Jak ztloustnout – rychle!

Mluvíme hodně o tom, co můžeme udělat, abychom zhubli – jaké potraviny jíst, jaká cvičení provádět a jak přestat svačit v práci.

Neustále se snažíme zlepšovat, ale možná si neuvědomujete, jak zdravé jsou už vaše stravovací návyky. Abychom vše uvedli na pravou míru, sestavili jsme seznam některých nejtučnějších a pro vás tak škodlivých potravin.

Náš verdikt? Pokud žádnou z níže uvedených potravin nejíte denně, klidně si nějakou tu sušenku dopřejte – v porovnání s těmito monstry je to nic…

Cronut

Cronut je slintání hodné spojení dvou lahůdek: croissantu a koblihy. Bohužel, když zkombinujete dvě tučná jídla, vzájemně se NEvyruší. Cronut má přibližně 1130 kalorií, z toho 900 kalorií tvoří tuk.

Smažená slanina

Pokud jste si mysleli, že smažení slaniny v neděli ráno je špatné, zkuste ji obalit v těstíčku a usmažit. Ano, lidé to dělají. Hnus, co?“

3. Dýňový dort

Tento dort má 1 800 kalorií NA KUS. Na první pohled vypadají jeho dvě vrstvy – čokoládová a vanilková – nevinně. Uvnitř čokoládové vrstvy se však skrývá dýňový koláč, zatímco ve vanilkové se nachází jablečný koláč. MYSL A ŽALUDEK V HÁJI. Jakmile ho The Flying Monkey Patisserie ve Filadelfii zalepí vanilkovou máslovou polevou, je připraven k servírování.

Instagram @jaycadd

Katastrofa u zubaře

Coldrock není žádné guilty pleasure ve srovnání s tímto zmrzlinovým pohárem s deseti kopečky! Smíchaný s tyčinkami Snickers a Milky Way a doplněný horkou čokoládovou polevou a tunou šlehačky posouvá dezert na zcela novou úroveň. Po 4700 kaloriích budete od cukru odskakovat od stěn.

Poutine

To je v podstatě jen módní výraz pro hranolky a omáčku, do kterých se přidá trochu sýra. Ale 500 g každé z těchto tří ingrediencí představuje ne zrovna malých 2 500 kalorií.

6. Co je to za jídlo? Mac Daddy

Cítíte se provinile kvůli toustíku se šunkou a sýrem, který jste měli k obědu? No, není to ani z poloviny tak špatné jako „Mac Daddy“ – opečený sendvič s makaróny a slaninou, který je k dostání v restauraci The Melt v San Francisku. Zhltnutí tohoto toastíku vás bude stát 1 306 kalorií a pravděpodobně i veškerou fyzickou aktivitu, kterou jste ten týden vykonali.

Čokoládový Oreo Milkshake

Když dojíte svůj kousek dortu, proč ho nezapít čokoládovým Oreo Milkshakem? Velká velikost v americkém řetězci Baskin-Robbins přidává až 2 600 kalorií. TOHLE je důvod, proč byste měli nápoje započítávat do svého denního příjmu kalorií!“

Čokoládová pizza od Maxe Brennera

Obyčejná pizza není pro váš pas to nejlepší (pokud ji jíte pravidelně), ale tahle dezertní pizza od „čokoládového muže“ posypaná rozpuštěnou čokoládou, mini marshmallows a karamelizovanými oříšky je na vyšší úrovni. Alespoň vám dají možnost vyměnit ořechy za plátky banánu. #healthyoption.

Mega Mel Burger

Všichni milují cheeseburger, takže až budete příště stát frontu na cheeseburger, klidně se zbavte pocitu viny, když teď víte, že existuje Mega Mel Burger. Skládá se z 600 g mletého hovězího masa, 500 g slaniny, 115 g sýra, salátu, rajčat, kyselých okurek a housky – možná to nezní nijak ohromně, ale je velký asi jako vaše předloktí a má 4 556 kalorií. Porovnejte to se standardním cheeseburgerem, který má 282 kalorií, a jste na tom dobře.

Instagram @anthony_maccagnano

Smažené Oreo

V obyčejném Oreo je 40 kalorií, ale když ho usmažíte, toto číslo se vyšplhá na 178 kalorií. My říkáme, že kroutit, olizovat a namáčet můžete, kolik chcete – dokud je nenamáčíte do velké kádě s olejem…

Instagram @x3annnna

Mléčný koktejl se slaninou

Ano, tohle je věc – ale průměrnou ženu to bude stát více než polovinu doporučené denní dávky. 40 gramů tuku a 75 gramů cukru, chce někdo? Jo, a uhodli jste – je to jen v Americe.

Khachapuri

V Gruzii „tradiční“ jídlo neznamená maso a zeleninu ani jehněčí pečeni. Kdepak, je to chlebová lodička naplněná taveným sýrem, obložená máslem a posypaná smaženým vejcem. Kdo by chtěl jíst sýr lžící?“

Zkoušeli jste některé z výše uvedených jídel? Jakou nejnechutnější věc jste kdy jedli?

MŮŽE SE VÁM TAKÉ LÍBIT…

.

3 potraviny, které odborníci na výživu odmítají jíst	Jediná jednoduchá jógová pozice, kterou musíte znát	4 pochutiny, kterým byste se měli vyhnout před spaním

Kostní vývar: ‚it‘ nápoj roku 2015	Letní tělesný blesk	Co je to dieta 5:2?