Jednou z nejčastějších otázek, které dostávám od pacientů, je, zda se mohou seřídit sami. Odpovím jednoduše: ne, ani chiropraktici se nemohou seřídit sami.
Většina lidí vnímá seřízení jako pouhé „prasknutí“ zad a nechápe, k čemu seřízení slouží.
V první řadě je seřízení mnohem víc než jen „prasknutí“ krku nebo zad. Jedná se o specifický manévr, jehož cílem je buď uvést obratel do správné polohy, nebo obnovit správný pohyb v kloubu. Chiropraktici před seřízením pacientů provádějí podrobné vyšetření, aby věděli, který kloub je třeba seřídit.
Když vidím lidi, kteří si sami praskají krk, běžně si položí ruku na bradu a otáčejí krkem, dokud neuslyší, jak něco praská. Vůbec netuší, co jim praská a co ne. Z tohoto důvodu chiropraktici používají specifický kontakt, aby přesně věděli, který segment je upravován.
Další důležitou poznámkou je, že obratel může být špatně nastaven mnoha způsoby. Obratel se může pohybovat 16 různými směry, proto je důležité před seřízením vědět, kterým směrem se posunul. Chiropraktici jsou vyškoleni k tomu, aby určili, jakým směrem se obratel posunul a jak jej uvést do správné polohy. Lidé, kteří si sami lámou záda, netuší, jakým směrem se kost posunula, a proto ji mohou ve skutečnosti posunout ještě více mimo svou polohu.
Všimli jste si někdy, jak často si lidé lámou krk? Důvodem je to, že při praskání se v těle uvolňují endorfiny, což jsou hormony, díky nimž se cítíte dobře. Problém je, že endorfiny vydrží v krevním oběhu pouze 15-20 minut. Poté začnete pociťovat potřebu znovu prasknout v krku. Problém tedy vůbec neodstraňujete, pouze pomocí endorfinů dočasně zakrýváte problém. Seřízením naopak uvedete obratle do správné polohy, tedy problém vyřešíte, takže se nemusíte spoléhat na endorfiny, abyste se cítili lépe.“
Na závěr dodejme, že se nikdo nemůže seřídit sám, ani chiropraktici. I když si dokážete sami vycvaknout krk nebo záda, problém tím neodstraníte a možná ho dokonce ještě zhoršíte.