Grilované kuře na medové hořčici

Tento recept na kuřecí prsa na medové hořčici je mým nejoblíbenějším! Křehká šťavnatá kuřecí prsa marinovaná v aromatické marinádě z medové hořčice a podávaná s lahodnou omáčkou.

Podle tohoto receptu si připravíte zabijácký kuřecí sendvič na opečeném rohlíku. Plátky kuřecího masa s medovou hořčicí podáváme na salátu nebo vedle opečených brambor a zeleniny, což je perfektní zdravá večeře!

Grilování do šťavnaté dokonalosti

Příprava grilovaných kuřecích prsíček zajišťuje lahodný kouřový povrch při zachování šťávy a tento recept není výjimkou. Vykostěná kuřecí prsa (nebo stehna) jsou nejlepším grilovacím kuřetem, protože jsou libová a jejich příprava je opravdu rychlá.

Pokud jsou vaše kuřecí prsa opravdu silná, můžete je naklepat, aby byla o něco tenčí a rovnoměrnější. Pečte je na středním žáru asi 5-7 minut z každé strany (to se může lišit podle tloušťky) nebo dokud nedosáhnou vnitřní teploty 165 °F. U libového masa vždy používám teploměr, abych se ujistila, že jsou dokonale propečené.

Jak připravit kuře s medovou hořčicí

Pro přípravu tohoto lahodného receptu na kuře s medovou hořčicí:

  1. SMĚS: Smíchejte ingredience na medovou hořčičnou omáčku. Tři lžíce medové hořčičné omáčky si nechte stranou na později.
  2. MARINOVÁNÍ: Kuřecí prsa marinujte asi 4 hodiny v lednici se zbývající medovou hořčičnou omáčkou. Zjistil jsem, že nejjednodušší je to udělat v sáčku v mrazáku a každou chvíli ho obrátit.
  3. GRILOVÁNÍ: Kuřecí prsa grilujte na středním žáru asi 5-7 minut z každé strany (to se může lišit podle tloušťky).

Vyhrazená omáčka se smíchá s trochou majonézy a vytvoří se tak dobrá zálivka, že bych ji doslova vypil. Nevynechávejte ji, slibuji, že vás nezklame!

Co se hodí ke kuřeti s medovou hořčicí

Grilované kuře s medovou hořčicí můžete podávat s rýží, na čerstvě nakrájeném salátu nebo s další výbornou zeleninou, jako je brokolice vařená v páře nebo dokonce grilovaný chřest.

Tento recept je skvělý na přípravu jídla na týden, já si ho nakrájím se salátem a další výbornou zeleninou. Přibalte si na stranu trochu medovo-hořčičné zálivky a vyklopte ji, až budete připraveni k jídlu!

Další recepty na grilování, které potřebujete toto léto

  • Grilované kuře Cordon Bleu – další skvělý recept na grilované kuře
  • Grilovaná slanina Jalapeno Poppers – snadný předkrm
  • Fóliové balíčky Hobo Dinner -. Oblíbené rodinné jídlo
  • Grilovaná kukuřice obalovaná ve slanině – nejlepší příloha
  • Snadná grilovaná kuřecí prsa – jednoduché a chutné
5 z 15 hlasů

Recenze Recept

Grilované kuře s medovou hořčicí

Doba přípravy 10 minut
Doba vaření 15 minut
Doba marinování 3 hodiny
Celková doba 25 minut

Porce 6 porcí
Autor Holly Nilsson
Kurz Večeře
Kuchyně Americká

Tato kuřecí prsa na medové hořčici jsou dokonale ugrilovaná s lahodnou domácí omáčkou z medové hořčice.

Složení

  • ▢ 6 vykostěných kuřecích prsou
  • ▢ 3 lžíce majonézy nebo dresinku
  • ▢ ⅓ šálku dijonské hořčice
  • ▢ ¼ šálku. medu
  • ▢ 1 ½ lžičky sójové omáčky
  • ▢ 1 lžíce citronové šťávy

Návod

  • Smíchejte dijonskou, med, sójovou omáčku a citronovou šťávu.
  • Oddělte 3 lžíce medové hořčičné omáčky a dejte stranou.
  • Kuřecí prsa smíchejte se zbývající marinádou a nechte až 4 hodiny odležet v chladničce
  • Gril předehřejte na střední stupeň a kuře grilujte 6-7 minut z každé strany nebo dokud šťáva nepoteče a kuře nedosáhne 165 °C.
Suce
  • Přidejte 3 polévkové lžíce majonézy nebo dresinku k rezervovaným 3 polévkovým lžícím Honey Mustard Sauce
  • Pokropte kuřecí prsa a pochutnejte si!

Informace o výživové hodnotě

Kalorií: 230, sacharidů: Bílkoviny: 24g, Tuky: 8g, Nasycené tuky: 1g, Cholesterol: 75mg, Sodík: 416mg, Draslík: Klíčové slovo kuře na medové hořčici
© SpendWithPennies.com: Vápník: 14mg, Železo: 0,7mg

(Uvedené výživové údaje jsou orientační a liší se v závislosti na způsobu vaření a značce použitých surovin)

. Obsah a fotografie jsou chráněny autorskými právy. Sdílení tohoto receptu je vítáno a oceňováno. Kopírování a/nebo vkládání celých receptů do jakýchkoli sociálních médií je přísně zakázáno. Prohlédněte si prosím mé zásady používání fotografií zde.

REPIN tento lahodný recept

.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.