Hikoilu yleensä on oikeastaan kehon luonnollinen tapa säädellä lämpötilaa. Sen mukana tuleva kehon haju voi kuitenkin olla suuri häiriötekijä.
Deodorantit ovat yksi tunnetuimmista keinoista torjua kehon hajua. Viime aikoina on kuitenkin käyty paljon keskustelua deodoranteissa käytetyistä kemikaaleista ja niiden kumulatiivisesta vaikutuksesta ihmiskehoon. Siksi monet ihmiset etsivät turvallisempia ja luonnollisia vaihtoehtoja ongelman ratkaisemiseksi. Lue lisää saadaksesi tietoa luonnollisista korjaustoimenpiteistä, jotka voivat auttaa sinua pääsemään eroon kehonhajusta.
Katsotaan kuitenkin ensin syitä.
- Mikä aiheuttaa kehonhajua?
- Miten päästä eroon kehon hajusta
- Kotikonsteja vartalon hajuun
- Öljyt
- a. Kookosöljy
- Tarvitset
- Mitä sinun tulee tehdä
- Miten usein sinun tarvitsee tehdä tämä
- Miksi tämä toimii
- b. Teepuuöljy
- Tarvitset
- Mitä sinun tulee tehdä
- Miten usein sinun täytyy tehdä tämä
- Miksi tämä toimii
- c. Laventeliöljy
- Tarvitset
- Mitä sinun tulee tehdä
- Miten usein sinun tarvitsee tehdä tämä
- Miksi tämä toimii
- d. Piparminttuöljy
- Tarvitset
- Mitä sinun pitää tehdä
- Miten usein sinun tarvitsee tehdä tämä
- Miksi tämä toimii
- e. Tamanuöljy
- Tarvitset
- Mitä sinun tulee tehdä
- Miten usein sinun täytyy tehdä tämä
- Miksi tämä toimii
- f. Salviaöljy
- Tarvitset
- Mitä sinun tulee tehdä
- Miten usein sinun tarvitsee tehdä tämä
- Miksi tämä toimii
- Omenaviinietikka
- Mitä tarvitset
- Mitä sinun tulee tehdä
- Miten usein sinun tarvitsee tehdä tämä
- Miksi tämä toimii
- Epsom-suola
- Mitä tarvitset
- Mitä sinun on tehtävä
- Miten usein sinun täytyy tehdä tämä
- Miksi tämä toimii
- Sarviapilatee
- Mitä tarvitset
- Mitä sinun pitää tehdä
- Miten usein sinun täytyy tehdä tämä
- Miksi tämä toimii
- Fenkolinsiemenet
- Mitä tarvitset
- Mitä sinun pitää tehdä
- Miten usein sinun tarvitsee tehdä tämä
- Miksi tämä toimii
- Vihreä tee
- Mitä tarvitset
- Mitä sinun pitää tehdä
- Miten usein sinun tulee tehdä tämä
- Miksi tämä toimii
- Teepussit
- Mitä tarvitset
- Mitä sinun pitää tehdä
- Miten usein sinun pitää tehdä tämä
- Miksi tämä toimii
- Leivinjauhe
- Mitä tarvitset
- Mitä sinun pitää tehdä
- Miten usein sinun täytyy tehdä tämä
- Miksi tämä toimii
- Sitruunamehu
- Mitä tarvitset
- Mitä sinun pitää tehdä
- Miten usein sinun täytyy tehdä tämä
- Miksi tämä toimii
- Tomaattimehu
- Mitä tarvitset
- Mitä sinun pitää tehdä
- Miten usein sinun täytyy tehdä tämä
- Miksi tämä toimii
- Magnesiummaito
- Mitä tarvitset
- Mitä sinun tulee tehdä
- Miten usein sinun täytyy tehdä tämä
- Miksi tämä toimii
- Ruusuvesi
- Mitä tarvitset
- Mitä sinun pitää tehdä
- Miten usein sinun tarvitsee tehdä tämä
- Miksi tämä toimii
- Hierova alkoholi
- Mitä tarvitset
- Mitä sinun pitää tehdä
- Miten usein sinun tarvitsee tehdä tämä
- Miksi tämä toimii
- Noitapähkinä
- Mitä tarvitset
- Mitä sinun pitää tehdä
- Miten usein sinun tarvitsee tehdä tämä
- Miksi tämä toimii
- Neeminlehdet
- Mitä tarvitset
- Mitä sinun pitää tehdä
- Miten usein sinun tarvitsee tehdä tämä
- Miksi tämä toimii
- Nuolijuuri
- Mitä tarvitset
- Mitä sinun tulee tehdä
- Miten usein sinun tarvitsee tehdä tämä
- Miksi tämä toimii
- Persilja
- Mitä tarvitset
- Mitä sinun pitää tehdä
- Miten usein sinun tarvitsee tehdä tämä
- Miksi tämä toimii
- Maissitärkkelys
- Mitä tarvitset
- Mitä sinun tulee tehdä
- Miten usein sinun tarvitsee tehdä tämä
- Miksi tämä toimii
- Vinkkejä vartalon hajun vähentämiseen
- Asiantuntijan vastauksia lukijoiden kysymyksiin
- Suositusartikkelit
- Viimeisimmät viestit Shaheen Naser (katso kaikki)
- Shaheen Naser
- UUDET ARTIKKELIT
Mikä aiheuttaa kehonhajua?
