla, miehillä on taipumus häiritä itseään, kun he tuntevat olonsa masentuneeksi, mikä helpottaa masennusta.

Miehet, joilla on masennus, käyttävät todennäköisemmin väärin alkoholia ja muita aineita.

Miehet saattavat juoda runsaasti tai turvautua laittomiin huumeisiin lääkitäkseen itseään ennen masennuksen puhkeamista, ja tämä pätee erityisesti teinipoikiin, Goldstein sanoi. Naisilla päihteiden väärinkäyttö alkaa yleensä vasta masennuksen puhkeamisen jälkeen tai ahdistuneisuuden lisääntyessä, hän sanoi.

Miehet, jotka ovat masentuneita, saattavat myös yrittää peittää suruaan hakeutumalla muihin purkautumiskeinoihin, kuten televisioon, urheiluun ja liialliseen työntekoon, tai ryhtymällä riskikäyttäytymiseen, kuten uhkapelaamiseen, tupakointiin, vaaralliseen seksiin tai holtittomaan ajamiseen. Masennus ilmenee Goldsteinin mukaan miehillä ja teini-ikäisillä pojilla todennäköisemmin myös vihana ja ärtyneisyytenä.

Naiset saattavat reagoida eri tavalla stressaaviin elämäntapahtumiin.

Naiset saattavat todennäköisemmin muuttua masentuneiksi vastauksena stressaavaan tapahtumaan. Jotkut todisteet viittaavat siihen, että kun naiset kokevat stressaavia tilanteita, kuten kuolemantapauksen perheessä, vaikean parisuhteen tai työpaikan menettämisen, heillä on taipumus reagoida tavalla, joka pitkittää stressin tunnetta enemmän kuin miehillä.

Tämä voi johtua stressihormonien, naisten lisääntymishormonien ja mielialaa säätelevien välittäjäaineiden välisestä vuorovaikutuksesta, Goldstein sanoo.

Miesten masennusoireita voi olla muiden vaikeampi tunnistaa.

Vaikka naiset kärsivät masennuksesta kovemmin ja ovat sille alttiimpia biologiansa vuoksi, sairaus jää useammin huomaamatta miehillä, Goldstein kertoi Live Science -lehdelle.

Terveydenhuollon ammattilaiset ja jopa perheenjäsenet eivät välttämättä havaitse miehillä masennusoireita, joten he voivat päätyä vakavaan masennukseen ennen kuin se havaitaan, hän selitti.

Naiset sairastavat miehiä todennäköisemmin masennusta ja samanaikaista syömishäiriötä.

Naiset sairastavat masennusta ja syömishäiriöitä, kuten anoreksiaa ja bulimiaa, usein käsi kädessä. Masennus esiintyy naisilla myös paljon todennäköisemmin samanaikaisesti ahdistuneisuushäiriön, kuten paniikkihäiriön tai pakko-oireisen käyttäytymisen kanssa.

Miehet ja naiset saattavat reagoida masennuslääkkeisiin eri tavoin.

Naiset saattavat todennäköisemmin masentua jonkin stressaavan tapahtuman seurauksena. Jotkut todisteet viittaavat siihen, että kun naiset kokevat stressaavia tilanteita, kuten kuolemantapauksen perheessä, vaikean parisuhteen tai työpaikan menettämisen, heillä on taipumus reagoida tavalla, joka pitkittää stressin tunnetta enemmän kuin miehillä.

Tämä saattaa johtua stressihormonien, naisten lisääntymishormonien ja mielialaa säätelevien välittäjäaineiden välisestä vuorovaikutuksesta, Goldstein sanoo.

Miehet tekevät todennäköisemmin itsemurhan.

Koska miesten masennusoireet voivat jatkua pidempään ilman diagnoosia tai hoitoa, sairaus saattaa kehittyä tuhoisammaksi mielenterveysongelmaksi. Masennuksesta kärsivät miehet myös onnistuvat naisia todennäköisemmin itsemurhaa yrittäessään.

Seuraa meitä @livescience, Facebook & Google+.