19 vegaaniurheilijaa, jotka vannovat kasvipohjaisen ruokavalion nimeen

Pitkän matkan juoksusta ja koripallosta taitokilpailuihin ja painonnostoon on olemassa useita vegaaniurheilijoita, jotka todistavat, että kilpailuun ei tarvita lihaa. Tässä 19 maailmankuulua urheilijaa, jotka saavat voimansa kasveista.

19 vegaaniurheilijaa, jotka vannovat kasvipohjaisen ruokavalion nimeen

James Wilks

MMA-ottelija James Wilks ryhtyi vegaaniksi vuonna 2011 saamansa vamman jälkeen. Wilksistä tehdään vuonna 2019 odotettu James Cameronin tuottama vegaanidokumentti ”Game Changers.”

Oscar-voittaja Louis Psihoyosin ohjaamassa elokuvassa seurataan entisen UFC-ottelijan toipumista vammastaan. Se tutkii myös väärinkäsitystä siitä, että lihaa tarvitaan voiman ja lihasten rakentamiseen.

Dotsie Bausch

Profipyöräilijä Dotsie Bausch, joka on mukana myös Game Changers -elokuvassa, ryhtyi vegaaniksi vuonna 2009. Vaikka hän luopui lihasta ja maitotuotteista ollakseen parempi eläinten puolestapuhuja, hänen ruokavaliovaihtonsa on saattanut auttaa lisäämään hänen urheilusuoritustaan. Bausch voitti hopeamitalin vuoden 2012 olympialaisissa.

Kasvispainotteinen olympiavoittaja isännöi The Switch4Good -podcastia Baywatch-näyttelijän ja sertifioidun terveysvalmentajan Alexandra Paulin kanssa. Forks Over Knives -lehden haastattelussa Bausch selitti, miksi hän aloitti podcastin. ”Yhteiskunta uskoo virheellisesti, että tarvitset toisen lajin maitoa kasvaaksesi isoksi ja tullaksesi vahvaksi, ja jotkut meistä urheilijoista, jotka tietävät, miten väärässä tämä viesti on, halusivat valistaa ihmisiä maitotuotteiden vaaroista”, hän sanoi.

Lewis Hamilton

Kuusinkertainen formula ykkösten mestari ja vegaani Lewis Hamilton on äänekäs eläinten oikeuksien kannattaja. Brittiläinen kilpa-ajaja luopui lihasta ja maitotuotteista vuonna 2017 katsottuaan vegaanidokumentin ”What the Health.”

”Menen katsomaan ’What The Health’ tänä iltana. I’m on a mission to go vegan, people”, hän kirjoitti Snapchatissa syyskuussa 2017. Hän lisäsi, ettei ollut kiinnostunut siirtymään kasvipohjaiseksi vain oman terveytensä vuoksi. ”Eläinten julmuus, ilmaston lämpeneminen ja henkilökohtainen terveytemme ovat vaakalaudalla”, hän selitti.

Tia Blanco

Vegaanisurffaaja Tia Blancolla on laaja kokoelma voittoja nimissään. Vuonna 2016 hänestä tuli ensimmäinen surffaaja, joka on voittanut peräkkäiset kultamitalit vuoden 1996 jälkeen. Kasvispainotteinen urheilija saavutti ensimmäisen kultamitalinsa vuonna 2015 ja toisen seuraavana vuonna.

Blanco vietti juuri ”vegaanipäiväänsä”. Hän kirjoitti Instagramissa: ”Virallisesti seitsemän vuotta vegaani ja rakastan tätä elämäntapaa nyt enemmän kuin koskaan ennen.”

Scott Jurek

Vegaaninen ultrajuoksija Scott Jurek on todiste siitä, ettei sinun tarvitse syödä eläinperäisiä tuotteita ollaksesi huipulla.

Jurek kertoi No Meat Athlete -järjestölle, että vegaaniksi ryhtyminen on parantanut hänen ruumiinkoostumustaan huomattavasti. Hän sanoi mm: ”Monet ihmiset olettavat, että ihmisen täytyy syödä eläinperäisiä tuotteita saadakseen paljon lihasmassaa tai riittävästi lihasmassaa jopa voimaurheiluun, ja se on ehdottomasti todistettu vääräksi kerta toisensa jälkeen.”

Meagan Duhamel

Kanadalainen taitoluistelija Meagan Duhamel kolme olympiamitalia nimiinsä. Hän siirtyi vegaaniruokavalioon vuonna 2008 luettuaan laihdutuskirjan ”Skinny Bitch.”

