Pokud jste přišli o zrak na jedno oko, ztratíte část postranního vidění a zpočátku můžete mít problémy s vnímáním hloubky. Vidění do hloubky se můžete znovu naučit a během času se vaše zbývající oko přizpůsobí.
Většina lidí se zrakem na jednom oku může bez problémů číst tištěné informace, sledovat televizi a vykonávat mnoho dalších každodenních činností. Pokud však máte ztrátu zraku na jedno oko a máte potíže s prováděním úkolů, můžete se obrátit na svého lékaře a kontaktovat NCBI pro emocionální podporu a praktickou pomoc a radu na telefonním čísle LoCall 1850 33 43 53.
Tipy pro lidi se ztrátou zraku na jedno oko
Níže uvádíme několik praktických tipů, které se vám mohou hodit při každodenních činnostech.
- Jdete-li na jídlo, ujistěte se, že váš přítel nebo partner sedí na vaší vidící straně. Dávejte si pozor na číšníky, kteří obsluhují na vaší nevidomé straně.
- Pro přesné nalévání tekutin je nutný odhad vzdálenosti. Abyste se vyhnuli rozlití, opřete při nalévání tekutin horní nádobu o okraj dolní.
- Může se stát, že budete na své nevidomé straně narážet do věcí. Vždy se dobře rozhlédněte, než uděláte nějakou prudkou zatáčku.
- Při odkládání nápoje položte druhou ruku na stůl nebo povrch a pak nápoj položte vedle ní.
- Může být obtížné odhadnout poslední schod na schodech. Pohybujte se opatrně, nahmatejte nohou před sebe a držte ruku na zábradlí.
- Může být užitečné zastavit se u silničních obrubníků a posoudit jejich hloubku.
- Pomocné mohou být lupy a dalekohledy.
- Často jsou užitečné knihy s velkým písmem.
- Pro práci zblízka uvažujte o použití úkolového osvětlení, což je silný, lokalizovaný zdroj světla; například malá lampa s vysokou intenzitou doplněná celkovým stropním osvětlením.
Můžu se zaregistrovat jako nevidomý?
Posuzuje se úroveň zraku vašeho lepšího oka. Pokud máte dobrý zrak na lepším oku, pak obvykle není možné, aby se lidé se ztrátou zraku pouze na jednom oku zaregistrovali jako nevidomí. Zrak na druhém oku často kompenzuje vaši ztrátu zraku na jednom oku.