Pijete více? Obviňte svou sklenici na víno

Tato nadměrná velikost sklenic na víno se shoduje s nárůstem pitných návyků a chronických onemocnění souvisejících s pitím.

Podle amerického Národního institutu zdraví bylo v roce 2010 zneužívání alkoholu celosvětově pátým nejčastějším rizikovým faktorem předčasných úmrtí a invalidity.

Světová zdravotnická organizace uvádí, že více než 5 % nemocí a zranění na celém světě lze přičíst alkoholu.

„Víno – respektive konzumace alkoholu – je již dlouho spojováno se zdravotními přínosy, včetně jeho spojení se snížením výskytu srdečních onemocnění,“ uvedla Dr. Adrienne Youdim, FACP, docentka klinické medicíny na David Geffen School of Medicine, Cedars Sinai Medical Center, Kalifornské univerzity v Los Angeles (UCLA). „Zdá se však, že rizika spojená s alkoholem převažují nad přínosy, zejména s rostoucí velikostí porcí. Sečteno a podtrženo, větší není lepší.“

Užívání alkoholu je také prokázaným rizikovým faktorem pro několik druhů rakoviny, včetně rakoviny tlustého střeva, slinivky břišní, jater a jícnu.

„V době, kdy je nadměrné pití alkoholu jednou z největších krizí veřejného zdraví na světě, poskytuje tato studie důležitý důkaz, že pozoruhodný nárůst velikosti sklenic v posledních letech – spolu s dalšími důležitými faktory, jako je nižší cena a snadnější dostupnost – může hrát roli v pozoruhodném, nedávném nárůstu spotřeby vína, zejména mezi mladšími ženami zde ve Spojených státech,“ uvedla Dr. Lauren Wolfeová, klinická psycholožka a vedoucí klinická pracovnice společnosti Annum Health.

Vliv alkoholu na pas navíc může být jako potenciální viník přibývání na váze podceňován.

Například mileniálové jsou zodpovědní za konzumaci 42 procent veškerého vína ve Spojených státech, což je nejvíce ze všech věkových skupin.

Studie v časopise American Journal of Preventive Medicine říká, že tyto návyky mohou mít neblahou odezvu na cestě.

Výzkumníci zjistili, že pravidelná konzumace velkého množství alkoholu v mladé dospělosti je spojena s vyšším rizikem přibývání na váze a obezity.

„Je zde celá řada problémů, z nichž v neposlední řadě je to zvýšení množství zkonzumovaných kalorií,“ uvedla Sherry Coleman Collins, MS, RDN, LD, pro Healthline. „Když pijeme kalorické nápoje jakéhokoli typu, tyto kalorie neregistrují v našem mozku plnost stejným způsobem jako pevná strava, a alkohol má navíc vliv na snížení zábran.“

Co to znamená, říká Collinsová, je konzumace většího množství kalorií z pití, než si uvědomujete.

„Čím více pijete, tím méně vás zajímá množství zkonzumovaných kalorií,“ řekla

.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.