Když jsem poprvé uviděla svůj pozitivní těhotenský test, byla jsem plná radosti. Dítě číslo dvě bylo na cestě! Ale asi po šesti týdnech tu radost v žaludku vystřídala nevolnost. Přesně tak: postihly mě ranní nevolnosti. Zdálo se mi, že celý den přemýšlím, jestli budu muset sprintovat na nejbližší toaletu nebo k odpadkovému koši. Navíc jsem v té době měla rozpustilé batole, takže se mi zdálo, že se dny táhnou donekonečna. Na konci každého týdne jsem si říkala: „Kolik toho ještě vydržím?“.
Pro některé nastávající maminky spočívá ranní nevolnost v nevolnosti a extrémní únavě. Někdy se tato nevolnost dokonce změní ve skutečné zvracení (patřila jsem k těm šťastným). Každopádně je to nepříjemná součást těhotenství. Jak dlouho ale obvykle trvá? Naštěstí ne tak dlouho. „U mnoha žen začíná ranní nevolnost hned, jakmile jim vynechá menstruace, ale naštěstí se většina žen cítí lépe na konci prvního trimestru, tedy kolem 12. až 14. týdne,“ říká doktorka Mary Jane Minkinová, Minkinová, klinická profesorka porodnictví, gynekologie a reprodukčních věd na Yale School of Medicine.
Vysvětlila však, že termín „ranní“ nevolnost může být zavádějící, protože mnoho žen pociťuje únavu a nevolnost v různých obdobích během dne – nebo hůře, po celý den. Pro tyto ženy by byl realističtější název „24hodinová nevolnost“. Vím, že to byl určitě můj případ. Vzpomínám si, jak jsem po večerech sledovala hodiny a odpočítávala minuty do příchodu manžela domů, aby se mohl postarat o naše batole a já mohla v klidu hajat.
Sledujte to!“
I Kid You Not
Kromě toho, že mi bylo špatně, jsem se vždy cítila tak vyčerpaná, že mi péče o batole připadala nemožná. Podle doktora Minkina to také netrvá příliš dlouho. „Také výrazná únava, kterou mnoho žen pociťuje během prvního trimestru, má tendenci se kolem 12. až 14. týdne zlepšit,“ řekla. V mém případě měla naštěstí pravdu. Síla do kroku se mi skutečně vrátila téměř ihned po přechodu do druhého trimestru.
Ve skutečnosti bývá druhý trimestr pro mnoho žen během těhotenství sladkým obdobím, takže pokud jste v prvním trimestru a cítíte se hrozně, vydržte! Brzy ranní nevolnosti ustoupí a energie se vám vrátí. A jakmile konečně nadobro odezní, můžete veškerou energii věnovat těšení se na setkání s vaším novým uzlíčkem radosti.