Smažené rýžové koláčky (Nian Gao)

Čínské smažené rýžové koláčky s vepřovým masem a listovou zeleninou jsou v čínštině známé jako „chǎo niángāo“ (炒年糕).

Je to oblíbené jídlo, které je pro mě také výrazně „šanghajské“, protože moje šanghajská maminka a babička ho často připravovaly k rychlému obědu, když jsme vyrůstali.

Celá naše rodina si v tomto slaném a sytém smaženém pokrmu pochutnává na lahodné žvýkací chuti rýžových koláčků!

Poznámka: Tento recept byl původně zveřejněn v prosinci 2013. Od té doby jsme recept znovu otestovali, nafotili a zveřejnili s aktualizovanými pokyny, fotografiemi, metrickými mírami, výživovými údaji a dalšími informacemi. Přejeme dobrou chuť!

Co jsou čínské rýžové koláčky?

Čínské rýžové koláčky neboli niangao se vyrábějí z rozemleté rýže a mají lepkavou, žvýkací strukturu. Představte si je jako jakési husté těstoviny oválného tvaru.

Existují i sladké verze, které mají stejný název, nian gao. Tyto malé bílé ovály se však obvykle používají do slaných smažených pokrmů, polévek a horkých hrnců.

Koupě asijských rýžových koláčků

V dnešní době jsou rýžové koláčky snadno dostupné v obchodě s asijskými potravinami. Najdete je vedle čerstvých nudlí a obalů na knedlíčky.

Některé druhy se dodávají vakuově balené, některé jsou mražené a některé čerstvé. Někdy je dokonce seženete i v celých špalíčcích, které je třeba nakrájet.

Můžete se setkat i se sušenými baleními, kde je třeba je namočit do vody, aby se obnovily (podobně jako rýžové nudle). My dáváme přednost mraženým rýžovým koláčkům, i když se k tomu hodí kterýkoli z výše uvedených druhů.

Pokud však jde o tvar, dáváme přednost tenkým oválným rýžovým koláčkům. Můžete také použít tlusté válce korejského typu, i když doba vaření se může lišit.

Další recepty s rýžovými koláčky

Přestože tento recept na smažené rýžové koláčky je naším tipem při přípravě těchto žvýkacích pochoutek, máme mnoho receptů s jejich obsahem. Podívejte se na ně:

  • Smažený rýžový koláč šanghajský
  • Smažený rýžový koláč pikantní
  • Čínská rýžová polévka
  • Horký hrnec doma
  • Smažený rýžový koláč se špalíčky

Poznámka!

  • Vepřové maso v tomto receptu můžete nahradit kuřecími stehny bez kůže a kostí.
  • Ačkoli jsme tento recept nefotografovali s houbami, jsou v něm zahrnuty jako nepovinná ingredience!

Smažené rýžové koláčky:

Vepřové maso nakrájené na plátky marinujeme ve vodě, světlé sójové omáčce, sezamovém oleji, bílém pepři, rostlinném oleji a kukuřičném škrobu. Nechte 20-30 minut odležet, zatímco si připravíte ostatní ingredience.

Rýžové koláčky opláchněte a nechte okapat. Pokud používáte čerstvé nebo mražené rýžové placky, nemusíte je namáčet ani rozmrazovat. Pokud používáte sušené rýžové koláčky, pouze je namočte (podle pokynů na obalu).

Důkladně omyjte baby bok choy (nebo napa zelí). Osušte je a oklepejte z nich přebytečnou vodu. Pokud používáte baby bok choy, rozdělte ho na jednotlivé listy.

Pokud používáte zelí napa, nakrájejte velké listy na menší kousky. Připravte si také česnek a šalotku.

Pokud používáte houby, nakrájejte je na tenké plátky. Pokud jste použili sušené houby, nezapomeňte si vyhradit vodu, ve které jste je namočili.

Ok, nyní jste připraveni vařit!

Postavte pánev wok na vysoký plamen, až se z ní začne lehce kouřit. Přidejte rostlinný olej, aby se wok pokryl, a přidejte vepřové maso a česnek. Vařte, dokud se vepřové maso nezbarví do neprůhledna.

(Pokud používáte houby, přidejte je v tomto okamžiku a smažte 1 minutu).

Vmíchejte šalotku…

Společně s bok choy/kastovinou a vínem Shaoxing.

Smaž 30 sekund za stálého míchání a přesuň vše do středu pánve wok, aby vzniklo rovnoměrné „lůžko“ zeleniny a masa. Navrch rozdělte rýžové placky (zabráníte tak jejich přilepení k woku).

Přilijte vodu (nebo tekutinu z namáčení hub). V závislosti na tom, jak horký je váš sporák, můžete přidat od 1/2 do 3/4 šálku vody. Přiklopte a vařte 2 minuty, aby se rýžové placky spařily a zelenina uvařila.

Odstraň pokličku a přidej sezamový olej…

Tmavou a světlou sójovou omáčku…

Ústřicovou omáčku…

A bílý pepř a cukr.

Vše společně smažte 1 minutu na mírném ohni.

Ochutnejte a případně dosolte.

Pokračujte ve smažení, dokud nejsou rýžové koláčky obalené v omáčce, propečené, ale stále žvýkací. Nandej na talíř a podávej!

Hledáte další autentické recepty? Přihlaste se k odběru našeho e-mailu a nezapomeňte nás sledovat na Pinterestu, Facebooku, Instagramu a Youtube!

