Snadné Keto pomalé vaření kuřecí Taco misky recept

46283shares
  • Sdílet
  • Tweet
  • Pin

Snadné Keto pomalé vaření kuřecí Taco misky recept – Snadné Keto pomalé vaření kuřecí Taco misky recept – Snadné Keto pomalé vaření kuřecí Taco misky recept – Snadné Keto pomalé vaření kuřecí Taco misky recept – Sladký Cs Designs Kuřecí tacos vařené se zeleninou pro vydatnou a chutnou taco náplň, kterou si zamiluje celá rodina!

Mám ráda lahodné misky ve stylu tacos plné sýra, zeleniny a TUNY chutí.

Jsou jednoduché, rychlé a opravdu přizpůsobivé – můžete je nasypat na saláty, do tacos, na rýži nebo dokonce do těstovin v mexickém stylu či enchiladas a burritos!

Nedávno jsem však zvýšila úroveň taco misek a začala je připravovat v pomalém hrnci a teď už se možná nikdy nepodívám zpět…., zvlášť když jsou tyto bláznivě zdravé kuřecí taco misky v pomalém hrnci tak rychlé, jednoduché a zatraceně DELIKANTNÍ!

V tomto příspěvku se s vámi podělím o svůj recept na kuřecí taco misky – ale také o spoustu nápadů a tipů, jak z tohoto receptu udělat vynikající stálici, kterou si vaše rodina bude žádat znovu a znovu:

  • Nápady na zdravé varianty taco misek
  • Veganské taco misky do pomalého hrnce
  • Nápady na servírování kuřecích taco misek do pomalého hrnce
  • Další chutné recepty, které si zamilujete

PŘIPRAVTE SI NEJLEPŠÍ RECEPT NA KUŘECÍ Taco misky do pomalého hrnce!

Na mých stránkách se objevují čtenáři všech úrovní dovedností a pohodlí v kuchyni, takže se snažím poskytnout co nejvíce informací jako závazek vůči svým věrným čtenářům.

Pokud byste to chtěli přeskočit, klikněte na „přeskočit na recept“ v levém op rohu nebo sjeďte na konec stránky.

Jednoduché nápady na recepty na taco misky

Když říkám šíleně zdravé, myslím tím, že tyhle mají méně než 220 kalorií na porci— opravdu!

Rada plním taco maso cuketou (což zní super divně- ale slibuji, že při pomalém vaření s taco kořením opravdu získá masovou příchuť…), díky čemuž je chutnější a sníží se množství tuku a kalorií.

Tento recept na kuřecí taco misku je neuvěřitelně přizpůsobivý – můžete ho snadno změnit a přidat ingredience, které máte rádi, nebo přizpůsobit tomu, co máte doma po ruce. Vyzkoušejte různé kombinace a zjistěte, jaké chutě kuřecího taco máte rádi!

Další chutné ingredience, které můžete přidat do těchto kuřecích taco misek pro pomalé vaření, zvýší jejich nutriční hodnotu:

  • Krájené vlašské ořechy
  • Krájený lilek
  • Krájené růžičky brokolice
  • Květák
  • Strouhaná mrkev

.

Veganské taco misky do pomalého hrnce

Tyto kuřecí taco misky jsou naprosto vynikající a jsou lehčí verzí mé oblíbené nízkosacharidové sýrové taco pánve, lze je také snadno připravit jako veganské s několika jednoduchými a chutnými výměnami ingrediencí.

  • Použijte veganský sýr, abyste si dodali bohatou sýrovou chuť. Ujistěte se, že používáte sýr, který se dobře rozpouští.
  • V receptu vyměňte na kostičky nakrájenou cuketu za kuřecí maso – není třeba předem vařit.
  • V receptu vyměňte lilek za kuřecí maso – není třeba předem vařit.
  • Použijte „kuřecí“ sójové drobky – jednoduše je nasypte do pomalého hrnce jako předvařené mleté kuřecí maso.

Pokud si oblíbíte tyto kuřecí tacos v pomalém hrnci, zamilujete si i tato další jídla na pánvi s tacos:

Tyto kuřecí tacos v pomalém hrnci jsou jednoduché, snadné a plné chuti. Pokud si je zamilujete, určitě se podívejte na moje další oblíbená jídla z taco pánve!

