Kontakt

Dlouhodobé cíle = konečný cíl

Přemýšlením o našich dlouhodobých cílech se snadno zahltíme. Pravdou je, že s dlouhodobými cíli nic nenaděláte. Něco můžete udělat pouze s krátkodobými a někdy i střednědobými cíli. Pokud mám dlouhodobý cíl 10 000 dolarů v bance, nemohu jen tak vložit 10 000 dolarů do banky. Mohu však dosáhnout krátkodobého cíle, že tento týden vložím do banky 50 dolarů. Mnoho krátkodobých cílů ve výši 50 dolarů v bance se spojí do mého střednědobého cíle ve výši 1 000 dolarů v bance a mnoho střednědobých cílů ve výši 1 000 dolarů se spojí do mého dlouhodobého cíle ve výši 10 000 dolarů.

Soubor krátkodobých cílů se spojí do střednědobého cíle. Mnoho střednědobých cílů se spojí k dosažení konečného dlouhodobého cíle.

Definice krátkodobých cílů:

Krátkodobé cíle jsou realizovatelné, mohu je splnit hned nebo brzy.

Cena krátkodobých cílů:

Cena krátkodobého cíle spočívá v tom, že nemusíte čekat. Můžete ho udělat hned a převzít kontrolu nad svou situací.

Výborným příkladem krátkodobého cíle je odložení prvního dolaru, abyste si našetřili na auto. Většina lidí by mohla ušetřit 1 dolar na auto hned teď.

Definice střednědobých cílů:

Střednědobé cíle, jsou cíle, které jsou dosaženy až po dosažení sledu krátkodobých cílů a které se skládají v dlouhodobý cíl.

Výraz střednědobých cílů:

Krátkodobých cílů lze dosáhnout hned, nebo brzy. Dlouhodobé cíle jsou to, co skutečně chceme, ale hodnota střednědobých až střednědobých cílů spočívá v tom, že nám umožňují kontrolovat náš pokrok a vyhodnocovat, zda stále směřujeme k dlouhodobému cíli a zda je třeba změnit náš plán nebo rozhodnutí.

Ušetření peněz je jasným příkladem střednědobého cíle. Chci si koupit auto za 10 000 dolarů (dlouhodobý cíl) a myslím, že mi to bude trvat 2 roky, než toho dosáhnu. Mými krátkodobými cíli bylo získat pravidelnou práci a dávat si do banky stranou 100 dolarů týdně. Na cestě k dlouhodobému cíli ve výši 10 000 USD jsem si stanovil průběžný cíl ušetřit 1 200 USD do konce prvních 3 měsíců. Na konci prvních 3 měsíců zkontroluji svůj účet a mám našetřeno pouze 800 dolarů. Jsem na správné cestě? Ne, ale skutečnost, že se mi nepodařilo dosáhnout střednědobého cíle 1 200 dolarů, mi dává najevo, že věci nefungují a že musím změnit své chování, pokud chci za dva roky tu sladkou jízdu.

Definujte si dlouhodobé cíle:

Dlouhodobé cíle, jsou konečným výsledkem veškeré vaší tvrdé práce. Je to koupě auta nebo konečné splacení domu.

Dlouhodobé cíle:

Dlouhodobé cíle jsou věci, které dodávají našemu životu skutečný smysl. Získání vysněné práce, dokončení univerzity, splacení domu jsou příklady věcí, které zásadně zlepšují náš život.

Znáte své dlouhodobé cíle, ale soustřeďte se a jednejte podle svých krátkodobých cílů.

Krátkodobé cíle – Krátkodobý cíl je takový, který lze rychle splnit. Může to být cíl, který má být splněn během následujících 5 minut, následujícího dne nebo týdne. Několik krátkodobých cílů se sčítá, aby bylo dosaženo střednědobého cíle. Příkladem krátkodobého cíle je jít si dnes zaběhat nebo si přečíst jednu stránku z mé knihy o biologii.

Střednědobé cíle – Střednědobý cíl je takový, který trvá trochu déle. Může to být cíl, kterého má být dosaženo v následujících 2 týdnech, měsíci nebo třeba 6 měsících. Střednědobým cílem může být uběhnout 10 km. Jediný způsob, jak uběhnout 10 km, je dosáhnout několika krátkodobých cílů v podobě uběhnutí kratší vzdálenosti. Střednědobým studijním cílem může být, umět vysvětlit jednotlivé kroky mitózy.

Dlouhodobé cíle – Dlouhodobý cíl je takový, který trvá poměrně dlouho. Může to být cíl, kterého má být dosaženo v příštích 6 měsících, roce nebo třeba za 5, 10 či 20 let. Dlouhodobým cílem může být uběhnutí maratonu. Jediný způsob, jak uběhnout maraton, je dosáhnout několika střednědobých cílů, například uběhnout 10 km, 15 km, půlmaraton, 30 km a nakonec celý maraton. Dlouhodobým studijním cílem může být přijetí na TAFE nebo univerzitu nebo získání titulu či diplomu.

