Mitä on aktiininen keratoosi?
Ihmiskeho voi tuottaa paljon D-vitamiinia, kun iho altistuu auringolle. Liika auringolle altistuminen voi kuitenkin myös tehdä iholle tuhoa. Yksi esimerkki auringolle altistumisesta johtuvista iho-ongelmista on aktiininen keratoosi, jolle on ominaista hilseilevät karheat laikut iholla.
Aluksi näitä laikkuja esiintyy kyynärvarressa, kämmenselässä, korvissa, nenässä, huulissa, kaulassa tai päänahassa. Vaikka aktiinisen keratoosin kehittyminen vaatii vuosien altistumista auringolle, ihosairauteen ei pidä suhtautua kevyesti. Läiskät voivat aluksi näyttää pieniltä, mutta ne kasvavat yleensä ajan myötä. Yleensä tämä sairaus koskee aikuisia. On tärkeää huomata, että nämä laikut voivat myöhemmin kehittyä ihosyöväksi. Niitä voidaan kuitenkin ehkäistä suojaamalla iho haitallisilta UV-säteiltä ja rajoittamalla auringolle altistumista.
10 luonnollista hoitoa aktiiniseen keratoosiin
Kaljuuntuvat ja karheat iholäiskät voivat olla hankalia. Jos niitä kuitenkin hoidetaan ajoissa, ne voidaan poistaa ennen kuin niistä kehittyy vakava iho-ongelma. Ensimmäinen asia, joka sinun on tehtävä, jos huomaat ihollasi epäilyttäviä läiskiä, on kääntyä lääkärin puoleen asianmukaisen diagnoosin saamiseksi.
Jos lääkäri diagnosoi sinulla aktiinisen keratoosin, voit sen jälkeen ryhtyä joihinkin toimenpiteisiin iholäiskien poistamiseksi. Voit ottaa lääkärin reseptin sekä kokeilla joitakin kotikonsteja pilkkujen parantamiseksi. Seuraavassa on joitakin luonnollisia hoitomuotoja, joita voit kokeilla aktiiniseen keratoosiin:
Omenaviinietikkaa on pidetty tehokkaana korjaustoimenpiteenä, jonka avulla voidaan hoitaa useita terveysongelmia. Tämän luonnontuotteen tiedetään parantavan erilaisia ihosairauksia. Tiputtele vain hieman omenaviinietikkaa suoraan sairastuneelle ihoalueelle ja näet tuloksia hetkessä. Sinun on kuitenkin käytettävä sitä säännöllisesti.
Omenaviinietikan käyttö tapahtuu liottamalla vanupallo omenaviinietikkaan ja asettamalla se sitten ihoalueelle. Peitä se seuraavaksi tiiviisti vedenpitävällä sidoksella. Sidea tulee käyttää yön yli. Se voidaan poistaa, kun heräät aamulla. Omenaviinietikkahoidon aikana huomaat, että kuoppa alkaa näkyä valkoisena, mutta poistuu vähitellen ajan myötä omenaviinietikan happopitoisuuden ansiosta.
Neitsytkookosöljy
Hoito orgaanisella neitsytkookosöljyllä vaatisi paljon kärsivällisyyttä, koska parannukset näkyvät vähitellen ajan myötä. Varmista, että käytät neitsytkookosöljyn orgaanista muotoa säännöllisesti laikkuihin. Se auttaisi pääsemään eroon otsan, nenän, kasvojen, päänahan ja kaulan läiskistä.
Aluksi kärsivät läiskät saattavat muuttua punaisiksi ja myös hieman polttaa, mutta alkaisit nähdä muutoksia kuukauden käytön jälkeen. Ihostasi tulee pehmeämpi ja läiskät alkavat hävitä. On kuitenkin varmistettava, että tätä hoitoa käytetään joka päivä ja vähintään kerran päivässä, kunnes läiskät häviävät.
