@sarahayang
Rada si myslím, že jsem otevřená učení a zkoušení nových věcí. Pravděpodobně v dohledné době nepůjdu skákat padákem nebo skákat bungee jumping (strach z výšek), ale když jde o zajímavě znějící aktivity a nápady, které jsou málo rizikové a nevyžadují zdlouhavé vyplňování propouštěcího formuláře, čert to vem. Platí to zejména tehdy, když se bavíme o nových zdravotních a wellness procedurách, koupích a dalších věcech. Stejně mám v popisu práce je vyzkoušet a vždycky jsem byla přeborník.
Když mě oslovily Elaine Guillonová a Dalina Inová, zakladatelky holistické wellness společnosti Eternal Therapy v San Francisku, abych vyzkoušela léčebné sezení reiki, řekla jsem si: Proč ne? Tento měsíc se v pořadu THE/THIRTY zabýváme alternativními formami wellness, takže to byla náhoda, že se mi naskytla příležitost.
Před léčbou jsem toho o reiki moc nevěděla; věděla jsem jen, že léčí vaši energii a že na vás cvičící jakoby přikládá ruce nebo je nad vámi vznáší. Protože moje osobnost typu A ráda zná všechny podrobnosti předem, zeptala jsem se Guillona a In na další informace.
„Reiki pochází z Japonska a je to forma energetického léčení založená na jednotě, soucitu a lidskosti,“ řekl Guillon. „Kromě provádění reiki na druhých se praktikující věnují také sami sobě a dodržují takzvaných pět přikázání reiki. To jim umožňuje dostat se do kontaktu s vlastní energií a být čistým kanálem, aby mohli lépe pomáhat a napojit se na energetická centra nebo čakry ostatních.“
Dva zakladatelé se seznámili při práci u Louise Vuittona a v roce 2016 se rozhodli založit svou praxi, protože našli svůj skutečný životní cíl – duchovní léčení. Mají školení a certifikáty v reiki (spolupracují s mistrem z Tokia), duchovním rozvoji, duchovním uvolňování a řízení energie a hypnoterapii.
To mi znělo docela dobře, ale jak poznám, že moje energie potřebuje léčit? Jaká byla moje energie? Co když byla moje energie nenapravitelně poškozená? (Neřekla jsem, že nejsem dramatická.) Ale In říkal, že jedním z hlavních přínosů reiki je snížení stresu a uvolnění, takže alespoň během sezení a po něm bych se možná cítila trochu klidnější a nekladla bych šílené otázky. „Umožňuje uvolnit jakoukoli energetickou zátěž, která byla absorbována v nezdravém prostředí nebo situacích,“ řekla. „Reiki může také objasnit, která čakra potřebuje více energetické práce, a tedy zprostředkovat to, co se emocionální tělo snaží vyjádřit.“
Stills/Getty Images
Protože jsem místo osobního sezení reiki prováděla sezení na dálku, zajímalo mě, jak je to účinné a jaké jsou v tom rozdíly. Dělali bychom to po telefonu, čehož jsem se obával. Jak by In vnímala mou energii, kdybych byl v Los Angeles a ona v San Franciscu? Měl jsem pochybnosti, to je jisté.
„I když mnoho lidí dává přednost osobnímu sezení, sezení na dálku dokáže poskytnout stejné výhody i těm, kteří třeba nemají ve svém okolí praxi Reiki,“ řekl mi In. „Pokud je správně provedeno zkušeným praktikem, může poskytnout pocit naděje a lepší pochopení účinků energie i těm, kteří jsou skeptičtí.“
S tím vším jsem byla připravena připravit se a provést své první sezení.
Před sezením
d3sign/Getty Images
Ošetření jsem naplánoval na pátek v poledne a ujistil jsem se, že ten den mohu pracovat z domova, abych nebyl v kanceláři rozptylován při telefonování. Bylo mi řečeno, že během něj budu muset ležet, a pokud by někdo šel kolem a viděl mě ležet v konferenční místnosti, bylo by to nepříjemné.
Navrhl mi, abych před ošetřením a po něm pil hodně vody, která pomůže proudění energie. Abych byl upřímný, na tuhle část jsem zapomněl, takže jsem si během dopoledne dal jen pár doušků vody. Měla pro mě také tuto radu: „Při prvním sezení Reiki je velmi důležité mít otevřenou mysl, protože skepse může bránit účinnosti. Pamatujte, že váš praktik je tu od toho, aby vám pomohl podívat se do sebe a otevřel vám dveře způsobem, který jste si nikdy nedokázali představit.“
Poté, co jsem se ujistil, že mám kde ležet, jsem si nasadil sluchátka AirPods a zavolal In. Říkal jsem si, že dát ji na hlasitý odposlech by mohlo být příliš rušivé, ale dělejte, co vám vyhovuje.
