Vedlejší účinky léků na spaní

Medicínské prohlášení: Obsah této stránky by neměl být považován za lékařské doporučení nebo za doporučení pro jakýkoli konkrétní lék. Před užíváním jakéhokoli nového léku nebo změnou stávajícího dávkování se vždy poraďte se svým lékařem.

Máte problémy se spánkem? Někteří lidé užívají prášky na spaní, aby se zbavili krátkodobého stresu, jet lagu nebo jiného dočasného problému, který narušuje jejich noční spánek. Některé léky na spaní vám pomohou usnout, jiné vám pomohou zůstat spát a některé dělají obojí.

Jsou však prášky na spaní bezpečné? Léky na spaní na předpis mohou vytvářet návyk a mnoho vedlejších účinků je nežádoucích. Proto je důležité pochopit, jak fungují a jaké vedlejší účinky můžete očekávat.

Jaké jsou vedlejší účinky léků na spaní?

Potenciální nežádoucí účinky se u jednotlivých léků liší, ale při užívání prášků na spaní se může vyskytnout jeden nebo více z následujících účinků:

• Pocit pálení nebo brnění v rukou, pažích, nohou, nebo nohou
• Změna chuti k jídlu
• Zácpa
• Průjem
• Závratě nebo točení hlavy
• Ospalost během dne
• .
• Sucho v ústech nebo v krku
• Plyn
• Bolest hlavy
• Pálení žáhy
• Nedýchavka
• Zhoršená psychická kondice následující den
• Závažné potíže. pozornost nebo zapamatování si věcí
• Bolest břicha
• Zhoršená rovnováha
• Neovladatelný třes
• Divné sny nebo noční můry
• Slabost

Efekt „kocoviny“ je jedním z nejčastějších nežádoucích účinků léků na spaní, jako jsou benzodiazepinová hypnotika a zopiklon. Tento termín označuje nežádoucí účinky, jako je ospalost, potíže s rovnováhou nebo motorickou koordinací a zhoršené soustředění nebo paměť. 80 % lidí užívajících léky na spaní na předpis uvádí, že následující den pociťují alespoň jeden z těchto nežádoucích účinků. Léky na spaní mohou například ovlivnit vaše řízení ráno po jejich užití. Tyto nežádoucí účinky mohou také negativně ovlivnit pracovní výkonnost, sociální vztahy a celkovou pohodu a kvalitu života.

Jsou nežádoucí účinky prášků na spaní nebezpečné?

V závislosti na konkrétní situaci může být kterýkoli z výše uvedených nežádoucích účinků nebezpečný a některé nežádoucí účinky by měly vyvolat okamžité obavy. Patří mezi ně parasomnie, alergické reakce a závislost na léku nebo jeho zneužívání.

Parasomnie

Parasomnií se označuje řada neobvyklých projevů chování lidí během spánku, jako je náměsíčnost nebo pomočování. Nejčastějšími parasomniemi spojenými s léky na spaní jsou chůze ve spánku, mluvení ve spánku, jídlo ve spánku a řízení ve spánku. Toto chování může být častější při zvýšeném dávkování, proto je důležité užívat léky pouze přesně podle pokynů lékaře.

Alergická reakce

Stejně jako u každého léku se i u léků na spaní může vyskytnout alergická reakce. Pokud máte alergickou reakci, můžete zaznamenat jeden nebo více z následujících nežádoucích účinků. Přestaňte lék užívat a okamžitě vyhledejte lékaře.

• Zamlžené vidění
• Bolest na hrudi
• Ztížené dýchání
• Ztížené polykání
• Polévací potíže
• Křečovitost
• Nepravidelný nebo bušení srdce
• Svědění
• Nevolnost
• Vyrážka
• Pocit sevřeného hrdla
• Dýchavičnost
• Otékání očí, rtů, obličeje, jazyka nebo hrdla
• Zvracení

Závislost

Ačkoli je většina prášků na spaní určena pouze pro krátkodobé užívání (několik týdnů nebo méně), někteří lidé je mohou užívat i dlouhodobě. Při dlouhodobějším užívání se zvyšuje riziko vzniku tolerance. Když k tomu dojde, někteří lidé nakonec dávku zvýší nebo prášky na spaní zneužijí, což má za následek problematičtější nežádoucí účinky.

Závislost na prášcích na spaní může způsobit nežádoucí účinky, jako je zhoršená pohybová koordinace, závratě, neschopnost soustředit se nebo si něco zapamatovat a euforie. Je také možné stát se na léku psychicky závislým. Může se u vás vyvinout úzkost nebo strach v souvislosti s usínáním a můžete se začít obávat, že bez léku nebudete schopni usnout. Někteří lidé začnou lék kombinovat s alkoholem, který je sám o sobě sedativem. Jejich kombinace dohromady je velmi nebezpečná, protože se Vaše dýchání může zpomalit do té míry, že způsobí smrt.

Dlouhodobé užívání může zvýšit intenzitu nebo četnost nežádoucích účinků a přerůst v závislost. Proto je důležité ukončit užívání léku, když Vám skončí platnost lékařského předpisu. Pokud Vaše problémy se spánkem přetrvávají, poraďte se se svým lékařem.