Vartalonhajua syntyy, kun ihollamme elävät bakteerit pilkkovat hikoilumme proteiineja erilaisiksi hapoiksi. Jotkut ihmiset ovat taipuvaisia ajattelemaan, että bakteerien kasvu iholla tuottaa kehonhajua, mutta todellisuudessa juuri tämä prosessi tuottaa epämiellyttävän hajun (1).
Jokainen yksilö omaa ainutlaatuisen hajun, johon vaikuttavat sellaiset muuttujat kuin ikä, ruokavalio, terveys ja sukupuoli (2).
Hiessämme olevien proteiinien bakteeriperäinen hajottaminen tuottaa kahta happoa – propionihappoa ja isovaleerihappoa.
Propionihappoa syntyy, kun propionibakteerit hajottavat aminohappoja. Sillä on pistävä haju, ja se yhdistetään usein etikkaan (3).
Isovaleerihappoa on myös monissa juustoissa. Sitä tuottavat Staphylococcus epidermidis -bakteerit (4).
Ihmiskehossa on myös kahdenlaisia hikirauhasia, joita on kaikkialla kehossamme. Ne ovat:
- Ekkriiniset rauhaset: Näitä rauhasia on kaikkialla kehossa. Ekkriinisten rauhasten tuottama hiki pääsee tiettyjen kanavien kautta ihon pinnalle. Ne ovat yleensä vastuussa kehomme lämpötilan ylläpitämisestä (5).
- Apokriiniset rauhaset: Nämä rauhaset ovat yleensä vastuussa kehomme tuottamasta pahanhajusta. Apokriinisia rauhasia on yleensä kainaloissa, silmäluomissa, sukupuolielinten alueella ja rinnoissamme. Ne ovat vastuussa rasvapisaroiden erittymisestä rintamaitoon ja korvavahan muodostumisesta korviin. Kainaloissa ja nivusissa nämä rauhaset erittävät yleensä hajua, ja siksi niitä kutsutaan hajurauhasiksi (6).
Vaikka kehon haju on luonnollinen ilmiö, se voi vaikuttaa itseluottamukseemme ja persoonallisuuteemme. Alla on esitetty 18 kotikonstia, joilla pääset eroon tästä ärsyttävästä ongelmasta.
Miten päästä eroon kehon hajusta
- Öljyt
- Omenaviinietikka
- Epsom-suola
- Fenugreek Tee
- Fenkoli
- Vihreä tee
- Teepussit
- Sooda
- Sitruunamehu
- Tomaattimehu Kylpyamme
- Milj. Magnesia
- Ruusuvesi
- Hieronta-alkoholi
- Noitapähkinä
- Neeminlehdet
- Nuolijuuresta
- Parsiljasta
- Maissitärkkelys
Kotikonsteja vartalon hajuun
Öljyt
Joidenkin öljyjen tiedetään omaavan erilaisia ominaisuuksia, jotka auttavat torjumaan vartalon hajua (7). Näiden öljyjen yhdistelmää käytetään usein myös tämän ongelman ratkaisemiseen. Parhaita öljyjä kehon hajuun ovat:
a. Kookosöljy
Tarvitset
- Kookosöljyä
- 1 teelusikallinen sitruunahappojauhetta
- 1 kuppi vettä
Mitä sinun tulee tehdä
- Hiero pientä määrää kookosöljyä suoraa suoraan hiki-alttiille alueille kehossasi.
