10 merkkiä siitä, että maksasi on ruuhkautunut | Functional Diagnostic Nutrition

Maksan heikentyneen toiminnan kanssa kamppailevien ihmisten määrän kasvaessa on tärkeää puuttua ruuhkautuneen maksan ongelmaan.

Tänä päivänä myrkkyjä on vaikea välttää. Niitä on ruoassasi, vaatteissasi, henkilökohtaisissa hoitotuotteissa, tuotteissa, joita käytät kotimme puhdistamiseen, kaikkialla kodissasi ja jopa hengitysilmassa. Kun altistumme säännöllisesti niin monille myrkyille, ei ole mikään yllätys, että monilla ihmisillä on kehossaan korkeampia myrkkypitoisuuksia.

Mitä useammille myrkyille kehosi altistuu, sitä enemmän maksasi joutuu työskentelemään niiden poistamiseksi. Jos maksa kamppailee pysyäkseen mukana detoksifikaation kysynnässä, siitä voi tulla veltto ja ruuhkautunut, kun sen kyky suodattaa myrkkyjä heikkenee.

Jos sinulle käy näin, saatat alkaa nähdä merkkejä siitä, että maksasi ei toimi optimaalisesti. Nämä merkit tulevat toistuvina terveysongelmina. Ne voivat alkaa vähäisinä ongelmina, mutta myrkkykuorman kasvaessa terveysongelmista voi tulla nalkuttavia, kroonisia vaivoja.

Mitkä ovat merkkejä siitä, että maksasi voi olla ruuhkautunut tai hidas?

  1. Huono ruoansulatus- yksi maksan tehtävistä on tuottaa sappea ja sappisuoloja, jotka ovat välttämättömiä ruoansulatukselle. Sappi auttaa elimistöä hajottamaan rasvoja sekä imeytymään rasvaliukoisia vitamiineja, kuten A-, D-, E- ja K-vitamiinia. Kun elimistö ei tuota riittävästi sappea ja sappisuoloja, rasvojen sulattaminen vaikeutuu. Hapontuotanto lisääntyy vatsassa rasvojen hajottamisen avustamiseksi, ja ruoansulatushäiriöitä voi esiintyä.
  2. Hormonitasapainon häiriöt- Maksa on elintärkeä elimistön hormonien hajottamisessa ja poistamisessa, kun ne ovat täyttäneet tarkoituksensa elimistössä. Jos ylimääräisiä hormoneja ei pystytä kokonaan poistamaan, ne voivat kertyä elimistöön. Tämä voi johtaa oireisiin, kuten korkeaan verenpaineeseen, turvotukseen, painonnousuun, väsymykseen, unihäiriöihin, heikkoon libidoon, immuunijärjestelmän heikkoon toimintaan, roskaruoan himoon ja mielialaongelmiin.
  3. Painonnousu – Kun myrkkyjä kertyy elimistöön, ne voivat aiheuttaa epätasapainoa verensokerissa ja hormoneissa, mikä voi lopulta aiheuttaa kilojen kertymisen… vaikka söisit hyvin ja harrastaisit liikuntaa säännöllisesti!
  4. Iho-ongelmat- Jos elimistöön kertyy myrkkyjä, koska maksa ja muut elimistön detoksifikaatioreitit eivät suodata niitä kunnolla pois, saatat alkaa nähdä iho-ongelmia, kuten aknea, ruusufinniä, ihottumaa, psoriaasia, ihottumaa ja ekseemaa.
  5. Väsymys- jos tunnet itsesi uupuneeksi ja väsyneeksi, vaikka nukutkin runsaasti, kehosi saattaa kertoa, että maksasi ei toimi kunnolla.
  6. Pahanhajuinen hengitys tai valkoinen pinnoite kielessäsi- Kieli on hyvä indikaattori terveydentilastasi, ja jos sinulla on valkoinen pinnoite, se voi viitata siihen, että maksasi on hidas. Valkoinen pinnoite ja pahanhajuinen hengitys ovat merkki siitä, että et sulata ruokaa hyvin, minkä seurauksena huonot suolistobakteerit, kuten Candida, voivat levitä ja ylikasvua voi syntyä. Koska maksa on yhteydessä hyvään ruoansulatukseen, kun se on hidas, se voi vaikuttaa näihin oireisiin.
  7. Kemiallinen herkkyys- Aiheuttaako tiettyjen hajusteiden tai puhdistusaineiden tuoksu sinulle päänsärkyä tai tekeekö se sinut ahdistuneeksi tai ärtyneeksi? Oletko kevytkenkäinen alkoholin juonnin suhteen? Nämä ovat kemiallisia herkkyyksiä, ja niitä esiintyy usein yhdessä sen kanssa, että maksassasi on liikaa myrkkyjä.
  8. Himo- Kun alat himoita makeisia ja pitkälle prosessoituja hiilihydraatteja, syynä voi olla hormoni- ja verensokeritasapainon epätasapaino, joka on tavallista silloin, kun maksa ei toimi tehokkaasti.
  9. Sappirakko-ongelmat- Sappirakko ja maksa ovat yhteydessä toisiinsa. Maksa tuottaa sappea ja sappisuoloja, joita tarvitaan ravinnon rasvojen hajottamiseen. Tämä sappi varastoidaan sitten sappirakkoon, jossa se pysyy seuraavaan ateriaan asti, jolloin sitä tarvitaan. Jos sappea ei kuitenkaan tuoteta riittävästi, elimistön on paljon vaikeampi pilkkoa rasvoja. Kun sappirakko ei toimi kunnolla, voit kokea terveysongelmia, kuten pahoinvointia, ruoansulatushäiriöitä, vatsan turvotusta ja intoleranssia rasvaisia ruokia kohtaan sekä lisääntyvää vatsakipua.
  10. Kipu vatsan oikeassa yläosassa- Kun maksa ruuhkautuu, syntyy tulehdus ja tulehduksen myötä tulee kipua. Suurentuneen maksan aiheuttama kipu tuntuu yleensä alueella, jossa kylkiluut päättyvät vatsan oikealla puolella.

Monet näistä oireista voivat häiritä jokapäiväistä elämää, ja jotkut niistä voivat lopulta muuttua hengenvaarallisiksi, jos niihin ei puututa ajoissa. Jos jokin oireistasi on vakava, hakeudu lääkäriin, jotta voidaan sulkea pois mahdolliset henkeä uhkaavat terveysongelmat.

Jos ruuhkautunut maksa jää hoitamatta, se voi muuttua ei-alkoholista rasvamaksasairaudeksi, mikä voi edelleen heikentää maksan toimintaa. Rasvamaksasairaus oli tyypillisesti alkoholisteilla todettu sairaus, mutta viime vuosina sitä on diagnosoitu yhä useammilla ihmisillä, jotka eivät ole alkoholisteja. Yhdysvalloissa 3 miljoonaa ihmistä elää tällä hetkellä tämän sairauden kanssa.

Tukosmaksa voidaan kumota luonnollisin menetelmin ja palauttaa toimintakyky asianmukaisen detoksifikaation ja ravintotuen avulla. Koska jokainen ihminen on yksilö, ei ole olemassa ”yksi koko sopii kaikille” -protokollaa maksan ja muun kehon tasapainon palauttamiseksi. Kun opit testaamaan asiakkaita, jotta tiedät, onko heidän kehonsa detoksifioi optimaalisesti, voit vauhdittaa liiketoimintaasi ja auttaa sinua saamaan parempia tuloksia asiakkaidesi kanssa.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.