Jakkoli CHCEME být milovníky hořké a himálajské soli, není to tak snadné. Fantastické čokoládové tyčinky jsou obvykle drahé, hůře dostupné a – přiznejme si to – často spíše nedochucené.
Někdy, když nás přepadne chuť na cukr, máme chuť jen na starou dobrou tabulku čokolády z obchodu na rohu. Na tom, že si jednou za čas dopřejeme trochu požitku, není nic špatného, i když jsme na tom zdravotně špatně. Ale co kdybychom vám řekli, že si můžete vychutnat některou ze svých oblíbených dobrot, aniž byste příliš přemýšleli nad obsahem kalorií?
Buďme upřímní, sedět 30 minut v uličce s čokoládou a analyzovat obaly, abyste zjistili, která má více zelené a méně červené, je obrovská ztráta času. Abychom vám usnadnili život, udělali jsme tu práci za vás a přišli jsme s našimi nejzlobivějšími, ale ne tak zlobivými pochoutkami.
Jen abyste věděli, že ačkoli můžeme z odkazů na této stránce získat provizi nebo jinou kompenzaci, nikdy nedovolíme, aby to ovlivnilo výběr produktů
Přečtěte si další:
9 potravin z 00. let, u kterých si přejeme, aby se vrátily
Recept na boloňské špagety bez masa
Nástroje na vaření ke Dni lívanců
Zdravotní účinky čokolády: věda
Věděli jste, že kromě toho, že je čokoláda naprosto vynikající, nám také poskytuje některé preeeetty sladké zdravotní výhody?
Jedna studie zjistila, že čokoláda snižuje oxidační stres a zánět a zároveň snižuje krevní tlak. Jiná studie Aberdeenské univerzity také uvádí, že u těch, kteří jedli více mléčné čokolády po dobu 11 let, bylo nižší riziko srdečních onemocnění i mrtvice. Slyšeli jste to tu první, konzumace čokolády je nyní otázkou života a smrti.
Nyní, než se příliš nadchnete, je důležité si uvědomit, že konzumace velkého množství čokolády může vést k obezitě a cukrovce. Takže i když je dopřát si trochu čokolády naprosto v pořádku – všeho s mírou.