Přestože je konzumace konopí většinou bezpečná a většina uživatelů hlásí pozitivní účinky, stejně jako u všeho ostatního existuje možnost, že to s konzumací přeženete. Možná vám trvalo příliš dlouho, než na vás jedlý produkt začal působit, a zdvojnásobili jste si dávku? Možná jste ho vdechli příliš mnoho? Nebo jste možná poprvé vyzkoušeli koncentráty a nečekali jste takovou sílu. Ať už je to jakkoli, z trávy se vždycky můžete dostat dolů.
Podle Centra pro kontrolu nemocí mezi příznaky, že jste si možná vzali příliš mnoho konopí, patří:
- Zmatenost, někdy extrémní
- Úzkost
- Paranoia
- Panika
- Zvýšená tepová frekvence
- Zvýšený krevní tlak
- A v některých extrémních případech: bludy nebo halucinace, silná nevolnost nebo zvracení
Pokud pociťujete některý z těchto nežádoucích účinků, můžete podniknout některé kroky ke snížení úzkosti a dalších příznaků.
7 kroků, jak se rychleji dostat z opojení
Nepanikařte
Většina nežádoucích účinků přílišného množství konopí pramení z úzkosti. Prvním krokem k tomu, abyste se cítili lépe, je zajistit si klid. Pamatujte, že konopím se nemůžete předávkovat. To znamená, že bez ohledu na to, jak nepříjemně se cítíte, to přejde a nedojde k žádným dlouhodobým špatným účinkům.
Hydratujte, ale vyhněte se kofeinu
Ujistěte se, že při hydrataci saháte po vodě nebo džusu, nikoli po limonádě nebo jiných nápojích s kofeinem. Dr. Jordan Tishler, generální ředitel společnosti Inhale MD a instruktor medicíny na Harvard Medical School, řekl serveru LifeHacker: „Kofein může stimulovat větší halucinační efekt. Vznikl trend míchání alkoholu s Red Bullem a ten se přenesl na konopí a Red Bull, což vyvolává jiný účinek, než se některým lidem líbí.“
Zvýšený příjem kofeinu může také ovlivnit srdeční frekvenci a krevní tlak, které už mohou být kvůli konopí zvýšené.
Zkuste černý pepř proti úzkosti
Mnozí milovníci konopí přísahají na černý pepř nebo kuličky pepře, které pomáhají snižovat úzkost, jež může být důsledkem nadměrného užívání. Mnoho uživatelů uvádí, že buď požití, nebo čichání pepře pomáhá zklidnit úzkost. Ukazuje se, že za těmito anekdotickými důkazy se skrývá věda.
Dr. Ethan Russo, certifikovaný neurolog, výzkumník v oblasti psychofarmakologie a ředitel výzkumu a vývoje Mezinárodního institutu pro konopí a kanabinoidy, který studoval účinky černého pepře a konopí, řekl časopisu MEL Magazine, že specifické terpeny v pepři mohou pomoci „zkrotit omamné účinky THC“.
Konkrétně sloučenina caryophyllene je „vysoce účinný selektivní CB2 agonista“, uvedl Russo. To znamená, že černý pepř pomáhá zesilovat uklidňující a sedativní vlastnosti THC, snižuje úzkost a paranoiu.
Zvažte CBD
Ačkoli se užívání další dávky konopí v době, kdy se cítíte příliš sjetí, může zdát kontraintuitivní, jedním z řešení úzkosti vyvolané přílišným množstvím THC může být konzumace dalšího derivátu konopí, CBD.
Bylo prokázáno, že CBD zmírňuje příznaky úzkosti a je vynikající anxiolytickou možností pro pacienty se sociálními úzkostnými poruchami, jako je například posttraumatická stresová porucha. Kanabidiol může u subjektů snižovat úzkost spolu s antipsychotickými účinky, přičemž relativně chybí nežádoucí vedlejší účinky.
Studie publikovaná v časopise Journal of Psychopharmacology v roce 2013 zjistila, že když se CBD konzumuje spolu s THC, zdá se, že zmírňuje nežádoucí účinky úzkosti a paranoie.
Obraťte se na lékárničku
Je možné, že řešení pocitu přílišného zhulení máte přímo ve své koupelně nebo lékárničce. Ve studii na zvířatech, kterou v roce 2013 provedli vědci z Lékařské fakulty Louisianské univerzity, tým zjistil, že některé typy protizánětlivých léků zřejmě působí proti zhulenému účinku konopí a snižují negativní účinky na poznávání. To znamená, že možná budete chtít sáhnout po aspirinu nebo ibuprofenu, abyste zjistili, zda vám pomůže vyčistit hlavu.
Odvádějte pozornost od negativních příznaků
Zkuste nenáročné rozptýlení, například procházku po okolí, sledování oblíbeného televizního pořadu nebo jiné rozptýlení, které vás uklidní a odvede vaši pozornost od příznaků.
Nedoporučuje se dělat nic, co vyžaduje jemnou motoriku nebo koordinaci ruka-oko, a řízení auta je rozhodně mimo hru. Řízení během pociťování účinků konopí je stále nezákonné, stejně jako řízení pod vlivem alkoholu nebo po užití některých léků na předpis.
Vyspěte se
Vzrušení z vykouřeného konopí může trvat až několik hodin, i když intenzita se obvykle po první hodině nebo několika hodinách sníží. Pokud stále pociťujete negativní příznaky, je možná na čase si odpočinout a zkusit si zdřímnout nebo jít spát. Vaše tělo konopí metabolizuje a nakonec ho z těla vyplavuje. Pokud se necítíte dobře, zkuste se prospat a probudíte se svěží.
Kolik konopí je příliš mnoho?“
Neexistuje žádná jednotná předepsaná dávka pro konzumaci konopí. Dávkování se bude lišit v závislosti na:
- Kolik vážíte
- Vašeho endokanabinoidního systému a chemického složení těla
- Co se snažíte léčit
- Typ produktu CBD, který užíváte
- Podle toho, jakou dávku si zvolíte. Koncentrace CBD v produktu, který používáte
Proto doporučujeme vždy začít s nejmenší možnou dávkou a poté počkat alespoň hodinu nebo déle, abyste zjistili, jak na vás působí.
Zjistěte více o konopí
První konzumace příliš velkého množství konopí může být stresující zkušeností. Pamatujte si, že z opojení můžete vždy sestoupit. A bude to vzdělávací zkušenost, která vám pomůže dozvědět se více o tom, jak vaše tělo reaguje na určité dávky. Zaznamenejte si, kolik jste zkonzumovali, pomocí funkce Deník v naší aplikaci a pamatujte na to pro příště.