Teepuuöljy
On ollut monia henkilöitä, jotka ovat maininneet, että he ovat löytäneet helpotusta käytettyään teepuuöljyä aktiiniseen keratoosiin. Teepuuöljy on täynnä antimikrobisia ominaisuuksia. Sitä ei kuitenkaan saa levittää suoraan iholle tai kuluttaa. Jos haluat käyttää teepuuöljyä, laimenna se ensin neitsytkookosöljyllä ja levitä se sitten hitaasti ihoalueelle. Tätä toimenpidettä voi tehdä useita kertoja päivässä, kunnes näkee parannusta läiskissä.
Vihreä tee
Vihreä tee on toinen tehokas kasviperäinen parannuskeino, jota on pidetty yleisterveyden monitoimimiehenä. Sitä voidaan ottaa joko teen muodossa tai levittää paikallisesti iholle. Vihreällä teellä on myös supistavia ominaisuuksia, mikä tekee siitä erinomaisen hoitovaihtoehdon erilaisiin iho-ongelmiin. Kun olet saanut auringonpolttaman, laita pussi vihreää teetä (joka on ensin liotettu lämpimässä vedessä) vaurioituneelle alueelle estämään lisävahinkoja.
Voit myös juoda vihreää teetä tai ottaa sitä lisäravinteina, joita on enimmäkseen saatavilla johtavista terveyskaupoista tai verkkosivuilta. Vihreän teen kulutusta pidetään yleensä turvallisena. Varmista kuitenkin, ettet nauti päivän aikana yli viittä kuppia vihreää teetä, jotta vältät tietyt haittavaikutukset, kuten ripulin, päänsäryn ja ärtyneisyyden. Jos teepussin asettaminen sairastuneelle ihoalueelle aiheuttaa ihoärsytystä, lopeta käyttö ja ota välittömästi yhteys lääkäriin.
Veden saanti
Pysy nesteytettynä juomalla vähintään 8 lasillista vettä päivässä. Se ei ainoastaan pidä sinua hydratoituneena, vaan myös pitää olosi hyvänä. Jos olet hyvin nesteytetty, kehosi pystyy huuhtelemaan haitalliset myrkyt pois kehostasi virtsaamalla.
Munakasvi
Cancer Letters -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa kuvattiin, että voide, jossa on 10 prosentin pitoisuus solasodiiniramnosyyliglykosideja (BEC), on todistetusti hoitanut tehokkaasti keratoosia, levyepiteelikarsinoomaa ja tyvisolusyöpää.
Solasodiiniramnosyyliglykosidit (BEC) ovat Solanaceae-kasvien suvusta saatavia uutteita, joita on käytetty vuodesta 1825 lähtien. Uutteet on tunnustettu tehokkaaksi lääkkeeksi sekä hyvänlaatuisiin että pahanlaatuisiin ihosairauksiin. Sen uutteita ovat muun muassa munakoisosta saatavat uutteet.
Jotkut ihmiset ovat kokeneet menestystä, kun munakoiso ja omenaviinietikka yhdistetään aktiinisen keratoosin hoitoon. Tee oma kotitekoinen munakoisovoidehoito seuraavien vaiheiden avulla:
- Ota keskikokoinen munakoiso ja hienonna se hyvin.
- Hienonnuksen jälkeen laita se purkkiin ja lisää omenaviinietikkaa, kunnes munakoiso on kokonaan peittynyt.
- Laita munakoisoseos jääkaappiin ja jätä se noin 3-4 vuorokaudeksi, kunnes etikka muuttuu tummaksi. Se on nyt käyttövalmis.
- Kasta vanupallo seokseen ja levitä se sitten ihoalueelle. Voit käyttää seosta useita kertoja päivässä.
