Snadné dezerty bez pečení s nízkým obsahem sacharidů

Vynechejte troubu s jednoduchými dezerty bez pečení s nízkým obsahem sacharidů, které připravíte během chvilky. Tyto snadné recepty jsou ideální pro všechna letní setkání!

Přejít na:

• 27 snadných nepečených nízkosacharidových dezertů

Vždy hledám jednoduché dezerty na poslední chvíli, které bych mohla přinést na setkání s rodinou a přáteli. A v létě je často příliš horko na to, aby se zapínala trouba. Snadné nepečené dezerty s nízkým obsahem sacharidů jsou řešením!

Když hledám snadné dezerty bez cukru, hledám takové, které jsou rychlé na přípravu. Tyto dezerty často potřebují alespoň pár hodin na vychlazení, takže nejsou úplně instantní. Je však skvělé, že nemusíte hlídat troubu nebo řešit vytápění kuchyně v horkém počasí.

Protože se u těchto snadných nepečených nízkosacharidových dezertů nepeče, mnoho z nich používá ke ztuhnutí želatinu. Vždy se poohlížím po želatině z trávy, protože má lepší nutriční profil. Ale i obyčejná želatina je dobrá, pokud ji nemůžete sehnat nebo si ji můžete dovolit.

Tady je můj seznam 27 snadných dezertů bez pečení s nízkým obsahem sacharidů, které jsem našla na všech svých oblíbených stránkách s recepty s nízkým obsahem sacharidů. Určitě v něm najdete jeden nebo dva recepty, které můžete letos v létě vyzkoušet!

27 snadných nepečených nízkosacharidových dezertů

Tvarohový koláč s arašídovým máslem

Snadný nepečený tvarohový koláč s arašídovým máslem a jednoduchou čokoládovou krustou z mandlové mouky od Low Carb Yum. Určitě se bude líbit davu a na stole s dezerty bude vypadat báječně.

Mini cheesecakes s bobulovým ovocem

Mnohobarevné červené, bílé a modré barvy dělají z těchto mini cheesecakes z aplikace Keto Diet slavnostní pohoštění na 4. července. Nebo můžete borůvky nahradit kakaem a přidat čokoládovou vrstvu.

Tvarohový salát

Další z rychlých nepečených nízkosacharidových dezertů, který je ideální pro oslavu 4. července. Je to směs borůvek a jahod ve slazeném tvarohovém základu.

Čokoládové lasagne

Tyto čokoládové lasagne od Low Carb Maven si zamilujete. Mají sušenkovou krustu pokrytou vrstvou smetanového sýra, vrstvou čokoládového pudinku a vrstvou šlehačky.

Těsto na čokoládové sušenky z kokosové mouky

Protože v něm nejsou žádná vejce, můžete toto jednoduché těsto na čokoládové sušenky z kokosové mouky jíst i bez pečení. A navíc se rychle smíchá v misce, takže je to okamžitá pochoutka vhodná pro keto.

Blueberry Cheesecake

Pokud potřebujete rychlý recept, o který se můžete podělit, vyzkoušejte tento borůvkový cheesecake bez pečení z Ditch the Carbs. Ztuhne v lednici, takže nemusíte zapínat troubu.

Irish Cream Cheesecake

Tento rychlý cheesecake ve skleničce je ochucený domácím nízkosacharidovým Irish Cream. Je to jeden z našich oblíbených nízkosacharidových dezertů na oslavu Dne svatého Patrika.

Jahodový pěnový koláč

Pro krásné letní pohoštění vyzkoušejte tento snadný jahodový pěnový koláč od Maminky bez cukru. Je šťavnatý a krémový a určitě se stane hitem i pro ty, kteří nedodržují nízkosacharidový stravovací plán.

Mascarpone Cheese Mousse s bobulemi

Není nic jednoduššího než jednoduchá myš ze sýru mascarpone obložená bobulemi. Díky vrstvení borůvek a jahod je to barevná pochoutka bez cukru na 4. července.

Tvarohový koláč bez mléka

Pokud se vyhýbáte mléčným výrobkům, zamilujete si tento snadný tvarohový koláč od Maria Mind Body Health. Je vyroben z nízkosacharidové bezmléčné tvarohové pomazánky na bázi mandlového mléka od společnosti Kite Hill.

Tvarohová pěna

Když hledám rychlé nízkosacharidové dezerty na večírek, vždy mě napadne tvarohová pěna. I když je skvělý i obyčejný, lze ho vylepšit přidáním omáčky, ovoce nebo čokoládových lupínků.