- Pahanhajuiseen vartaloon sekoita sitruunahappojauhetta veteen ja käytä sitä viimeisenä huuhteluna ennen suihkusta astumista. Keskity kainaloihin ja nivusiin.
- Kuivaa vartalosi pyyhkeellä ja levitä kookosöljyä.
Miten usein sinun tarvitsee tehdä tämä
Tämä voidaan tehdä päivittäin.
Miksi tämä toimii
Kookosöljy sisältää runsaasti lauriinihappoa, jonka tiedetään poistavan kehossamme olevia bakteereja ja auttavan näin pääsemään eroon kehon hajusta.
b. Teepuuöljy
Tarvitset
- 2 teelusikallista teepuuöljyä
- 2 ruokalusikallista vettä
Mitä sinun tulee tehdä
- Laimenna teepuuöljy vedellä.
- Tabuttele seos suoraan kainaloihisi ja muille alueille.
Miten usein sinun täytyy tehdä tämä
Toteuta tätä kuuria päivittäin parhaiden tulosten saavuttamiseksi.
Miksi tämä toimii
Teepuuöljy on luonnollinen antiseptinen aine ja se tunnetaan myös antibakteerisista ominaisuuksistaan (8). Antiseptisenä teepuuöljy voi auttaa torjumaan iholla olevia bakteereja ja sieniä, mikä puolestaan estää pahan hajun syntymisen.
c. Laventeliöljy
Tarvitset
- 10 tippaa laventelin eteeristä öljyä
- 3 tl. maissitärkkelystä
- 2 teelusikallista ruokasoodaa
Mitä sinun tulee tehdä
- Sekoita laventelin eteerinen öljy maissitärkkelykseen ja ruokasoodaan.
- Varastoi seosta pimeässä paikassa pari päivää.
- Käytä tätä seosta tarpeen mukaan.
Miten usein sinun tarvitsee tehdä tämä
Tämä on luonnollinen deodoranttijauhe ja sitä voi käyttää päivittäin.
Miksi tämä toimii
Laventelin eteerinen öljy estää hajua aiheuttavien bakteerien kasvua (9). Ja sen säteilemä kukkauute on plussaa! Maissitärkkelys ja ruokasooda pitävät ihon kuivana ja estävät näin bakteerien kerääntymistä.
d. Piparminttuöljy
Tarvitset
- 10 tippaa piparminttuöljyä
- Vettä
- 4 ruokalusikallista kookos- tai jojobaöljyä
- 4 ruokalusikallista maissitärkkelystä
- 4 ruokalusikallista ruokasoodaa
Mitä sinun pitää tehdä
- Voit joko levittää muutaman tipan piparminttuöljyä suoraan tai sekoittaa veteen ja suihkuttaa kainaloihin.
- Jos haluat pitää kainalot kuivina, sinun on sekoitettava piparminttuöljyä, kookos-/jojobaöljyä, maissitärkkelystä ja ruokasoodaa. Jäähdytä tämä seos ja käytä sitä tarpeen mukaan.
Miten usein sinun tarvitsee tehdä tämä
Tätä seosta voi käyttää päivittäin.
Miksi tämä toimii
Pippurimintulla on antibakteerisia ominaisuuksia, ja siksi sitä voidaan käyttää vaihtoehtona kaupasta ostetuille deodoranteille (10). Kookosöljy on myös antibakteerista ja auttaa tappamaan iholla olevia bakteereja. Maissitärkkelys ja ruokasooda pitävät ihon kuivana ja hikivapaana.
e. Tamanuöljy
Tarvitset
- Tamanun eteeristä öljyä
- Laventeliöljyä TAI teepuuöljyä TAI piparminttuöljyä
.
Mitä sinun tulee tehdä
Levitä muutama tippa tamanuöljyä suoraan ongelma-alueelle tai sekoita se johonkin edellä mainittuihin eteerisiin öljyihin ja levitä iholle.