Příklady krátkodobých, střednědobých a dlouhodobých cílů S.M.A.R.T.

• Příklady krátkodobých cílů:
  • Studium – dnes v 17 hodin přečtu 2. kapitolu učebnice chemie.
  • Fitness – V sobotu ráno v 8 hodin uběhnu 5 km.
  • Peníze – Dnes odpoledne si v Kmartu koupím pokladničku.

• Příklady střednědobých cílů:
  • Studium – V pololetní písemce z chemie dosáhnu 70 % nebo více.
  • Fitness – 4. dubna se zúčastním běhu Bridges Fun Run.
  • Peníze – Do svých narozenin našetřím do kasičky 100 dolarů.

• Příklady střednědobých a dlouhodobých cílů:
  • Studium – Letos dostanu z chemie jedničku.
  • Fitness – V srpnu zaběhnu zábavný běh City to Surf pod 60 minut.
  • Peníze – Do konce roku ušetřím ve své kasičce 300 dolarů.

• Příklady dlouhodobých cílů:
  • Studium – v roce 2024 budu studovat chemii na Harvardu.
  • Fitness – překonám rekord do 20 let v zábavném běhu City to Surf v čase 38:12, než mi bude 20 let.
  • Peníze – v roce 2024 si koupím auto za 10 000 dolarů.

• Příklady opravdu dlouhodobých cílů:
  • Studium – budu profesorem chemie na Harvardu, než mi bude 35 let.
  • Fitness – překonám otevřený rekord 36:04 v zábavném běhu City to Surf, než mi bude 30 let.
  • Peníze – budu mít vlastní dům a splacený, než mi bude 45 let.

Činnost

Napište si dlouhodobý cíl, např. dostat se na univerzitu.

Napište si všechny střednědobé cíle, kterých musíte dosáhnout, než dosáhnete tohoto dlouhodobého cíle, např. získat 70 % za zkoušku z biologie za 1. pololetí, získat 70 % za zkoušku z biologie za 2. pololetí, získat 70 % za VCE/ATAR atd. zkoušku z biologie.

Pro každý střednědobý cíl si napište všechny krátkodobé cíle, které vás napadnou, abyste dosáhli tohoto střednědobého cíle, např. přečíst si 7. kapitolu mé knihy o biologii, pochopit meiózu atd.

Zavázat se k dosažení krátkodobých cílů v rámci dlouhodobého úsilí o dosažení dlouhodobých cílů.

Příklady střednědobých cílů

Obecný příklad střednědobého cíle:

Do 10. září 2021 zahraji na housle Beethovenovu pátou symfonii od začátku do konce bez chyby.

Jak dlouhé jsou střednědobé cíle?

Není jednoznačná odpověď na otázku, jak dlouhý je střednědobý cíl? To proto, že záleží na činnosti, pro kterou si střednědobý cíl stanovujete. Střednědobý cíl může být dlouhý pouhých 20 minut až mnoho let. Při stanovování střednědobých cílů plánujte časový rámec nebo rozsah podle dlouhodobého cíle, na kterém pracujete. Pokud váš dlouhodobý cíl bude trvat 3 roky, rozdělte si ho na 5 partií střednědobých cílů po 6 měsících nebo dokonce na 10 partií střednědobých cílů po 3 měsících.

Pokud se například chystáte na pětikilometrový běh, pak vaším střednědobým cílem může být vyběhnout kopec uprostřed co nejtěžší. V budoucnu to může být třeba jen 20 minut. Pokud je však vaším dlouhodobým cílem pohodlný odchod do důchodu, pak bude střednědobým cílem splacení hypotéky.

V následující části jsem určil seznam střednědobých cílů, abyste pochopili, jak dlouho trvá dosažení střednědobého cíle.

Níže jsou uvedeny příklady dobrých střednědobých a střednědobých cílů s použitím S.M.A.R.T. teorie stanovování cílů.

Příklady střednědobých cílů pro studenty (mladší ročníky):

Když jste mladší a možná jste na základní, základní nebo nižší střední škole, máte tendenci žít spíše v krátkodobém horizontu a vysoká škola nebo univerzita není na vašem programu. Střednědobé cíle bývají kratší než jedno školní pololetí, tedy 5 až 10 týdnů.

Z pololetní písemky z chemie dostanu v 5. týdnu dvojku.

Do konce 2. pololetí se dostanu do juniorského plaveckého oddílu na motýlek.

Do 31. května ušetřím 100 dolarů, abych si mohl koupit nové černé boty od Boba Shoes.

Postavím novou boudu pro své morče do 10. listopadu.

Příklady střednědobých cílů pro studenty středních škol (Upper High High):

V této fázi života většina lidí začíná přemýšlet o životě po střední škole. Délka střednědobých cílů se trochu prodlužuje a může být od 1 měsíce až po 2 roky do budoucna.

V prosinci, až vyjdou výsledky, dostanu dvojku z chemie za ročník.

