Valkopäiden ja muiden aknen muotojen hoitaminen vaatii usein kokeilua ja erehdystä. Jos luonnonmukaiset ja kotikonstit eivät onnistu poistamaan valkopäitäsi, voit harkita itsehoitolääkkeitä.
Varo, ettet käytä kaikkia seuraavia ainesosia kerralla. Liian monen aknetuotteen käyttäminen yhdessä voi kuivattaa ihoa. Kärsivällisyys on tärkeää myös reseptivapaiden aknetuotteiden kanssa. Näiden hoitojen täysi vaikutus voi kestää kuukausia.
Bentsoyyliperoksidi
Bentsoyyliperoksidista voi olla apua sekä pistehoitona että koko kasvojen hoitona. Se auttaa pääsemään eroon bakteereista ja ylimääräisestä öljystä. Jos sinulla on useita valkopäitä yhdessä kohdassa, bentsoyyliperoksidista voi olla apua, koska se voi vähentää tulehdusta ympäröivällä alueella.
Hae tuote, jossa on vähintään 2 % bentsoyyliperoksidia. Esimerkkejä ovat Neutrogena On-the-Spot Acne Treatment (2,5 %) ja Murad Acne Spot Fast Fix (3,5 %).
Käytä tuotetta yksinkertaisesti kerran päivässä kyseiselle alueelle. Voit lisätä levitystä kahteen kertaan päivässä, kun ihosi tottuu siihen. Pese myös kätesi välittömästi sen jälkeen, kun olet käyttänyt bentsoyyliperoksidia sisältäviä tuotteita – ainesosa saattaa valkaista hiukset ja vaatteet.
Salisyylihappo
Salisyylihappo voi bentsoyyliperoksidin tavoin vähentää öljyntuotantoa huokosissa. Se myös kuivattaa ihon pintaa ja pääsee eroon kuolleista ihosoluista, jotka voivat tukkia huokoset.
Salisyylihaposta voi olla eniten hyötyä valkopäitä ehkäisevänä toimenpiteenä. Voit käyttää sitä 1-3 kertaa päivässä. Sitä on saatavana aknevoiteissa ja supistusaineissa sekä voiteissa ja geeleissä. Myös jotkin kasvojen kosteusvoiteet sisältävät salisyylihappoa.
Voit kokeilla jotakin seuraavista tuotteista:
- Neutrogena Clear Pore Oil-Eliminating Astringent
- Dermalogica Overnight Clearing Gel
- Murad Time Release Active Cleanser
- Clean and Clear Dual Action Moisturizer
Retinoidivoiteet
Retinoidit sisältävät vahvempia versioita A-vitamiinista. Kun retinoideja käytetään osana päivittäistä kasvovoidetta, ne voivat tarjota ikääntymistä ehkäiseviä hyötyjä samalla kun ne poistavat huokosten tukkeutumista. Adapaleeni on OTC-retinoidi, joka voi olla erittäin hyödyllinen. Sitä tulisi levittää koko kasvoille, ei paikallishoitona. Jos sinulla on kuiva tai herkkä iho, kokeile käyttää sitä aluksi joka 2. tai 3. yö ja lisää sen käyttöä sitten joka yö siedettävyyden mukaan. Jos reseptivapaa adapaleeni ei tehoa, on olemassa paljon vahvempia paikallisesti käytettäviä reseptivapaita retinoideja, joita ihotautilääkäri voi määrätä.
Ole varovainen käyttäessäsi retinoideja. Ne voivat tehdä ihosi herkemmäksi auringolle. Käytä aurinkovoidetta joka päivä ja vältä oleskelua suorassa auringonvalossa ruuhka-aikoina.
Hellävaraiset kuorinta-aineet
Kuorinta-aineet – salisyylihapolla tai ilman – voivat myös auttaa valkopäihin. Ne eivät ainoastaan tee ihosta sileämpää, vaan ne voivat myös poistaa ylimääräisiä kuolleita ihosoluja.
Oikean kuorinta-aineen valinnassa on tärkeää valita hellävarainen koostumus. Se antaa sinulle tarvitsemasi kuorinnan aiheuttamatta tarpeetonta ärsytystä ja kuivumista. Philosophyn Microdelivery Exfoliating Facial Wash on esimerkki hellävaraisesta kuorinta-aineesta.