Jogíni a duchovní nadšenci používají Malu při meditaci již tisíce let. Mala se poprvé objevila před více než 3000 lety v Indii v buddhistických a hinduistických modlitbách při obřadní meditaci zvané džapa. Současníci je dodnes používají k soustředění při meditaci, józe a afirmacích. Jsou široce rozšířeny v různých materiálech, včetně dřeva, kovu a kamene.
Co jsou to korálky Mala?
Korálky Mala se již po staletí používají při buddhistických a hinduistických modlitebních obřadech a meditacích. Obvykle se používají jako pomůcka při počítání počtu opakování manter nebo frází. Na šňůrce jich bývá obvykle 108 a na konci šňůrky je obvykle ozdobný střapec, někdy dále zdobený ozdobami nebo amulety. Často se přirovnávají ke katolickým růžencům, které se také hojně používají v náboženských aplikacích.
Jejich význam je hluboce symbolický a duchovní, nicméně to našlo nový život, protože se používají v meditační a jógové praxi pro koncentraci a uvědomění. Jelikož se jedná o 108 korálků, což je zdánlivě náhodný počet, existuje několik teorií. Někteří se domnívají, že jednička představuje Boha, nula znamená pokoru a osmička zrcadlí symbol nekonečna. Jiní podporují přesvědčení, že maly se stávají tím, co nositel zamýšlí, a právě tyto záměry vytvářejí energii a synergii.
Symbolika maly zde nekončí, mnozí se domnívají, že střapec má také skrytý význam související s tím, jak se mnoho pramenů spojuje v jeden, což je hlubší poselství jednoty a jednoty. Korálek Guru je přímo připevněn ke střapci a jako takový má zvláštní význam. Korálek Guru vzdává hold vztahu, který je přítomen při mentorování gurua a žáka. Pokud jsou vaše perly vyrobeny tradičním způsobem, budou mít nadruční uzly, díky nimž jsou odolnější, pevnější a univerzálnější, protože je lze použít pro meditační praxi džapa, při níž se každý korálek používá k dalším opakováním a zpěvům.
Jaký je nejlepší způsob nošení maly?“
Pokud jde o jejich nošení, stávají se spíše módní záležitostí mezi těmi, kdo mají bohémský styl a vkus. Střapec bude při nošení jako náhrdelník viset nízko, takže ho kombinujte s kratším náhrdelníkem a případně i chokerem. Sílu pocítíte také, když je budete nosit ve spojení s kousky s drahými kameny. Zvažte i hledání drahých kamenů pro přidání energie a léčivých vlastností. Můžete také zvážit surové kameny, které znovu zdůrazňují některé vlastnosti, které můžete používat při meditaci, například růženín pro jasnost a nefrit pro prosperitu nebo štěstí. Tradiční maly se téměř vždy nosí na pravé ruce, omotané kolem zápěstí jako náramek.
Pokud se chystáte nosit malové korálky, měli byste znát několik pravidel. Například není vhodné, aby se vaše korálky, ať už náhrdelníky nebo náramky, někdy dotýkaly země. Také se ujistěte, že svůj růženec pravidelně čistíte, nebo když máte pocit, že kolem vás bylo hodně negativní energie. Obecně používaná metoda spočívá v tom, že korálky nosíte po dobu 40 dní, aby se mohly naladit na vaši energii. Vyrovnat energii a dobít je můžete tak, že je na celý den umístíte na přímé sluneční světlo nebo na noc na měsíc. Doporučujeme také, abyste nedovolili ostatním, aby se jich dotýkali, drželi je v ruce, dotýkali se jich nebo je používali. O této praxi se v současné době diskutuje, protože jsou užitečným modlitebním nástrojem, který může být pro mnohé přínosem. Pokud jste tomu nakloněni, klidně nechte ostatní s růžencem manipulovat, protože je vždy můžete později očistit a nabít.
Jak mohu své malá korálky používat?
Nejrozšířenější použití je pro lepší soustředění a kontrolované dýchání při józe a meditaci nebo při modlitbě. Perly nejlépe využijete tak, že se nejprve několikrát očistně nadechnete a pokusíte se pročistit svou mysl. To je mnohem snazší, když pohodlně sedíte se zavřenýma očima a rovnými zády. Pokuste se přemýšlet o svém záměru, použijte mantru nebo zpěv a zároveň pokračujte ve vizualizaci svého záměru. Držte je v pravé ruce, začněte u korálku Guru a počítejte, přičemž palcem přitahujte jednotlivé korálky k sobě s každou mantrou nebo zpěvem. Věnujte čas a péči držení a manipulaci s malá korálky, otáčejte je jednotlivě v rukou a otáčejte každý korálek palcem a ukazováčkem. Uzlíky usnadňují přechod od jednoho korálku k druhému a pomáhají při hmatovém prožitku, když se soustředíte na své myšlenky. Nezapomeňte během cvičení zhluboka, pomalu dýchat a uvolnit se. Tyto korálky jsou také účinnou pomůckou během progresivní relaxační praxe, kdy se snažíte vyčistit mysl a formulovat záměry.
Když najdete cestu zpět ke startovacímu korálku, budete mít za sebou 109 opakování, včetně korálku Guru, a pokud se rozhodnete pro další mantry a meditaci, můžete svůj směr obrátit. Je na vás, zda se budete modlit, zpívat nebo meditovat nahlas či potichu. Jen buďte pozorní a ohleduplní k ostatním, pokud cvičíte na veřejných fórech, skupinových meditacích nebo na hodinách jógy, protože všichni ostatní se také snaží pročistit svou mysl a soustředit se.
Nemáte rádi meditaci? Nemodlíte se? To nevadí, stále je můžete používat a nosit. Tyto korálkové prameny vnesou do každého oblečení přirozený, bohémský vzhled. Můžete je nosit k džínám o víkendu nebo je zdvojit a nosit je k business casual kompletu do práce. Tyto korálkové doplňky rozhodně zaujmou a jsou velmi trendy. Proč je nenosit a nepoužívat při vlastních meditacích nebo modlitební praxi? Využijte tyto poskytnuté tipy k nošení, používání a nákupu dokonalých perel. Kupte si také tyto perly, abyste se o ně mohli s někým podělit jako o výjimečný dárek, kterého si bude vážit. Maly podporují soustředění, podporují všímavost a poskytují mocný nástroj pro celostní a duchovní pohodu.
Zajímá vás výroba vlastní maly? Stáhněte si náš bezplatný návod:
.