Miten usein sinun täytyy tehdä tämä
Tämä öljy on turvallinen päivittäiseen käyttöön ja sitä voi käyttää tarpeen mukaan.
Miksi tämä toimii
Tamanuöljyllä on syvä tuoksu ja se tunnetaan tulehdusta ehkäisevistä, antibakteerisista, sienilääkkeistä ja antimikrobisista ominaisuuksistaan, jotka voivat auttaa torjumaan kehon hajua (11).
f. Salviaöljy
Tarvitset
- Salvia eteerinen öljy
- Vesi
Mitä sinun tulee tehdä
- Salviaöljyä voi laimentaa vedellä ja suihkuttaa suoraan iholle.
- Voit myös liottaa kuivaa salviaa lämpimässä vedessä ja käyttää tätä vettä hikoilulle alttiilla vartalosi alueilla. Tätä öljyä ei kuitenkaan tulisi käyttää kehon herkille alueille.
Miten usein sinun tarvitsee tehdä tämä
Tätä korjaustoimenpidettä voi käyttää säännöllisesti.
Miksi tämä toimii
Salvian antibakteerinen luonne auttaa torjumaan iholla esiintyviä bakteereja jättäen samalla miellyttävän tuoksun jälkeensä (12).
Takaisin sisällysluetteloon
Mitä tarvitset
- Omenaviinietikka
- Puuvillapallot
- Vettä (valinnainen)
Mitä sinun tulee tehdä
- Omenaviinietikkaa voi levittää suoraan kainaloihin ja muihin ruumiinosiin vanupallolla.
- Vaihtoehtoisesti puoli kupillista ACV:tä voidaan sekoittaa yhteen kupilliseen vettä ja käyttää deodoranttina.
Miten usein sinun tarvitsee tehdä tämä
Koska tämä on luonnollinen vaihtoehto kaupasta ostetuille deodoranteille, sitä voidaan käyttää säännöllisesti oman tarpeen mukaan.
Miksi tämä toimii
Opmenaviinietikka on luonteeltaan hapan, ja se tunnetaan kyvystään tappaa ja ehkäistä bakteerien muodostumista, mikä puolestaan voi ehkäistä epämiellyttävän ruumiinhajun syntymistä (13).
Takaisin sisällysluetteloon
Epsom-suola
Mitä tarvitset
- Epsom-suola
- Kuuma… vettä
Mitä sinun on tehtävä
- Täytä kylpyamme tai poreallas kuumalla vedellä ja kaada siihen noin 2-3 kuppia Epsom-suolaa.
- Kylpy kylvyssä ja rentoudu.
Miten usein sinun täytyy tehdä tämä
Voit kokeilla tätä hoitoa 3 kertaa viikossa saadaksesi parhaat tulokset.
Miksi tämä toimii
Epsom-suola on antioksidantti ja sen tiedetään puhdistavan kehoamme. Se auttaa myös kehoamme tuottamaan serotoniini-nimistä hormonia, joka auttaa sitä rentoutumaan. Nämä Epsom-suolan ominaisuudet lievittävät stressiä, mikä puolestaan vähentää hikituotantoa ja poistaa siten pahan hajun kehostamme.
Takaisin sisällysluetteloon
Sarviapilatee
Mitä tarvitset
- 1 teelusikallinen sarviapilan siemeniä
- 250 ml vettä
Mitä sinun pitää tehdä
- Lisää sarviapilan siemenet veteen ja kiehauta, kunnes vesimäärä on puolittunut.
- Juo tämä tyhjään vatsaan joka aamu.
Miten usein sinun täytyy tehdä tämä
Voit jatkaa tämän juomista joka aamu kehosi detoksifioimiseksi.
Miksi tämä toimii
Olemassa olevana antioksidanttina sarviapila huuhtoo kaikki myrkyt pois kehostamme. Sillä on myös antibakteerisia ominaisuuksia ja se estää bakteeri-infektioita leviämästä edelleen (14). Fenugreek-teen uskotaan siis torjuvan kehon hajua luonnollisesti hoitamalla sen perimmäistä syytä.
Takaisin sisällysluetteloon
Fenkolinsiemenet
Mitä tarvitset
- 1 teelusikallinen murskattuja fenkolinsiemeniä
- 1 halk. kuppi vettä
- Hunajaa (valinnainen)
Mitä sinun pitää tehdä
- Lisää murskatut fenkolinsiemenet kupilliseen vettä ja anna seoksen kiehua.