4,86 z 27 hlasů

Smažené rýžové koláčky (Nian Gao)

Smažené rýžové koláčky jsou v čínštině známé jako „chao niángāo“ (炒年糕). V naší verzi se používá vepřové maso (ale můžete ho nahradit kuřecím) a listová zelenina.
podle:

Příprava: 1 hodina
Celkem: 1 hodina

Složení

Pro maso a marinádu:

  • ▢ 8 oz. vepřové plecko nebo hřbet (nakrájené na plátky)
  • ▢ 1 lžíce vody
  • ▢ 2 lžičky světlé sójové omáčky
  • ▢ 1/2 lžičky sezamového oleje
  • ▢ 1/4 lžičky bílého pepře
  • ▢ 1 lžička rostlinného oleje
  • ▢ 1 lžička kukuřičného škrobu

Pro zbytek pokrmu:

  • ▢ 1 libru rýžových koláčků
  • ▢ 8 uncí baby bok choy (nebo napa zelí)
  • ▢ 2 stroužky česneku (nahrubo nasekané)
  • ▢ 3 šalotky (nakrájené šikmo na 1 cm/2.5 cm)
  • ▢ 6 sušených hub shiitake (namočené na 2 hodiny, dokud se nerekonstituují; lze nahradit čerstvými houbami shiitake)
  • ▢ 3 lžíce rostlinného oleje
  • ▢ 1 lžíce vína Shaoxing
  • ▢ 1/2-3/4 šálku vody (podle toho, jak horký může být váš sporák; pro sporáky s vyšším BTU, použijte až ¾ šálku vody)
  • ▢ 1/2 lžičky sezamového oleje
  • ▢ 1 1/2 lžičky tmavé sójové omáčky
  • ▢ 1 lžíce světlé sójové omáčky
  • ▢ 2 lžičky ústřicové omáčky
  • ▢ 1/4 lžička mletého bílého pepře
  • ▢ 1/2 lžičky cukru
  • ▢ sůl (podle chuti)

Návod

  • Marinujte julienned vepřové maso s vodou, lehkou sójovou omáčkou, sezamovým olejem, bílým pepřem, rostlinným olejem a kukuřičným škrobem. Nechte 20-30 minut odležet, zatímco si připravíte ostatní ingredience.
  • Rýžové koláčky opláchněte a nechte okapat. Pokud používáte čerstvé nebo mražené rýžové placky, nemusíte je namáčet ani rozmrazovat. Pokud používáte sušené rýžové placky, pouze je namočte (podle návodu na obalu).
  • Důkladně omyjte baby bok choy (nebo napa zelí). Osušte je a oklepejte z nich přebytečnou vodu. Pokud používáte baby bok choy, rozdělte ho na jednotlivé listy. Pokud používáte zelí napa, nakrájejte velké listy na menší kousky. Připravte si také česnek a šalotku.
  • Pokud používáte houby, nakrájejte je na tenké plátky. Pokud používáte sušené houby shiitake, uchovejte si tekutinu z namáčení.
  • Postavte pánev wok na vysokou teplotu, až se z ní začne lehce kouřit. Přidejte rostlinný olej, aby se wok pokryl, a přidejte vepřové maso a česnek. Vařte, dokud se vepřové maso nestane neprůhledným. Pokud používáte houby, přidejte je nyní a smažte 1 minutu.
  • Vmíchejte šalotku, bok choy/zelí a víno Shaoxing. Smažte 30 sekund a přesuňte vše do středu pánve wok, abyste vytvořili rovnoměrné „lůžko“ ze zeleniny a masa. Navrch rozprostřete rýžové placky (zabráníte tak jejich přilepení k pánvi wok).
  • Přilijte vodu (nebo vodu na namáčení hub pro extra chuť). V závislosti na tom, jak horký je váš sporák, můžete přidat 1/2 až 3/4 šálku. Přiklopte a vařte 2 minuty, aby se rýžové placky spařily a zelenina uvařila.
  • Odstraňte pokličku a přidejte sezamový olej, tmavou sójovou omáčku, světlou sójovou omáčku, ústřicovou omáčku, bílý pepř a cukr. Vše společně smažte 1 minutu na mírném ohni. Ochutnejte a v případě potřeby dosolte. Pokračujte ve smažení, dokud nejsou rýžové koláčky obalené v omáčce, uvařené, ale stále žvýkací. Naservírujte na talíř a podávejte!

výživové údaje

Kalorie: Sacharidy: 484kcal (24%) Sacharidy: 484kcal (24%) Sacharidy: 484kcal (24%) (21%) Bílkoviny: 21g (42%) Tuky: 16g (25%) Nasycené tuky: 10g (50%) Cholesterol: 36mg (12%) Sodík: 884mg (37%) Draslík: 256mg (7%) Vláknina: 2g (8%) Cukr: 1g (1%) Vitamin A: Vápník: 74mg (7%) Železo: 1mg (6%)

zřeknutí se odpovědnosti za výživové údaje

TheWoksofLife.com je napsán a vytvořen pouze pro informační účely. Přestože se snažíme poskytovat našim čtenářům informace o výživě jako obecné vodítko, nejsme certifikovaní odborníci na výživu a uvedené hodnoty je třeba považovat za odhady. Faktory, jako jsou zakoupené značky, přirozené rozdíly v čerstvých surovinách atd., mohou změnit nutriční informace v jakémkoli receptu. Různé online kalkulačky také poskytují různé výsledky v závislosti na svých zdrojích. Chcete-li získat přesné nutriční informace pro daný recept, použijte preferovanou nutriční kalkulačku pro stanovení nutričních informací se skutečně použitými ingrediencemi a množstvím.

Udělali jste to?“ Označte nás na Instagramu @thewoksoflife, přihlaste se k odběru našeho e-mailového seznamu a nezapomeňte nás sledovat na sociálních sítích pro další recepty!

@thewoksoflife

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.