Kolena se skládají z několika vazů, které zajišťují stabilitu kloubů. Když dojde k natažení nebo přetržení jednoho nebo více těchto vazů, přestanete koleno zcela používat, dokud se nezotaví. Jedním z vazů, které mohou být poškozeny, je mediální kolaterální vaz (MCL).
MMCL probíhá podél vnitřní strany kolena a spojuje vaši holenní kost se stehnem. Zajišťuje stabilitu tím, že zabraňuje ohýbání kolena dovnitř. Přílišné namáhání kolena směrem dovnitř však může způsobit podvrtnutí tohoto vazu a jeho natažení nebo natržení. To je bolestivé a omezuje vaši schopnost plně ohýbat a narovnávat koleno.
Jak dlouho trvá zotavení z podvrtnutého MCL?
Ne všechny výrony MCL jsou stejné. Některé jsou menší a jejich překonání trvá několik dní odpočinku. Jiné jsou vážnější a vyžadují mnohem delší dobu léčby.
Vyvrtnutí MCL se hodnotí na stupnici od jedné do tří. Pokud jste si podvrtli MCL, lékař jej zařadí do jednoho z následujících stupňů:
- Podvrtnutí prvního stupně je lehké. Jedná se o mírné přetětí vazu, které způsobuje určitou bolest a otok, které omezují používání kolene. To se obvykle zotaví po několika dnech nebo několika týdnech odpočinku a fyzikální terapie.
- Vyvrtnutí druhého stupně zahrnuje závažnější přetětí vazu nebo dokonce malé natržení. Ty obvykle vyžadují dva až čtyři týdny na zotavení. Během tohoto období budete muset koleno co nejvíce nechat odpočívat a provádět fyzická rehabilitační cvičení podle pokynů, aby se zlepšil výsledek vašeho zotavení.
- Třetí stupeň natržení je intenzivní natržení, jehož rekonvalescence může trvat až osm týdnů. Tyto druhy trhlin jsou obvykle doprovázeny dalšími formami poškození, jako je natržený meniskus nebo přetržený přední zkřížený vaz (ACL), což jsou další důležité součásti kolene.
Navštivte Advent Physical Therapy v Byron Center, MI, pro léčbu podvrtnutého MCL
Pokud žijete poblíž Byron Center, Michigan, a máte podvrtnutý MCL, měli byste se přijít léčit do Advent Physical Therapy. Náš tým se specializuje na mnoho cvičení a dalších procedur, které pomáhají snížit bolest při zotavování a zlepšit rozsah pohybu. Kontaktujte náš tým ještě dnes a získejte další informace o podvrtnutém MCL nebo si domluvte úvodní schůzku.