Jedna hrncová sýrová taco pánev

Paleo veganská masová taco pánev

Jedna hrncová pikantní taco rýžová pánev

Jedna hrncová sýrová kuřecí taco polévka

Nízký Carb Grilled Cactus and Steak Tacos

Chicken Taco Stuffed Peppers

A určitě vyzkoušejte tyto pomalu vařené kuřecí tacos v těchto taco plněných avokádech!

Jak podávat kuřecí taco mísy v pomalém hrnci:

Tyto kuřecí taco mísy v pomalém hrnci jsou samy o sobě neuvěřitelně chutné – a tvoří vynikající jídlo s nízkým obsahem sacharidů a keto – ale tento recept můžete také přidat do spousty různých nápadů na vynikající kuřecí taco večeři (některé s nízkým obsahem sacharidů, některé ne!)

Tady jsou některé z mých oblíbených způsobů, jak podávat kuřecí tacos v pomalém hrnci:

  • Přidejte na hlávkový salát a získáte lahodný sýrový mexický kuřecí taco salát
  • S lžičkou do tacos a pečte 10-15 minut pro dokonalé zapečené kuřecí tacos
  • S lžičkou do tortilly, potřete zeleným chile, a zapečte, abyste získali sýrové kuřecí chimichangy
  • Lžičku vložte do paprik a pečte, dokud papriky nezměknou, abyste získali lahodné sýrové kuřecí taco plněné papriky
  • Překryjte tortillovými chipsy a zapečte, abyste získali lahodně návykové sýrové kuřecí nachos
  • Podávejte s velkými římskými listy. nebo listy máslového salátu pro nízkosacharidové sýrové kuřecí tacos
  • Přiklopte rýží nebo květákovou rýží pro kuřecí taco misku, kterou všichni milují

Snadný recept na kuřecí taco misky v pomalém hrnci

Pokud milujete Snadný recept na kuřecí taco misky v pomalém hrnci stejně jako já, napište prosím pětihvězdičkové hodnocení a nezapomeňte mi pomoci se sdílením na facebooku a pinterestu!

PŘIPOJTE SE KE SLADKÝM C’S!
Ujistěte se, že mě sledujete na sociálních sítích, aby vám žádný příspěvek neunikl!
Facebook | Twitter | Youtube | Pinterest | Instagram
Máte na přípravu večeře jen 30 minut? Přihlaste se k odběru mých 30minutových plánů na večeři přímo do vaší schránky!
Najděte a nakupujte mé oblíbené produkty v mém obchodě na Amazonu zde!

Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 4 hodiny
Celkový čas: 4 hodiny 5 minut

Tento recept na kuřecí taco misky do pomalého hrnce je tak jednoduchý – nastavte a zapomeňte a přijďte domů na vynikající nízkokalorickou mexickou večeři, kterou si zamiluje celá rodina!

Překypuje chutí, skvěle se hodí pro paleo nebo keto dietu a je to skvělý způsob, jak přidat dětem k večeři další zeleninu bez stížností!

Složení

  • 1 lb mletého kuřecího masa
  • 1 velká cibule
  • 2 papriky
  • 1 cuketa
  • 2 lžíce koření taco
  • 8 uncí nakrájených rajčat s… zelenou chilli
  • ½ šálku strouhaného sýra čedar
  • 2 g koriandru

Návod

  1. Přidejte do pomalého hrnce nakrájenou zeleninu a mleté kuře s kořením taco.
  2. Vařte 4 hodiny na nízkém stupni, 2,5 hodiny na vysokém stupni.
  3. Když jsou maso a zelenina uvařené, posypte je rozdrobeným sýrem čedar a koriandrem a podávejte!

Informace o výživové hodnotě

Výtěžnost

4

Velikost porce

1
Množství v jedné porciKalorie 166Celkový tuk 9gNasycené tuky 3gTrans-tuky. 0gNenasycené tuky 5gColesterol 68mgSodík 358mgSacharidy 7gČisté sacharidy 0gVláknina 1gCukr 2gCukrové alkoholy 0gBílkoviny 16g

Nutriční hodnoty automaticky vypočítává Nutritionix -. všechny výživové údaje si prosím ověřte samostatně a veškeré lékařské a dietologické rady konzultujte s lékařem nebo odborníkem na výživu.

Připravili jste tento recept?“

Prosím, zanechte komentář na blogu nebo sdílejte fotografii na Pinterestu

.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.