Když žijeme na severu Minnesoty nebo Wisconsinu, často slýcháme o „nebezpečných větrných mrazech“ a o tom, že při poklesu teplot může dojít k omrzlinám. Je až s podivem, jak rychle se to může stát během nejchladnějších zimních dnů, a proto každé rádio a televizní stanice zdůrazňují důležitost bezpečnosti, když teploty a chlad větru dosáhnou určitého bodu. Vedle této hrozby omrzlin, když se ochladí, je nebezpečným stavem, na který je třeba dávat pozor, také podchlazení. Zde se dozvíte, co je třeba o každém z nich vědět a jak jim předcházet.
Omrzliny
Klinika Mayo vysvětluje, že omrzliny jsou „zranění způsobená omrznutím kůže a pod ní ležících tkání. Kůže nejprve velmi zchladne a zčervená, poté znecitliví, ztvrdne a zbledne“. K tomuto procesu může dojít při jakékoliv teplotě pod bodem mrazu 32 stupňů F a může být urychlen větrem a při nižších teplotách. Meteorologové a vědci jsou schopni nabídnout přibližnou dobu, během níž může dojít k omrzlinám na odhalené kůži, protože proměnných je relativně málo a bývají pro většinu lidí poměrně univerzální. Na základě těchto vědeckých poznatků vznikla níže uvedená tabulka.
Přestože si většina lidí představí omrzliny v jejich nejzávažnější podobě s bílou nebo modrošedou barvou kůže doprovázenou znecitlivěním nebo ztrátou citlivosti, Mayo Clinic vysvětluje, že omrzliny a povrchové omrzliny jsou také stavy, na které je třeba dávat pozor. Omrzliny jsou popisovány jako mírná forma omrzlin, obvykle s příznakem necitlivosti. Nevede k trvalému poškození kůže, ale je prvním příznakem rozvoje vážnějšího stavu. Povrchové omrzliny jsou popisovány jako další stadium omrzlin s příznaky zahrnujícími zarudlou kůži, která zbělá nebo zbledne. Kůže může začít být teplá, což je známkou vážnějšího poškození. Může se také objevit píchání, pálení a otok. Během 12-36 hodin po zahřátí kůže mohou vzniknout puchýře. Pokud dojde k omrzlinám, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.
V této tabulce vidíte, jak souvisí teplota a vítr s tím, jak rychle může dojít k omrzlinám. Národní meteorologická služba uvádí, že výstrahy a varování před chladným větrem jsou určovány místními úřady a nemají žádná konkrétní celostátní kritéria.
Výstraha před chladným větrem je méně závažná z obou výstrah a znamená, že je možný nebezpečný chlad větru, který by mohl způsobit omrzliny nebo podchlazení, pokud nebudou přijata vhodná opatření. Jsou popisovány jako „když kombinace větru a studeného vzduchu vytváří velmi studený chlad větru. Pokud nejsou přijata opatření na ochranu, může dojít k omrzlinám a podchlazení, které mohou vést až k úmrtí.“
Výstraha před chladným větrem je závažnější z obou výstrah, vydává se v případech nebezpečného ochlazení větrem, které může ve velmi krátké době způsobit omrzliny nebo podchlazení. Jsou popisovány jako „situace, kdy kombinace větru a velmi chladného vzduchu vytváří nebezpečný chlad větru. Může rychle nastat podchlazení, které může vést až k úmrtí, a během několika minut mohou vzniknout omrzliny.“
Nejlepším preventivním opatřením je zabránit expozici zakrytím pokožky a udržováním její teploty teplým oblečením. Je důležité vědět, že omrzliny je možné získat i na neexponované kůži, pokud se kůže ještě nechá prochladnout. Proto je důležitá izolace a vrstvy, pokud se musíte vydat do nízkých teplot. Neexistuje žádná tabulka pro neosvětlenou pokožku, ale nošení izolace a vrstev, stejně jako snížení expozice, vám může pomoci vyhnout se omrzlinám.
Hypotermie
Národní meteorologická služba však upozorňuje, že zatímco omrzliny nejsou problémem při teplotách nad bodem mrazu, podchlazení je možné při teplotách výrazně nad bodem mrazu. K tomu dochází, když tělo ztrácí teplo a není schopno udržet normální tělesnou teplotu. Online zdravotní knihovna Michiganské univerzity vysvětluje, že podchlazení je možné při teplotách 50 až 60 stupňů (nebo při jakékoli teplotě nižší, než je normální tělesná teplota), pokud tělo není schopno udržet normální tělesnou teplotu. Neexistuje čistá tabulka předpovědi počasí pro podchlazení, jako je výše uvedená tabulka pro větrný chlad a omrzliny, protože existuje více proměnných.
Mezi příznaky podchlazení patří třesavka, nezřetelná řeč, pomalé nebo mělké dýchání, slabý puls, nemotornost, zmatenost, ospalost nebo několik dalších stavů, které podrobně popisuje Mayo Clinic. Osoba, která zažívá podchlazení, často neví, že tyto příznaky pociťuje, protože nástup je obvykle pozvolný. Pokud se u vás nebo u někoho, kdo je s vámi, objeví podchlazení, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
Tělo může ztrácet teplo vyzařováním do vzduchu chladnějšího, než je normální tělesná teplota, přímým kontaktem s něčím chladným (například s vodou nebo studeným povrchem) nebo větrem, který odvádí teplo z vašeho těla.
Nejlepší prevencí podchlazení je vyhýbat se působení těchto podmínek. Klíčovou preventivní taktikou je nošení vrstev a izolace, které vytvářejí bariéru mezi tělem a chladem, a také omezení pobytu venku během extrémních mrazů.
Podchlazení souvisí s celkovým snížením tělesné teploty, i člověk oblečený do teplého oblečení s vrstvami může být stále náchylný k podchlazení. Vystavení studené vodě, i když je oblečen velmi teple, může vést k rychlému poklesu tělesné teploty a je nejrychlejším způsobem, jak by u někoho mohlo dojít k podchlazení za běžných podmínek. Je to způsobeno tím, že izolace, kterou poskytuje teplé oblečení, je obcházena, protože studená voda přichází do kontaktu s kůží a rychle odebírá teplo z těla. Voda je při odvádění tepla z těla účinnější než vzduch, což znamená, že k rozvoji podchlazení v důsledku působení vody je zapotřebí méně času.
Extrémně nízké teploty vzduchu nepůsobí tak rychle, aby u lidí oblečených do těchto podmínek způsobily podchlazení. Správné vrstvy a izolace mohou uchovat tělesné teplo tím, že vytvoří bariéru, která udrží chlad venku a zpomalí ztrátu tělesného tepla.
I když jste oblečeni do podmínek s velkým množstvím izolace a vrstev mezi vaším tělem a chladem, stále existuje možnost, že dojde k podchlazení. Čím déle jste venku v extrémním chladu, tím větší je potenciál vašeho těla ztrácet i malé množství tělesného tepla, což může vést k podchlazení. Jak upozorňuje Mayo Clinic, k podchlazení dochází, když teplota vašeho těla klesne pod 95 stupňů, což je jen několik stupňů pod normální tělesnou teplotou 98,6.
Když do města přijde chladné počasí, berte ho vážně a přijměte preventivní opatření, abyste sebe i své blízké a domácí mazlíčky ochránili.