Pokud jde o certifikace v oblasti osobního tréninku, osobně dávám přednost certifikaci FMS (Functional Movement Screen) před jakoukoli jinou certifikací, zejména když začínáte. Jistě, celostátně akreditované certifikáty pro osobní trénink je skvělé mít, ale jako majitel firmy a člověk, který najímá trenéry, bych upřímně raději viděl, aby člověk, který se uchází o práci, měl certifikát FMS než certifikát pro osobní trénink, a to kterýkoli den v týdnu.
Proč si vybrat certifikát FMS místo jiných možností?
Především pohyb – Podle mého názoru by mělo být pochopení základních pohybů první prioritou při učení se, jak trénovat. Koneckonců, pokud se pouštíte do oblasti trénování lidí, aby dosahovali lepších výkonů, nemyslíte si, že pochopení základních pohybů, které budete trénovat, je důležité?
Absolutně!!!
Nejenže je důležité pochopit, co je dobrý pohyb a jak by měl vypadat, ale je také nesmírně důležité pochopit, jak ho napravit. FMS odvádí úžasnou práci při vytváření základního standardu pro to, jak se kdo pohybuje. Po stanovení základní linie vám obrazovka pohybu poskytne plán, podle kterého se můžete řídit, abyste zlepšili výsledky. Pochopením hierarchie toho, co je třeba opravit jako první, se vaše schopnost zlepšit výkonnostní základnu klientů výrazně zlepší. Pochopení FMS a konceptů, které za ním stojí, vám pomůže zlepšit výsledky a poskytne vám více nástrojů, s nimiž můžete pracovat při vytváření programů pro své klienty.
Zlepšení komunikace s ostatními profesionály – s ostatními fitness profesionály komunikuji poměrně pravidelně. Není pro mě nemožné mluvit s vámi o vašich klientech, pokud nepoužíváte FMS; pokud však používáte FMS jako standard pro screening, automaticky vím, že používáme stejný jazyk.
Řekněme, že máte problém s tím, jak přimět klienta, aby se přizpůsobil nebo naučil určité pohyby. Pokud oba používáme FMS, budeme mluvit stejným jazykem. Velmi snadno někomu pomůžu, když mohu mluvit o tom, jaké je jeho skóre na obrazovce Aktivní zvedání rovných nohou vlevo a vpravo nebo Mobilita ramen. Pokud obrazovku nepoužíváte, musím se nyní hlouběji ponořit do screeningového procesu, který používáte.
Zlepšení komunikace mezi odborníky na fitness a terapeuty není nic, čemu bychom se měli posmívat. Pokud jste schopni lépe komunikovat s ostatními profesionály, zlepší to vaše zkušenosti a minimalizuje zmatky, když mluvíte o určitých věcech. To je při rozhovoru s terapeuty nesmírně cenné. Pokud chceme skutečně překlenout propast mezi terapií a tréninkem, pak je zlepšení komunikačního procesu a mluvení stejným jazykem naprostou nutností.
Vydělávejte více peněz – To, že získáte certifikát, ještě neznamená, že se k vám začnou hrnout klienti. Nicméně podle mých osobních zkušeností mi FMS přinesl více klientů než CSCS, CPT nebo kterýkoli z další hrstky certifikátů, které mám, dohromady. Během prvního roku, kdy jsem získal certifikát FMS, jsem ze stránek FMS získal nejméně 3-4 klienty.
Po získání certifikátu budete mít možnost zařadit se do národní databáze FMS. Osobně jsem si ze stránek FMS vybral několik klientů. FMS získává na popularitě a stále více lidí začíná vyhledávat odborníky, kteří tomuto systému rozumí. Vzhledem k tomu, že FMS se používá ve všech profesionálních sportech, armádě, NCAA a dalších velkých organizacích, lidé hledají profesionály, kteří tento systém znají. Získání certifikace vám umožní využívat národní databázi FMS, abyste získali větší důvěryhodnost a zvýšili pravděpodobnost získání klienta při nulovém marketingovém úsilí. Pokud nesnášíte neustálý marketing, toto je jedna z konstant, která vám tu a tam přitáhne klienty bez většího úsilí.
Buďte lepším trenérem – na sériích a opakováních nezáleží, pokud neděláte věci správně. Možná jen děláte více sérií a opakování na nefunkčním vzoru a klientovi to zhoršujete. FMS nám umožňuje zjistit, co bychom měli při programování dělat. Měli bychom trénovat určité vzorce? Měli bychom se vyhnout určitým vzorcům? Měli bychom korigovat určité vzorce?“
Pokud sestavujete program, doufejme, že si tyto tři otázky kladete u každého vybraného cviku. Pokud si v současné době vybíráte cviky proto, že vypadají cool nebo jen proto, že jsou těžké, přestaňte s tím! Každé cvičení vybírejte z nějakého důvodu. Za každým cvikem, který si do svého programu vyberete, by měl být přímý důvod. Používání FMS nám umožňuje být velmi konkrétní v tom, co naprogramovat, abychom dosáhli nejlepších výsledků. Víme, jak napravit kompenzace a zlepšit pohyb každého klienta, protože provádíme screening na přední straně.
Můžete být skvělý obchodník, ale pokud jako trenér smrdíte, nikdy nebudete mít prosperující firmu ani plný program. Být lepším koučem a neustále pracovat na zlepšování svých trenérských dovedností se výrazně vyplatí. Vydat se cestou FMS by bylo přesně to, čím bych začal, kdybych to měl dělat znovu.
Certifikace jsou skvělé a FMS je podle mého názoru nejlepší na trhu. Tato certifikace se zaručeně vyplatí během prvního roku. Pomozte zlepšit úroveň toho, co v tomto oboru děláme, a získejte certifikát, pokud ještě nemáte certifikát FMS.
Máme pro vás slevový kód, který vám pomůže ušetřit nějaké peníze, takže pokud máte zájem, použijte při placení SGT10 a ušetříte 10 %.