Autenttiset aasialaiset kananmunareseptit aamiaiseksi, lounaaksi, päivälliseksi tai jälkiruoaksi
Kanananmunat ovat loistava proteiinin ja terveellisen rasvan lähde. Kovaksi keitetyn ja munakokkelin lisäksi kananmunia voi valmistaa niin monella eri tavalla.
Tässä on luettelo aasialaisista kananmunaresepteistä aamiaiseksi, lounaaksi, päivälliseksi tai välipalaksi. Ne ovat aitoja, helppoja noudattaa eivätkä aiheuta sotkua keittiössäsi. Kuulostaako hyvältä? Sukelletaanpa mukaan.
- Sisällysluettelo
- Aasialaiset kananmunareseptit aamiaiseksi
- Kiinalainen teemuna
- Malesialainen puoliksi keitetty kananmuna paahtoleivän kera
- Korealainen munakääryle
- Okra höyrytetty kananmuna
- Munaan käärityt nyytit
- Aasialaisia munareseptejä lounaaksi
- Kiinalainen höyrytetty kananmunakastike
- Kolmivärinen höyrytetty kananmuna
- Korealainen kananmunariisirulla
- Aasialainen muna chow mien
- Aasialaisia kananmunareseptejä illalliseksi
- 5 ainesosan munapaistettu riisi
- Kotitekoinen munalla paistettu riisi
- Muna- ja katkaraputäyte
- Muna Foo Young
- Tomaattimunakäristys
- Korealaiset höyrytetyt kananmunat
- Kantonilainen Makea-hapan paistettu kananmuna
- Munajälkiruoka- ja välipalareseptit
- Makea kananmunakastikkeen vanukas
- Kiinalaiset munatortut
- Makeat ja suolaiset japanilaiset munakääryleet
- Mikä näistä munaresepteistä on suosikkisi?
Sisällysluettelo
- Aasialaiset kananmunareseptit aamiaiseksi
- Aasialaiset kananmunareseptit lounaaksi
- Aasialaiset kananmunareseptit päivälliseksi
- Muna jälkiruoka- ja välipalareseptit
Aasialaiset kananmunareseptit aamiaiseksi
Kiinalainen teemuna
Kuulostaa oudolta, kunnes kokeilet sitä. Mustan teen tuoksu uppoaa keltuaisen sisään. Jos rakastat kovaksi keitettyjä kananmunia, mutta inhoat niiden mautonta makua, tulet rakastamaan teemunia.
Reseptit löydät Taste Asian Foodista.
Malesialainen puoliksi keitetty kananmuna paahtoleivän kera
Kuka kaipaa maapähkinävoita, kun paahtoleivän päälle on tarjolla juoksevaa, kermaista keltuaista? Puoliksi keitetty kananmuna on helppo valmistaa ja sopii täydellisesti nopeaksi aamiaiseksi.
Korealainen munakääryle
Korealainen munakääryle on vakiokamaa korealaisissa draamasarjoissa. Se on rullattu munakas vihannestäytteillä. Runsaasti proteiinia ja kuitua sisältävä munakääryle sopii erinomaisesti aamiaiseksi.
Okra höyrytetty kananmuna
Terveellinen kasvissyöjän kananmunaresepti, joka kestää alle 15 minuuttia. Onko kotona kiireinen aamu ja nirso syöjä? Tämä höyrytetty muna ja okra voi olla mitä tarvitset.
Munaan käärityt nyytit
Vaatii harjoittelua keittää kananmuna juuri niin paksuksi, että se riittää käärimään täytteet. Mutta kun tekniikka on hallussa, voit nauttia näistä taikinattomista nyytistä myös silloin, kun noudatat vähähiilihydraattista tai ketoosidieettiä.
Aasialaisia munareseptejä lounaaksi
Kiinalainen höyrytetty kananmunakastike
Sekoitetaan, höyrytetään, tarjoillaan, höyrytettyjen kananmunien valmistaminen on ylivoimaisen vaivatonta. Seuraa Työn Huipulta löytyvää reseptiä ja valmistat oman silkkisen höyrymunan lounaaksi.