Duhamel kertoi kokeneensa lisääntynyttä energiaa ja kirkasta ihoa poistettuaan lihan ja maitotuotteet ruokavaliostaan. ”Se on yksinkertaisesti terveellisempää. Vegaanit syövät enemmän kuitua, hedelmiä ja vihanneksia, joten he saavat kehoonsa enemmän vitamiineja ja kivennäisaineita. Vegaanit eivät myöskään syö tyydyttyneitä rasvoja, ja heidän proteiininsa tulee puhtaista lähteistä, jotka ovat vapaita antibiooteista ja kemikaaleista”, hän kirjoitti blogissaan Lutz of Greens.

Fiona Oakes

Kasvien voimanlähteenä kilpailijoitaan päihittävä Fiona Oakes on maratonin maailmanennätysjuoksija ja vuoden 2018 urheiludokumenttielokuvan ”Running for Good” aihe. Elokuva seuraa Oakesia hänen tehtävässään tehdä uusi kestävyysjuoksun maailmanennätys, vaikka hän menetti polvilumpionsa sairauden seurauksena 17-vuotiaana.

Juoksija ryhtyi vegaaniksi kuusivuotiaana. ”En tajunnut vegaanina olemisen henkilökohtaisia terveyshyötyjä, myönteisiä vaikutuksia planeettaan ja epäoikeudenmukaisuutta, joka liittyy resurssien epäoikeudenmukaiseen jakamiseen muille ihmisille syöttämällä niiden viljaa eläimille. En vain halunnut olla osallisena näiden kauniiden olentojen vahingoittamisessa”, hän sanoi Switch4Good-ohjelman jaksossa.

Rich Roll

Vegaaninen Ultraman- ja Ironman-urheilija, kirjailija ja podcast-juontaja Rich Roll on kasvipohjainen voimanpesä. Vuonna 2018 miesten fitness-lehti Men’s Health nimesi urheilijan ”Maailman kovimmaksi vegaaniksi.”

”On valtava harhaluulo, että (a) tulee olemaan uskomattoman aikaa vievää tai (b) että se tulee olemaan kalliimpaa kuin perinteinen syöminen. Se ei ole ollut minun kokemukseni”, hän kertoi julkaisulle.

Kyrie Irving

Pro NBA-tähti Kyrie Irving sanoo vegaaniruokavalion tekevän hänestä vahvemman pelaajan.

NBA Countdown -lehden haastattelussa Irving paljasti, että hän on ”ollut enemmän kasvispainotteisemmalla ruokavaliolla, päässyt eroon eläimistä ja kaikesta sellaisesta”. Hän sanoi mm: ”Minun oli päästävä siitä eroon”, hän sanoi. ”Joten energiani on noussut. Kehoni tuntuu mahtavalta.”

Colin Kaepernick

Aktivisti ja urheilija Colin Kaepernick puhuu säännöllisesti rotuepäoikeudenmukaisuuksia vastaan. Ammattilaisjalkapalloilija nousi otsikoihin polvistuttuaan protestoidakseen poliisiväkivaltaa vastaan Yhdysvaltain kansallislaulun aikana.

Kaepernick nosti esiin yhteyden inhimillisen kärsimyksen ja eläinten kärsimyksen välillä. Muutama vuosi sitten hän ryhtyi vegaaniksi tajuttuaan, ettei voi tukea minkäänlaista sortoa, ei ihmisiin eikä muihin kuin ihmisiin kohdistuvaa.

Kendrick Farris

Olympiapainonnostaja Kendrick Farris todistaa, ettei menestyäkseen tarvitse lihaa. Farris oli ainoa painonnosto-urheilija, joka edusti Yhdysvaltoja vuoden 2016 kesäolympialaisissa. Hän on aiemmin kilpaillut Lontoon olympialaisissa 2012 ja Pekingin kesäolympialaisissa 2008.

Vegaanina vuodesta 2014 lähtien toiminut Farris kertoi Men’s Fitness -lehdelle, että hänen kasvispainotteinen ruokavalionsa on tehnyt hänestä vahvemman, hoikemman ja parantanut hänen keskittymistään. ”Nyt kehoni palautuu paljon nopeammin. Tunnen itseni kevyemmäksi. Mieleni on paljon selkeämpi”, hän paljasti.

Morgan Mitchell

Australialainen sprintteri Morgan Mitchell saa polttoainetta kasveista. Melbournelaisesta tuli olympiaurheilija vuonna 2016 21-vuotiaana.

Hän ryhtyi vegaaniksi vuonna 2014 nähtyään dokumentin eläinten julmuudesta. ”Game Changers” -urheilija kertoi LIVEKINDLYlle, että hän on huomannut monia terveydellisiä parannuksia siirryttyään vegaaniksi, kuten parantuneen energian. Hän sanoi: ”Toivuin paljon nopeammin kuin aiemmin. Painoni on helpompi pitää kurissa, enkä ole ollut lainkaan sairas!”