Kastoriöljy
Kastoriöljyä on käytetty mahdollisena kotilääkkeenä aktiinisen keratoosin hoitoon. Kaikki, jotka ovat yrittäneet käyttää tätä korjaustoimenpidettä, eivät kuitenkaan ole onnistuneet hoidossa. Hyvä asia on, että tällä korjaustoimenpiteellä ei ole haitallisia sivuvaikutuksia, joten se on ihollesi kokeilemisen arvoinen menetelmä. Risiiniöljyä voidaan käyttää antamaan rauhoittava vaikutus leesioiden aiheuttamiin palovammoihin ja tulehduksiin. Se auttaa myös vähentämään läiskiä, jos sitä käytetään säännöllisesti.
Ruokavaliomuutokset
Terveellistä ja ravitsevaa ruokavaliota ylläpitävä henkilö elää yleensä terveellistä elämää ja pitää sairaudet loitolla. Terveellisen ruokavalion ylläpitämisen sanotaan olevan avain siihen, että keho ei ainoastaan pysy kunnolla toimintakykyisenä, vaan samalla se auttaa ehkäisemään kaikkia terveysongelmia, kuten aktiinista keratoosia tai ihosyöpää huonommissa olosuhteissa.
Olipa sinulla aktiinista keratoosia tai ei, yritä kuluttaa vähintään viisi annosta tuoreita hedelmiä ja vihanneksia päivittäin. Ruoan tulisi sisältää enimmäkseen sitrushedelmiä ja vihanneksia, kuten parsakaalia ja appelsiineja, joissa on runsaasti C-vitamiinia, kivennäisaineita, kuten seleeniä, ja antioksidantteja beetakaroteenin muodossa. Oikeat elintarvikkeet lautasellasi varmistaisivat, että solujesi ja ihosi terveys säilyy hyvänä.
Voidaksesi vahvistaa immuunijärjestelmän terveyttä, ota päivittäinen annoksesi merivihanneksia, papuja ja täysjyväviljaa. Joitakin ruoka-aineita, joilla on osoitettu immuunijärjestelmää vahvistavia ja syöpää ehkäiseviä ominaisuuksia, ovat mm. seuraavat:
- Palsternakka
- Sipuli
- Vihreä tee
- Viinirypäleet
- Tomaatit
- Valkokalaa
- Kaalia
- Pippuri
- Oliiviöljyä
Nämä ruoka-aineet ovat rikkaita lähteitä, jotka sisältävät runsaasti omega-3 -rasvahappoja, jotka ovat hyödyllisiä sekä ihon terveydelle että elimistön immuunijärjestelmälle, erityisesti melanooman ehkäisyssä.
Voita, kalaöljyä ja oliiviöljyssä kypsennettyä kalaa voi syödä vähintään kaksi kertaa viikossa lisäsuojan antamiseksi. Varmista, että vältät tiettyjä ruoka-aineita, joiden tiedetään aiheuttavan syöpää, kuten punaista lihaa, keinotekoisia makeutusaineita ja säilöntäaineita.
Jodi
Jodin paikallinen käyttö on todettu tehokkaaksi aktiinisen keratoosin hoidossa. Levitä jodia pumpulipuikolla sairastuneelle ihoalueelle kaksi kertaa päivässä. Levitä sitä yöllä, koska jodilla on taipumus värjätä ihoa jonkin aikaa. Et haluaisi mennä ulos julkisuuteen kelta-oranssilla iholla! Voit käyttää muita ajankohtaisia ratkaisuja aamulla. Lugolin jodi sopii sekä sisäiseen että ulkoiseen käyttöön.
Kolloidihopea
Kolloidihopea on hajuton ja väritön nestemäinen lisäaine, jota voidaan käyttää aktiiniseen keratoosiin. Voit helposti käyttää kolloidista hopeaa laittamalla sen suihkepulloon ja levittämällä sitä sairastuneelle ihoalueelle vähintään kaksi kertaa päivässä.
On silti tärkeää, että auringolle altistutaan lyhyitä aikoja. Aina kun olet auringon alla, suojaa ihoasi käyttämällä aurinkovoiteen sijasta pitkiä hihoja, hattuja tai housuja. Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että kemikaalien liikakäyttö liiallisen aurinkovoiteen käytön kautta on yhteydessä ihosyöpään.