- Suodata seos.
- Lisää tarvittaessa hieman hunajaa maun lisäämiseksi.
Miten usein sinun tarvitsee tehdä tämä
Kuluta sitä joka aamu, kunnes saat halutun lopputuloksen.
Miksi tämä toimii
Jotkut fenkolinsiemenissä olevista aineosista ovat stimuloivia aineita ja ne edistävät mahalaukun ruuansulatus- ja vatsanestemehujen eritystä. Niiden tiedetään myös toimivan laksatiiveina ja ne voivat ehkäistä kehon hajua (15).
Takaisin sisällysluetteloon
Vihreä tee
Mitä tarvitset
- Vihreä tee lehtiä
- Vettä
Mitä sinun pitää tehdä
- Keitä tarpeeksi vettä teekannussa ja lisää vihreän teen lehdet.
- Anna jäähtyä ja levitä sitten siivilöityä uutetta kehon hikoilulle alttiille alueille.
- Regulaarinen vihreän teen nauttiminen tyhjään vatsaan voi myös auttaa sinua selviytymään pahanhajuisesta vartalosta.
Miten usein sinun tulee tehdä tämä
Käytä tätä seosta vuoropäivinä, sillä päivittäinen käyttö voi olla liian kuivattavaa joillekin ihotyypeille.
Miksi tämä toimii
Vihreän teen antioksidantit ja parkkihappo auttavat torjumaan vartalon hajua sisältä päin (16). Vaikka vihreän teen ulkoinen käyttö auttaa pitämään ihon kuivana ja pitää bakteerit kurissa, päivittäinen vihreän teen nauttiminen auttaa huuhtelemaan kaikki myrkyt pois kehosta.
Takaisin sisällysluetteloon
Teepussit
Mitä tarvitset
- 4 teepussit
- 2L vettä
Mitä sinun pitää tehdä
- Kiehauta vesi ja lisää teepussit.
- Kaada tämä tee tavalliseen kylpyyn ja liota siinä 15-20 minuuttia.
Miten usein sinun pitää tehdä tämä
Tee tätä vähintään kolmesti viikossa.
Miksi tämä toimii
Teen sisältämät tanniinit pitävät ihon kuivana ja estävät siten hien muodostumista (17).
Takaisin sisällysluetteloon
Leivinjauhe
Mitä tarvitset
- 1 ruokalusikallinen ruokasoodaa. ruokasoodaa
- Vettä (valinnainen)
Mitä sinun pitää tehdä
- Tee ruokasoodajauhetta kulhoon ja sivele sillä kaikki hikiset-alttiita alueita kehossasi, kuten kainaloihin.
- Pölytä ylimääräinen jauhe pois ja jatka päivääsi tavalliseen tapaan.
- Vaihtoehtoisesti voit sekoittaa ruokasoodaa muutamaan pisaraan vettä tahnaksi.
- Levitä tätä tahnaa kainaloihin ja muille kehon alueille.
- Jätä se 10-15 minuutiksi ja pese pois haalealla vedellä. Taputtele kuivaksi pyyhkeellä.
Miten usein sinun täytyy tehdä tämä
Tee tätä päivittäin muutaman viikon ajan.
Miksi tämä toimii
Baking sooda imee kosteutta, ja siten se estää hien muodostumista. Se ei ainoastaan tapa iholla olevia bakteereja, vaan myös alkalisoi kehoa ja neutraloi pistävää hajua, jota kehomme erittää (18).
Takaisin sisällysluetteloon
Sitruunamehu
Mitä tarvitset
- 1 sitruuna
- Vettä
Mitä sinun pitää tehdä
- Leikkaa sitruuna kahtia ja hiero sitä suoraan kainaloihin.
- Anna sen kuivua kokonaan. Pese pois haalealla vedellä.
- Jos sinulla on herkkä iho, voit laimentaa sitruunamehua muutamalla pisaralla vettä ja levittää sitä sitten kainaloihin.
Miten usein sinun täytyy tehdä tämä
Voit tehdä tämän päivittäin.