Kolmivärinen höyrytetty kananmuna
Senttimunia, suolattuja kananmunia, niistä joko tykkäät tai et. Jos rakastat, sinun on pakko kokeilla tätä kolmiväristä kananmunareseptiä.
Korealainen kananmunariisirulla
Silminnällisesti houkutteleva ja herkullinen, tämä korealainen kananmunaresepti sopii täydellisesti bento-boxiin. Seuraa tätä alla olevaa videota ja tee se lapsille tai itsellesi!
Aasialainen muna chow mien
Etkö ole paistetun riisin suuri ystävä? Kokeile tätä aasialaista munanuudelireseptiä!
Aasialaisia kananmunareseptejä illalliseksi
5 ainesosan munapaistettu riisi
Ei ole aikaa kokata? Tästä munalla paistetun riisin reseptistä tulee suosikkisi. Jos sinulla on pannu, kananmunia, riisiä ja sipuleita, voit tehdä tämän ruokalajin alle 10 minuutissa.
Kotitekoinen munalla paistettu riisi
Ihastun siihen, että voit keittää täydellisen munalla paistetun riisin pikapannussa, mikä tekee hommasta vieläkin helpompaa.
Seuraa makeiden ja suolaisten ruokien ohjeita ja kokeile!”
Muna- ja katkaraputäyte
Muna- ja katkaraputäyte on niin aliarvostettua. Rakastin lapsena purjo-munakoison nyyttejä, ja vanhempani haukkuivat minua oudoksi. Mutta munat tekee täytteen mausta niin paljon täyteläisemmän.
Sentähden olen niin innoissani tästä Cook Cook Go:n muna- ja katkarapuklöntireseptistä, enkä malta odottaa, että pääsen kokeilemaan sitä itse.
Muna Foo Young
En ole koskaan tajunnut, miten suosittua muna Foo Young on, ennen kuin astuin kiinalaisiin noutoruokiin. Tätä munaruokaa on kaikkialla.
Aivan kuten osterimunakas, tämä ruokalaji voi olla loistava välipala- tai päivällisruoka muuttamalla annoskokoa. Hanki resepti osoitteesta Low Carb Yum.
Tomaattimunakäristys
Jos menet kiinalaiseen ravintolaan etkä näe tätä ruokalajia ruokalistalla, poistu.
Tämä on yksi kaikkien aikojen suosituimmista kiinalaisista illallisruoista. Makeaa ja suolaista, tomaattimunakeittoa on pakko kokeilla.
Tässä kerrotaan, miten aitoa tomaattimunan stir-frya voi valmistaa uudelleen kolmesta ainesosasta.
Korealaiset höyrytetyt kananmunat
Tämä puoliksi keitetyn ja puoliksi höyrytetyn kananmunan resepti on silmiä avaava. Liemi parantaa koko ruokalajin makua. Hanki resepti Korean Bapsangista.
Kantonilainen Makea-hapan paistettu kananmuna
Tämä ruokalaji tunnetaan myös nimellä Wuliu paistettu kananmuna, ja se on lasten suosikki. Jos rakastat makeaa ja hapanta porsaankylkeä, tulet rakastamaan tätä ruokahalua herättävää munareseptiä.
Munajälkiruoka- ja välipalareseptit
Makea kananmunakastikkeen vanukas
Lähes samankaltainen kuin höyrytetyt kananmunat, munavanukkaat ovat kotoisin eteläisestä Kiinasta, ja ne ovatkin olleet lasten suosikkireseptejä.
Seuraa Mrs P’s Kitchenin ohjeita tehdäksesi omat.
Kiinalaiset munatortut
En voi puhua kananmunan välipaloista nostamatta esiin munatorttuja. Ne ovat yksi suosituimmista dim sum -ruoista Kiinassa ja kaikkialla maailmassa.
Opi tekemään munatorttuja, joissa on kermainen täyte ja rapea kuori Aasian Kaukasuksella.
Makeat ja suolaiset japanilaiset munakääryleet
Tamagoyaki, joka tunnetaan myös makeana japanilaisena munakääryleenä, sopii loistavaksi välipalaksi tai lounasbenton lisukkeeksi. Seuraa tätä alla olevaa videota ja opi resepti vaihe vaiheelta!