Snaží se vám vaše pupínky něco říct?
Pokud jste slyšeli o mapování obličeje, jistě znáte myšlenku, že to, co se děje na našem obličeji, může být ukazatelem toho, co se děje uvnitř našeho těla. Pokud se vám pravidelně objevují skvrny na spáncích a kolem linie vlasů, možná vás zajímá, proč a co to znamená.
Často se říká, že čelo ukazuje na namáhaný močový měchýř nebo trávicí systém. Ale co když se vyrážky objevují právě kolem spánků (oblast mezi linií vlasů a očima)? V tomto článku probereme možné příčiny vzniku skvrn na spáncích a navrhneme kroky, které můžete podniknout v boji proti tomuto problému.
Pijte!“
Skvrny na spáncích jsou často známkou dehydratace. Nedostatečný přísun vody může způsobit, že olejové žlázy na spáncích začnou pracovat na plné obrátky, což vede k ucpávání pórů a vzniku pupínků.
Zvykněte si pravidelně pít vodu během dne, abyste si zajistili hydrataci. Dopřáváte si několik skleniček vína? Vyvažte jeho příjem vodou, abyste se druhý den vyhnuli dalším skvrnám v této oblasti.
Vyvarujte se slaných pochutin
Když jíme hodně slaných jídel, potřebujeme více vody, abychom vyvážili zkonzumovaný sodík. Pokud dostatečně nepijeme, abychom to kompenzovali, mohou být tyto slané svačinky rychlou cestou k dehydrataci.
Zkuste kombinovat slané jídlo, například lžíci arašídového másla, s celerovými tyčinkami bohatými na vodu nebo s plátky jablka, které vám pomohou udržet tělo hydratované.
Dejte si pozor na pokrývky hlavy
Akné a skvrny na spáncích mohou být často způsobeny nošením pokrývek hlavy, jako jsou helmy nebo klobouky. Možná jezdíte každý den do práce na kole a musíte nosit helmu, nebo vás možná bez klobouku nikdo nevidí. Pokrývky hlavy mohou vést k tomu, že se pot zachytí v blízkosti pokožky kolem spánků a linie vlasů, což vede k tvorbě skvrn.
Pokud musíte nosit pokrývku hlavy, doporučujeme po sundání pokrývky hlavy tuto oblast pouze vyčistit přírodními produkty péče o pleť. Čím dříve se vám podaří odstranit pot, tím větší je pravděpodobnost, že se vám póry neucpou a ty otravné pupínky nebudou mít šanci se vytvořit.
Změňte péči o vlasy
Podle kosmetičky Kate Kerr jsou záhadné pupínky kolem spánků nebo vlasové linie často způsobeny tím, co si dáváme na vlasy.
Hlavními viníky bývají séra, kondicionéry, laky na vlasy a gely, a to díky dráždivým vůním nebo složkám, které se hromadí a způsobují překrvení.
Vyhněte se tomu, abyste si při mytí vlasů nanesli na obličej šampon, zejména pokud obsahuje sulfáty. Snažte se vyhýbat syntetickým vůním, silikonům a panthenolu (často používanému v kondicionérech), abyste si udrželi čistou pokožku.
Vyhněte se skvrnám při spánku
Pokud se potýkáte s přetrvávajícími skvrnami na spáncích, zkuste spát s vlasy zabalenými do šátku nebo staženými z obličeje měkkou čelenkou.
Doporučujeme také pravidelně měnit povlak na polštář. Zjistíte, že spousta bakterií se každou noc přenáší z vašich vlasů na povlak polštáře. Těmito bakteriemi si pak otíráte obličej, což může vést ke vzniku skvrn. Pravidelnější výměna povlaků na polštář by vám měla pomoci s tímto problémem bojovat.
Mějte ve své sportovní výbavě sadu na pleť
Když intenzivně cvičíme, je naše čelo často prvním místem, kde se potíme. Potní žlázy v okolí linie vlasů a spánků se mohou snadno ucpat a vést k otravným pupínkům.
Po cvičení se rychle osprchujte a důkladně očistěte, abyste předešli vzniku skvrn. Investujte do miniaturní sady péče o pleť do tašky do posilovny, abyste nebyli v pokušení sekat a měnit produkty (nebo používat sprchový gel zdarma!), abyste si pleť vyčistili.
Nakupujte nyní