Miksi tämä toimii
Sitruunan hapan luonne laskee elimistömme pH-arvoa, mikä vaikeuttaa bakteereiden selviytymistä ihollamme (19).
Takaisin sisällysluetteloon
Tomaattimehu
Mitä tarvitset
- 2 kupillista tomaattimehua
- 1 ämpäri lämmintä vettä
.
Mitä sinun pitää tehdä
- Täytä kylpyamme lämpimällä vedellä ja lisää siihen tomaattimehu.
- Kylpy kylvyssä ja rentoudu 20-30 minuuttia.
Miten usein sinun täytyy tehdä tämä
Voit noudattaa tätä menettelyä 3-4 kertaa viikossa.
Miksi tämä toimii
Tomaatin hapan luonne tappaa iholla olevat bakteerit, kun taas sen supistavat ominaisuudet minimoivat huokoset ja vähentävät hikoilua (20).
Takaisin sisällysluetteloon
Magnesiummaito
Mitä tarvitset
- Magnesiummaito
- Mitä tahansa eteeristä öljyä (valinnainen)
Mitä sinun tulee tehdä
- Tabauta hieman magnesiummaitoa suoraan kainaloihin.
- Voit myös sekoittaa sitä muutamaan tippaan mitä tahansa eteeristä öljyä, säilyttää sitä pullossa ja suihkuttaa sitä ihollesi aina tarvittaessa.
Miten usein sinun täytyy tehdä tämä
Tee tätä säännöllisesti joka aamu tai ilta.
Miksi tämä toimii
Magnesiummaito on itse asiassa veteen suspendoitua magnesiumhydroksidia. Koska se on happamuudensäätöaine, sen tiedetään torjuvan hapon tuotantoa, ja näin ollen se voi auttaa torjumaan kehon hajua (21). Magnesiummaidon tiedetään myös jättävän ihon suhteellisen kuivaksi ja hajuttomaksi heti ensimmäisestä käyttökerrasta lähtien.
Takaisin sisällysluetteloon
Ruusuvesi
Mitä tarvitset
- 3 ruokalusikallista ruusuvettä. vettä
- 1 ruokalusikallinen omenaviinietikkaa
Mitä sinun pitää tehdä
- Sekoita ruusuvesi ja omenaviinietikka.
- Säilytä tämä seos pullossa ja suihkuta sitä kainaloihin ja muihin ruumiinosiin aina tarvittaessa.
Miten usein sinun tarvitsee tehdä tämä
Käytä tätä päivittäin saadaksesi parhaat tulokset.
Miksi tämä toimii
Koska ruusuvesi on supistava aine, se pienentää ihossa olevien huokosten kokoa, ja tämä vähentää hikoilun tuotantoa (22). Se myös jättää jälkeensä kukkaistuoksun.
Takaisin sisällysluetteloon
Hierova alkoholi
Mitä tarvitset
- Hierova alkoholi
- Puuvillatyynyjä
.
Mitä sinun pitää tehdä
Vie muutama tippa hankausalkoholia vanulappuun ja levitä se kainaloihin.
Miten usein sinun tarvitsee tehdä tämä
Tätä voit käyttää kainaloihin ja muihin vähemmän herkkiin kehonosiin päivittäin.
Miksi tämä toimii
Huuhtelualkoholin antibakteeriset ominaisuudet eliminoivat kaikki iholla olevat pintabakteerit, ja tämä ehkäisee kehon hajua (23).
Takaisin sisällysluetteloon
Noitapähkinä
Mitä tarvitset
- Noitapähkinä
- Puuvillaa pallot
Mitä sinun pitää tehdä
Vie muutama tippa noitapähkinää pumpulipalloon ja taputtele sitä kainaloihin ja muihin hikisiin-hikoilulle alttiille alueille kehossasi.
Miten usein sinun tarvitsee tehdä tämä
Voit käyttää tätä päivittäin deodoranttisi korvikkeena.
Miksi tämä toimii
Noitahasselin supistavat ominaisuudet minimoivat ihohuokosemme kokoa, mikä vähentää suuresti hikituotantoa. Lisäksi sen hapan luonne laskee ihon pH-arvoa ja tekee hajua aiheuttavien bakteerien selviytymisen mahdottomaksi (24).