Derrick Morgan

Pro NFL-pelaaja Derrick Morgan luopui lihasta ja maitotuotteista vuonna 2017 tutkittuaan keinoja, joilla hän voisi parantaa toipumisaikojaan. ”Etsin kilpailuetua toipumisessa ja keinoja vähentää yleistä tulehdustilaani”, Morgan kertoi theScorelle.

Linjapuolustaja jopa inspiroi kulinaristiksi kouluttautunutta vaimoaan Charity Morgania ryhtymään vegaaniksi. Hän on nyt kasvipohjainen kokki. Kaksikko auttoi muuttamaan Tennessee Titansin ruokavaliota – saaden monet pelaajat lopettamaan lihan ja maitotuotteiden syömisen.

Seba Johnson

Olympiahiihtäjä Seba Johnson rikkoo rajoja. Hän oli kaikkien aikojen ensimmäinen musta naishiihtäjä, joka kilpaili olympialaisissa. Hän oli myös nuorin alppihiihtäjä Kanadan Calgaryssa 1988 pidetyissä talviolympialaisissa. Hän kilpaili 14-vuotiaana.

Vegaanina syntymästään lähtien Johnson kasvoi perheessä, joka pidättäytyi eläinperäisten tuotteiden nauttimisesta. ”Kasvaminen ilman maitotuotteita oli minulle luonnollinen asia”, hän kertoi LIVEKINDLYlle ja huomautti, että ”hirvittävää tuskaa, pelkoa ja kärsimystä” sisältyy ”jokaiseen jäätelön nuolemaan”.

Patrik Baboumian

Viisivuotias voimamies ja entinen kehonrakentaja Patrik Baboumian on vegaaniruokavalion vannoutunut puolestapuhuja.

Vuosien kasvissyönnin jälkeen Baboumian ryhtyi vegaaniksi vuonna 2011. ”Huomasin vain ajattelevani, että jos minun pitäisi tappaa syömäni eläimet omin käsin, en voisi, koska olen liian myötätuntoinen”, hän paljasti haastattelussa.

Alex Morgan

Yhdysvaltalainen naisjalkapallotähti Alex Morgan repii kenttää kasvispainotteisella ruokavaliolla.

Hän kertoi Reutersille ryhtyneensä vegaaniksi, ”koska ei tuntunut reilulta pitää koiraa , ja silti syödä lihaa koko ajan.”

Heather Mitts

Kolme kertaa olympiakultaa voittanut ja ammattilaisjalkapalloilija Heather Mitts ryhtyi vegaaniksi kolme vuotta sitten. Hän teki vaihdon nähtyään vuonna 2017 kasvipohjaisen dokumenttielokuvan ”What the Health.”

Lihasta ja maitotuotteista luopumisen jälkeen hän sanoi huomanneensa merkittäviä parannuksia yleiseen elämänlaatuunsa. ”Mitä enemmän opin veganismista, sitä vakuuttuneempi olin siitä, että se oli oikea elämäntapa. Ainoa, mitä kadun, on se, etten tehnyt sitä aiemmin”, hän kirjoitti Instagramissa.

DeAndre Jordan

NBA-tähti ja olympiavoittaja DeAndre Jordan uskoo veganismiin niin paljon, että hän sijoitti kasvislihaa valmistavaan Beyond Meat -yritykseen. Viime vuonna ammattilaispalloilija nähtiin Dunkin’ Donutsissa Manhattanilla edistämässä Beyond Sausage Breakfast Sandwich -aamiaisvoileivän lanseerausta.

Esiintymisen aikana Jordan otti haltuunsa Dunkin’ Donutsin Instagramin ja kirjoitti: ”Kehoni tuntuu mahtavalta. En ole koskaan ollut terveempi. Olen käännyttänyt paljon perhettäni ja ystäviäni, ja hitaasti mutta varmasti hekin kääntyvät.”

Javale McGee

Kasveja kentällä käyttävä ammattilaiskoripalloilija Javale McGee ryhtyi vegaaniksi pudottaakseen painoaan ja vähentääkseen jalkoihinsa kohdistuvaa rasitusta.

”Tunnet olosi vain todella hyväksi, kevyemmäksi. Ja sinulla on paljon enemmän energiaa koko päivän ajan”, hän kertoi GQ:lle. Hän lisäsi: ”Kokeilin sitä juuri, ja se on toiminut minulle. Se on sopeutumista, mutta se ei todellakaan ole kovin suuri, kun lakkaa ajattelemasta kaikkia niitä asioita, joita et pysty syömään.”