V plaveckém oddíle starších žáků budu na říjnových zkouškách mezi 3 nejrychlejšími plavci na motýlka.

Do 31. prosince našetřím 1500 dolarů na novou flétnu.

Budu přijat na vědu na Murdoch University, až v lednu obdržím první kolo nabídek.

Příklady střednědobých cílů pro studenty vysokých škol/univerzit:

Cíle na vysoké škole nebo univerzitě bývají vázány na semestry. Zatímco na střední škole je 6 měsíců věčnost, na vysoké škole nebo univerzitě je 6 měsíců střednědobým cílem nebo stavebním kamenem k dlouhodobému cíli, kterým je ukončení studia. Délka akademických střednědobých cílů se opět prodlužuje a může být od 1 měsíce až po 5 let do budoucna.

Do 1. semestru tohoto roku nebudu mít v žádném předmětu horší známku než vyznamenání.

Do Halloweenu dokážu vytlačit na lavici 120 kg, 8krát.

Do 1. ledna ušetřím 5 000 dolarů na koupi ojetého auta.

Budu mít průměr 80 % ze všech jednotek, aby mě za 3 roky přijali na vyznamenání.

Příklady střednědobých nebo střednědobých finančních cílů:

Stejně jako u všech cílů se i u střednědobých finančních cílů nebo peněžních cílů liší v závislosti na dlouhodobém cíli. Střednědobé finanční cíle mohou sahat od složení zálohy na nákup až po splácení dluhu po mnoho let.

Našetřím 6 000 dolarů jako zálohu na auto do Vánoc 2020.

Do Vánoc příštího roku 2022 budu mít střednědobé investiční portfolio v podobě 10 různých akcií.

Do 1. května 2025 snížím svou hypotéku na 100 000 dolarů.

Mým střednědobým cílem v oblasti spoření je mít do 3 měsíců v bance 1 000 dolarů.

Moje investice ve střednědobém horizontu zdvojnásobí kapitálovou hodnotu do 1. října 2029.

Příklady střednědobých cílů v oblasti fitness:

Střednědobé cíle v oblasti fitness se stejně jako všechny střednědobé aspirace budou lišit v závislosti na dlouhodobém cíli a sportu. Před několika lety jsem běžel maraton a bylo nezbytné stanovit si krátkodobé, střednědobé a dlouhodobé cíle. Moje příprava začala asi 9 měsíců před maratonem a maraton jsem vnímal jako dlouhodobý cíl (i když poměrně krátký).

Níže jsou uvedeny střednědobé cíle, které jsem si stanovil pro svůj maraton.

Nejprve to bylo uběhnout 10 km pod 50 minut během 8 týdnů.

Další střednědobé běžecké cíle se zvyšovaly po 2 km.

Uběhnout 12 km, pak 14 km a tyto přírůstky byly s týdenním odstupem.

Uběhnout 15km úsek maratonu v Perthu 15. září 2010.

Dalším skokem bylo uběhnout těsně pod 20 km.

Zlepšení byla rychlá až do 20 km, ale pak se střednědobým cílem stalo uběhnout 2O km (2 kola řeky v mé blízkosti) jednou týdně po dobu asi 4 týdnů.

Zlepšení se poté zvětšilo, 24km, 27km nakonec 32km byl nejdelší běh, který jsem v tréninku před maratonem uběhl.

Tyto střednědobé cíle fungovaly a já jsem dokončil celý maraton na 42km, což byl můj dlouhodobý cíl.

Příklady střednědobých zdravotních cílů a střednědobých cílů v oblasti výživy:

Budu mít cholesterol pod 5.0 do 31. prosince 2022.

Sedm dní před mistrovstvím světa juniorů v kulturistice budu mít procento tělesného tuku pod 20 %.

Příklady střednědobých cílů pro podnikání:

V podnikání je těžší vypracovat svou střednědobou strategii. Vaše střednědobé cíle mohou být založeny na konkrétním projektu, životnosti podniku nebo jiném dlouhodobém uspořádání. Příkladem střednědobého cíle může být:

Vyměním náš počítačový hardware každých 5 let.

Podnik bude generovat provozní zisk za 2 roky.

Do prosince 2024 otevřeme druhou kancelář v Sydney.

Třetí prodejnu otevřeme do března 2023.

Můj kosmetický salon bude mít do 3 let obrat 300 000 dolarů.

Příklady střednědobých kariérních cílů:

Střednědobé kariérní cíle se opět liší, a to na základě řady faktorů, které souvisejí s vašimi vlastními cíli a úkoly. Příklady střednědobých pracovních cílů nebo střednědobých profesních cílů a aspirací se u jednotlivých osob liší.

Do svých 30. narozenin budu zastávat funkci oblastního manažera.

Do svých 40. narozenin budu vydělávat 100 000 dolarů ročně.

Do 5 let budu řídit vlastní designérský tým.

Do svých 40. narozenin budu vydělávat 100 000 dolarů ročně.