Snadný jahodový nadýchaný dezert

Tento snadný jahodový nadýchaný dezert se rychle vyšlehá v mixéru nebo míse. Rádi ho doplňujeme čokoládovými hoblinkami pro rychlé letní pohoštění.

Key Lime Cheesecake in a Jar

Rada dělám tyto roztomilé tvarohové koláčky s limetkou ve sklenicích, abych měla velikost porcí pod kontrolou. Dokonce i moji přátelé a rodina, kteří nemají nízký obsah sacharidů, tyto malé dobroty bez cukru milují.

Dýňový cheesecake

Lahodný dýňový cheesecake podle Maminky bez cukru. Je to skvělý dezert na Den díkůvzdání, jehož příprava je rychlá a snadná a trouba zůstane volná pro všechny ostatní sváteční přípravy jídla.

Peanut Butter Mousse

Mám ráda chuť arašídového másla, takže je to chuť, která se pravidelně objevuje v mých nízkosacharidových dezertech. Je však snadné ho nahradit, pokud se slunečnicovým máslem máte alergii.

Kávový cheesecake

Jste-li milovníky kávy, oceníte tento bohatý a lahodný cheesecake, který nevyžaduje žádné pečení. Je to jeden z nejlepších dezertů bez pečení s nízkým obsahem sacharidů, který kdy připravíte!

Ricotta Cheesecake

Tento ricottový cheesecake ráda dělám v miniaturních velikostech pro lepší kontrolu porcí. A je to příjemná změna oproti běžným nepečeným dezertům na bázi smetanového sýra.

Lime Cheesecake

Jednoduchý limetkový cheesecake z Ditch The Carbs, který je velmi jednoduchý na přípravu. Používá želatinový základ bez cukru, který je smíchaný se smetanovým sýrem a limetkovou kůrou.

Banánový rozdělený cheesecake

Tento jednoduchý banánový rozdělený cheesecake je fantasticky vypadající pochoutka, která vystačí pro větší počet lidí. Je to vždy oblíbený dezert i u těch, kteří nejsou bez cukru nebo s nízkým obsahem sacharidů.

Jahodový chia pudink s mandlovým mlékem

Když potřebuji rychlou svačinu nebo snadnou snídani, nic se nevyrovná tomuto jahodovému chia pudinku s mandlovým mlékem. Vyžaduje jen jednu misku, trochu míchání a chladné místo na uskladnění.

Čokoládové tyčinky s ořechovým máslem

Pro ty nejjednodušší čokoládové tyčinky vůbec vyzkoušejte tyto nepečené z ořechového másla. Já jsem použila kešu máslo, ale do receptu se hodí jakékoliv ořechové nebo semínkové máslo.

Grasshopper Pie

Tento grasshopper pie od All Day I Dream About Food je jedním z nejjednodušších nízkosacharidových dezertů, které můžete připravit na oslavu Dne svatého Patrika s trochou zelené barvy. A navíc úžasně chutná.

Čokoládová pěna

Moje děti tento snadný recept na čokoládovou pěnu milují a ani jim nevadí, že neobsahuje cukr. Chutná skvěle a během chvilky je z ní jednoduchá svačinka, na které si pochutná celá rodina.

Citronový cheesecake

Tento citronový cheesecake od Ditch The Carbs je vždy vítězný dezert bez cukru. Ztuhne přímo v lednici, takže je ideální pro teplejší měsíce, kdy se vám nechce zapínat troubu.

Černý lesní tvarohový mousse

Pro jednoduchou letní pochoutku vyzkoušejte můj nepečený černý lesní tvarohový mousse posypaný strouhanou čokoládou nebo čerstvou třešní. Lze z ní také připravit koláč bez cukru.

Malinová tvarohová pěna

Jednoduchá malinová tvarohová pěna vyrobená pouze z 5 ingrediencí. Maminka bez cukru připravuje tento dezert i bez alkoholu!

Dýňová pěna

Je to tak rychlé, že si můžete připravit nepečenou dýňovou pěnu s nízkým obsahem sacharidů pomocí smetanového sýra a pyré z dýně. A navíc ji můžete přidat do koláčové formy a připravit tak chutný nepečený koláč.

Chcete další nápady? Podívejte se na tyto nepečené keto dezerty.

★ SLEDUJTE MĚ NA FACEBOOKU, PINTERESTU A INSTAGRAMU PRO VÍCE SNADNÝCH KETO RECEPTŮ.