Během sezení
Foto Alto/John Dowland/Getty Images
Na začátku sezení mi vysvětlil, co budeme dělat, a odpověděl mi na všechny neodbytné otázky ohledně reiki. Protože její hlas zněl uklidňujícím způsobem, už jsem se cítil uvolněně.
Poté se mě zeptala na datum, čas a místo mého narození. To bylo pro astrologickou část sezení, která se liší od běžného reiki, ať už na dálku nebo osobně. V mi řekla, že ve své praxi používá astrologii spolu s prací s energií, aby vám poskytla jiný vhled do vašeho rodného listu, protože vám může pomoci interpretovat záměr vaší duše, pohnutky a to, co potřebujete za vedení. Jako člověk, který čas od času rád zabrousí do astrologie, jsem byla více než ráda, že se dozvím více informací.
In se pak se mnou podělila o playlist uklidňující hudby na Spotify a dala mi pokyn, abych si hudbu pustila, lehla si dlaněmi nahoru a zavřela oči. Řekla, že asi po 15 minutách mě „vyvolá“ a probereme, co z mé energie vycítila. Musím přiznat, že tohle byla nejtěžší část, protože jsem se cítila trochu trapně a snažila jsem se říct si, abych zklidnila mysl, ale stále jsem přemýšlela o tom, že sezení dělám „správně“. Myslím, že si na to budu muset zvyknout, pokud budu absolvovat více sezení.
Po 15 minutách mi In řekla, abych vypnula hudbu, a mluvily jsme o energii, kterou cítila, a o tom, co se děje energeticky v různých čakrách a částech mého těla, jako je korunní čakra, třetí oko, srdce a solar plexus (v podstatě moje střeva).
Nebudu zabíhat do přílišných podrobností o výkladu a vedení, které mi dala, protože je to dost osobní, ale řeknu, že hodně z toho bylo velmi pravdivé na to, co cítím právě v tuto chvíli. Před šesti měsíci jsem se přestěhovala přes celou zemi a stále se pomalu zabydluji a znovu buduji nový život – a hodně z toho, co mi řekla, se týkalo toho, abych nad věcmi nepřemýšlela a více jednala, zbavila se strachu a více se otevřela druhým a byla více přítomná. Vím, že to zní jako něco, co uslyšíte skoro všude, ale věřte mi, není to BS. Když tyto koncepty podrobně rozebírala, měla jsem opravdu pocit, že se sezením spojuji.
Po sezení
Celé sezení trvalo asi hodinu – 15 minut na část se zavíráním očí a leháním a 45 minut na probrání mé energie a rodného listu. Na sezení na dálku mě zaujalo, že jsem fyzicky necítila práci s energií (to je myslím spíš pro osobní sezení), ale připadalo mi to spíš jako sezení s terapeutem nebo moudrým přítelem. Z celého sezení jsem odešla s potvrzením a uznáním věcí, které jsem cítila a o kterých jsem přemýšlela, s větším vhledem do toho, proč dělám nebo cítím určité věci, a s několika akčními body, jak zlepšit a zkvalitnit svůj život. Bylo to pro mě velmi podnětné, a když o tom teď, po několika dnech, píšu, stále přemýšlím o návrzích, které mi In dala, když se věnuji svým každodenním záležitostem.
Pro ty, kteří uvažují o sezení na dálku, ale jsou skeptičtí vůči práci s energií, z mé zkušenosti šlo spíše o zlepšení mysli a jednání a také o získání většího vhledu do své současné situace a některých věcí, se kterými podvědomě bojujete. Věřím, že každému, kdo hledá nějaké vedení nebo odpovědi či jiný pohled na věc, by to prospělo – a upřímně, nehledáme tyto věci všichni? Klíčové je prostě mít otevřenou mysl. Pokud jde o mě, vyšla jsem ze sezení s větším zájmem o reiki a zvažuji, že si brzy objednám další sezení, abychom si popovídali o tématech, kterých jsme se během prvního sezení sotva dotkli. A pokud vás zajímá cena, léčebné sezení na dálku stojí 60 dolarů za hodinu.
Co se týče toho, jak často byste si měli naplánovat sezení, In mi řekl, že to záleží na osobních preferencích. „V závislosti na záměru nebo cestě, o kterou jedinec usiluje, může být reiki při soustavném praktikování velmi prospěšné,“ řekla. „Mnoho klientů vyhledává ošetření jednou týdně, dokud není dosaženo požadovaného cíle, a pak následují podle potřeby. Reiki je skvělé pro léčbu bolesti, nasměrování energie ke konkrétním cílům nebo prostě pro práci na vlastním seberozvoji.“
Další článek: Chcete lépe spát? Těchto 10 tipů pro ložnici podle feng-šuej by vám mohlo pomoci
Tento článek byl publikován již dříve a byl aktualizován.