Takaisin sisällysluetteloon
Neeminlehdet
Mitä tarvitset
- Kourallisen verran. neemin lehtiä
- 1 kuppi vettä
Mitä sinun pitää tehdä
- Murskaa neemin lehdet hienoksi tahnaksi.
- Levitä tätä tahnaa kehosi kaikille hikoilulle alttiille alueille.
- Anna sen kuivua ja pese se pois lämpimällä vedellä.
- Vaihtoehtoisesti voit keittää neemin lehtiä vedessä. Siivilöi vesi ja käytä sitä kylvyssäsi.
Miten usein sinun tarvitsee tehdä tämä
Päivittäistä käyttöä suositellaan parhaiden tulosten saavuttamiseksi.
Miksi tämä toimii
Neemin antibakteeriset, sienilääkkeelliset ja antiseptiset ominaisuudet auttavat sitä eliminoimaan hajua aiheuttavia bakteereja (25). Se poistaa myös kaikki myrkyt kehosta, mikä hävittää kehon hajun perimmäisen syyn.
Takaisin sisällysluetteloon
Nuolijuuri
Mitä tarvitset
Nuolijuurijauhe
Mitä sinun tulee tehdä
- Levitä nuolijuurijauhetta suoraan kainaloihin ja muille ruumiinosille, jotka hikoilevat liikaa.
- Jätä se päälle loppupäivän ajaksi.
Miten usein sinun tarvitsee tehdä tämä
Nuolijuurijauhetta voi käyttää päivittäin.
Miksi tämä toimii
Nuolijuuri tunnetaan tulehdusta lievittävistä ominaisuuksistaan, ja sitä käytetäänkin yleisesti yrttinä vauvojen ihottumien hoitoon (26). Se pitää ihon kuivana, mikä puolestaan pitää bakteerien muodostumisen loitolla.
Takaisin sisällysluetteloon
Persilja
Mitä tarvitset
- Teelusikallinen maapähkinää. persiljanlehtiä
- 1 kuppi vettä
Mitä sinun pitää tehdä
- Lisää persiljanlehdet veteen ja keitä 5 minuuttia.
- Suodata ja juo vesi.
Miten usein sinun tarvitsee tehdä tämä
Juo persiljavettä säännöllisesti saadaksesi parhaat tulokset.
Miksi tämä toimii
Persiljanlehdillä on tiedetty olevan hajunpoisto-ominaisuuksia iät ja ajat. Näiden lehtien sisältämän klorofyllin sanotaan poistavan kehon hajua ja pahanhajuista hengitystä sisäisesti (27).
Takaisin sisällysluetteloon
Maissitärkkelys
Mitä tarvitset
Maissitärkkelysjauhetta
Mitä sinun tulee tehdä
- Pöyhi hieman maissitärkkelystä kainaloihisi ja muille hikisille vartalosi alueille.
- Jätä se päälle loppupäivän ajaksi.
Miten usein sinun tarvitsee tehdä tämä
Voit käyttää tätä päivittäin luonnollisena vaihtoehtona deodorantillesi.
Miksi tämä toimii
Maissitärkkelyksen antibakteeriset ominaisuudet auttavat pitämään bakteerit kurissa. Maissitärkkelys auttaa myös pitämään ihon kuivana, mikä vähentää hikituotantoa (28).
Takaisin sisällysluetteloon
Näiden korjaustoimenpiteiden lisäksi perushygienian ylläpitäminen ja päivittäinen kylpeminen, hiusten ajeleminen hikoilulle alttiilla alueilla, puuvillaisten vaatteiden käyttäminen ja terveellinen ruokavalio auttavat torjumaan kehonhajua nopeammin. Seuraavassa on muutama vinkki opastukseksi.
Vinkkejä vartalon hajun vähentämiseen
- Kokeile käyttää täysin luonnollista ja alumiinitonta deodoranttia.
- Suihku päivittäin.
- Purskuttele hikoilulle alttiille alueille etikkaa tai hankaavaa alkoholia.
- Kertaa vihreitä lisäravinteita, kuten klorofylliä tai vehnänruohoa, torjuaksesi kehon hajua sisäisesti.
- Pukeudu puuvillasta valmistettuihin vaatteisiin, jotta ihosi voi hengittää vapaasti.