Co mám dělat, pokud se u Vás vyskytnou nežádoucí účinky?“

Pokud zaznamenáte závažné nebo nebezpečné nežádoucí účinky, okamžitě se poraďte se svým lékařem.

Pokud zaznamenáte mírnější nežádoucí účinky, i tak byste se měl/a co nejdříve poradit se svým lékařem. Může vám navrhnout nižší dávku, jiný lék nebo plán pomalého vysazování léku.

Vězte, že při ukončení užívání léků na spaní na předpis může dojít k tzv. rebound insomnii, zejména pokud přestanete léky užívat „za studena“. Může k ní dojít také při postupném snižování dávky. Rebound nespavost může být ještě více frustrující než původní nespavost, protože můžete mít živé sny, noční můry a úzkost. Pokud se to u vás objeví, poraďte se se svým lékařem. Může vám navrhnout postupnější snižování dávky.

Kdo by se měl obávat léků na spaní?“

Užívání léků na spaní je rozhodnutí, které by mělo být vždy pečlivě zváženo a mělo by zahrnovat nejprve konzultaci s lékařem, který pomůže vyhodnotit rizika a přínosy. Někteří lidé mohou být při užívání léků na spaní více ohroženi. Mezi ně patří:

• Jedinci s chronickým plicním onemocněním, jako je astma, emfyzém nebo chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN). Některé léky na spaní mohou zpomalit dýchání a zvýšit riziko respiračního selhání. Stejně tak jedinci s nízkým krevním tlakem a arytmií by se měli vyvarovat užívání léků na spaní.
• Jedinci s onemocněním jater nebo ledvin. Tyto stavy ovlivňují metabolismus organismu, což zase může mít vliv na to, jak dlouho zůstávají prášky na spaní v těle, což vede k většímu zhoršení denních funkcí a ospalosti.
• Těhotné nebo kojící ženy. Některé léky na spaní byly u těhotných žen ve větší míře spojovány s depresemi, poruchami paměti a ztrátou motorické koordinace. Lékaři mohou doporučit se jim zcela vyhnout. Pokud jsou léky nutné, mohou je lékaři předepsat v nižších dávkách.
• Starší dospělí. Výzkumy ukazují, že u starších dospělých se častěji vyskytují nežádoucí účinky prášků na spaní, zejména závratě, točení hlavy, poruchy rovnováhy, zmatenost a sedace. Ty mohou zvýšit riziko jejich pádu nebo zranění. Pokud jsou léky na spaní nutné, mohou jim lékaři předepsat nižší dávku, aby zprostředkovali jejich riziko.
• Jedinci užívající jiné léky. Léky na předpis a volně prodejné léky mohou negativně interagovat s léky na spaní, což může zvýšit riziko výskytu nežádoucích účinků. Pokud užíváte jiné léky nebo doplňky stravy, nezapomeňte se před zahájením užívání léků na spaní poradit se svým lékařem.

Otázky na lékaře ohledně léků na spaní a nežádoucích účinků

Pokud zvažujete užívání léků na spaní, vždy se poraďte se svým lékařem a podrobně mu vysvětlete svou situaci. Řekněte mu, jaké problémy se spánkem máte, kdy začaly a jak často se u vás vyskytují. Tyto informace mu pomohou předepsat vhodný léčebný plán, který vaše problémy se spánkem zmírní.

Vzhledem k nežádoucím účinkům léků zvažte, zda svému lékaři nepoložíte tyto otázky:

• Jsou v mém životě i jiné věci, které by mohly přispívat k mým problémům se spánkem, například stres, strava, cvičení nebo špatné prostředí pro spánek?
• Jaké typy léků na spaní by pro mě byly bezpečné?
• Jak často bych měl tyto léky užívat a v jakou denní dobu?
• Jak bych měl léky užívat? Měl/a bych pít vodu nebo jíst jídlo ve stejnou dobu nebo předtím?
• Jsou nějaké činnosti, kterým bych se měl/a po užití léku vyhnout, např. řízení auta?
• Jak dlouho bych měl/a tento lék užívat?
• Existuje generická verze, kterou mohu užívat a která může být cenově dostupnější?
• Jaké nežádoucí účinky mohu od tohoto léku očekávat?
• Jakých nežádoucích účinků bych se měl/a obávat nebo kvůli nim přestat lék užívat?
• Jsou nějaké potraviny nebo látky, kterým bych se měl/a při užívání tohoto léku vyhnout, např. alkohol nebo grapefruit?

Pokud vám lékař doporučí lék na spaní, vždy si přečtěte příručku k léku na spaní, abyste se ujistil/a, že plně rozumíte rizikům a možným nežádoucím účinkům. Užívejte je pouze podle pokynů lékaře a pouze tehdy, když máte čas se pořádně vyspat, abyste minimalizovali nežádoucí účinky následující den.

Pokud máte trvalé problémy s usínáním nebo s udržením spánku, poraďte se se svým lékařem. Kromě kognitivně behaviorální terapie může pomoci změna chování a životního stylu. Pokud je za nespavostí skrytý problém, ať už se jedná o zdravotní stav nebo poruchu spánku, jeho léčba může nespavost vyřešit nebo zlepšit.

.