- Käytä luonnollista desinfiointiainetta, kuten teepuuöljyä, pyyhkiäksesi hikoilulle alttiita alueita aika ajoin.
- Hyväksy ruokavaliota, jossa on vähemmän mausteista ruokaa.
- Myrkytä kehoasi säännöllisesti nauttimalla sarviapilan siemeniä ja vihreää teetä.
Pahanhajuinen vartalon haju ei ole ainoastaan kiusallista, vaan se voi myös osoittautua monille tuolla jossain päin olevan ihmiselle psyykkisesti ja sosiaalisesti häiritseväksi ilmiöksi. Tällaisille henkilöille kaupasta ostetut deodorantit ja antiperspirantit voivat tehdä enemmän haittaa kuin hyötyä. Siksi luonnollisten antiperspiranttien käyttö on erittäin suositeltavaa. Nyt kun tiedät, miten päästä eroon kehonhajusta luonnollisesti, mitä odotat? Kokeile näitä kotikonsteja ja kerro meille, miten ne toimivat sinulle.
Asiantuntijan vastauksia lukijoiden kysymyksiin
Mitkä ovat parhaita ruoka-aineita, jotka poistavat kehon hajua?
Joitakin parhaita ruoka-aineita, jotka auttavat kehon hajun poistamisessa, ovat persiljanlehdet, vehnänruoho, sarviapilan siemenet ja vihreä tee.
Millaiset elintarvikkeet aiheuttavat kehonhajua?
Rikkipitoiset elintarvikkeet, kuten kaali, parsakaali, valkosipuli ja sipuli, voivat aiheuttaa kehonhajua (29).
Millaiset sairaudet voivat aiheuttaa kehonhajua?
Diabetekseen liittyy usein hedelmäinen kehonhaju. Lisäksi maksan ja munuaisten vajaatoiminta voi myös johtaa pahanhajuiseen ruumiinhajuun (30).
Onko paha ruumiinhaju geneettinen?
Seuraava perinnöllinen geeni on todettu noin kolmanneksella ihmisistä, jotka ilmoittivat ruumiinhajuongelmista. Trimetyyliaminuria on perinnöllinen sairaus, joka tuottaa pahan hajuista vartaloa sairastuneilla henkilöillä (31). Ruokavalion muuttaminen voi kuitenkin auttaa torjumaan tätä sairautta.
Miten vartalonhajun saa pois vaatteista?
Jossain tapauksissa pahanhajuisen vartalonhajun poistaminen henkilön vaatteista on lähes mahdotonta. Vaikka tekisit mitä, itsepäinen haju ei vain suostu poistumaan vaatteista! Tällaisissa tilanteissa seuraavat vaiheet auttavat sinua selviytymään ongelmasta helposti.
- Kerää vaurioituneet vaatteet ja heitä ne pesukoneeseen
- Täytä pesukone lämpimällä vedellä
- Lisää koneeseen noin kaksi kuppia etikkaa ja laita se hyrräämään 5-10 minuutin ajaksi
- Kytke pyykinpesukone pois päältä ja liota vaatteita vedessä vähintään 4 tuntia
- Lisää valkaisuaineita-vapaa pesuaine ja käynnistä kone
- Suorita pesuohjelma ja poista vaatteet siitä välittömästi
- Kuivaa vaatteet raittiissa ilmassa päästäksesi eroon jäljelle jääneestä pahanhajuisesta hajusta
Suositusartikkelit
- Kuinka päästä eroon kainalonhajusta luonnollisesti?
- 22 Home Remedies to Get Rid Of Vaginal Discharge Odor That Work
- How To Eliminate Foot Odor
- Bad Breath? Fight It Effectively With Yoga
- Cinthol Original Soap Reviews
- Viimeisimmät viestit
- Bio
Viimeisimmät viestit Shaheen Naser (katso kaikki)
- 10 parasta salisyylihappo shampoota – 1. huhtikuuta, 2020
- Vuoden 2020 8 parasta rusketuspyyhettä – maaliskuu 23, 2020
- V-linjan leikkaus – kaikki mitä sinun tarvitsee tietää – elokuu 19, 2019
- Home Remedies for Managing Anal Fissures – July 26, 2019
- 11 Natural Remedies to Get Rid Of A Staph Infection + Causes And Symptoms – May 28, 2019