Autistické děti a jejich sourozenci

O sourozencích autistických dětí

Většina sourozenců má své vzestupy a pády. Může být skvělé mít sestry a bratry, se kterými si můžete hrát a sdílet zájmy. U mnoha sourozenců ale také nastávají chvíle, kdy se neshodnou, hádají se a mají pocit, že soupeří o pozornost rodičů.

Mít sourozence s autismem je v mnoha ohledech podobné jako mít sourozence s typickým vývojem – je to obohacující i náročné.

Například sourozenci dětí s postižením, včetně dětí s autismem, jsou často obzvlášť starostliví, soucitní, samostatní, tolerantní a reagují na potřeby druhých. Někdy se však sourozenci dětí s autismem mohou cítit smutní, úzkostní nebo zmatení z chování svého autistického sourozence nebo z jeho vlivu na rodinný život.

U typicky se vyvíjejících dětí je normální, že mají řadu proměnlivých pocitů týkajících se jejich rodinné situace.

Pokud máte autistické i typicky se vyvíjející děti, můžete udělat mnoho pro to, abyste podpořili své typicky se vyvíjející děti a jejich vztahy s autistickým sourozencem.

Vysvětlení autismu sourozencům

Pokud vysvětlíte autismus typicky se vyvíjejícím dětem, můžete jim pomoci pochopit jejich autistického sourozence. To pomůže posílit jejich vztahy se sourozencem, což je dobré pro všechny děti.

Povídáním o autismu se také můžete ujistit, že typicky se vyvíjející děti mají přesné informace, což může pomoci snížit jejich případnou úzkost. Malé děti si například mohou myslet, že autismus je něco, co se dá „chytit“ jako nachlazení. Nebo si některé mohou myslet, že autismus svého sourozence způsobily svým špatným chováním nebo špatnými myšlenkami.

I když děti vědí něco málo o autismu obecně, často nevědí mnoho o tom, jak konkrétně ovlivňuje jejich sourozence. Rozhovor o tom, co autismus znamená pro vaše autistické dítě, tak může pomoci typicky se vyvíjejícím dětem vidět a pochopit svého sourozence jako celistvou osobnost. Je důležité, abyste dětem pomohli vidět silné stránky vašeho autistického dítěte, jako je například dobrá paměť, i problémy, kterým čelí, jako je například zahlcení na hlučných místech.

Je dobré mluvit o autismu, jakmile si myslíte, že to vaše typicky se vyvíjející děti dokážou pochopit, nebo jakmile jsou dost velké na to, aby si všimly, že se jejich sourozenec chová jinak než ostatní děti. Jakmile budou děti starší a lépe chápavé, budou klást složitější otázky o autismu a budou potřebovat více informací.

Tři základní kroky vám mohou pomoci mluvit s dětmi o autismu. Tyto kroky můžete přizpůsobit různým věkovým kategoriím a vývojovým stadiím:

• Zjistěte, co už vaše děti vědí. Můžete to udělat tak, že jim budete klást otázky typu: „Sofie je autistka. Slyšeli jste už o autismu?“ nebo „Všimli jste si, že si Sofie hraje jinak než vy?“
• Používejte jazyk a myšlenky, kterým vaše děti rozumí. Můžete například říci: „Autismus způsobuje, že lidé přemýšlejí trochu jinak než ty. Někteří lidé s autismem si mohou hrát nebo mluvit jinak nebo pro ně může být těžké pochopit, jak se cítí ostatní lidé.“ nebo „Sofie se ještě nenaučila hrát tuto hru, takže ji může hrát jinak.“
• Buďte připraveni vysvětlit věci několikrát.

Vytvoření zvláštního času pro sourozence dětí s autismem

Pro všechny děti je dobré mít čas s rodiči jeden na jednoho, ale obzvlášť užitečné to může být pro sourozence dětí s autismem.

Čas jeden na jednoho vám dává najevo, že vaše typicky se vyvíjející děti jsou výjimečné a na jejich pocitech a prožitcích vám záleží. To je dobré pro jejich sebedůvěru a pocit sounáležitosti s vaší rodinou. A když se vaše děti cítí pozitivně, může to být dobré i pro jejich vztah k sourozenci.

Svým typicky se vyvíjejícím dětem můžete věnovat zvláštní čas tím, že:

• vyhraďte si každý den pravidelný čas pro své typicky se vyvíjející děti – může to být pohádka před spaním, nebo společnými deseti minutami na konci každého dne, kdy dětem řeknete tři pozitivní věci, které během dne udělaly
• věnovat několik minut naslouchání, když vám děti chtějí něco říct – to může pomoci, pokud si nemůžete vždy vyhradit pravidelný čas každý den
• vyčlenit si na ně čas na speciální aktivity s vašimi dětmi – může to být například návštěva bazénu nebo kina
• využití důvěryhodného hlídání nebo náhradní péče, aby se o vaše autistické dítě na jeden den nebo víkend postarali – můžete tak strávit více času se svými typicky se vyvíjejícími dětmi.

Nalezení způsobů, jak mohou autistické děti a sourozenci společně trávit zábavný čas

Sourozenci autistických dětí mají obecně pozitivní vztah ke svým sourozencům, ale někdy jejich vztahy nejsou tak blízké, jak by mohly být. Důvodem mohou být potíže, které mají autistické děti se sociální komunikací.

Jedním ze způsobů, jak podpořit užší vztahy mezi dětmi, je hledat způsoby, jak si mohou všichni společně hrát, bavit se a komunikovat. Například si vaše děti mohou všechny rády hrát s vláčky nebo basketbal.

Stanovení rodinných pravidel, rolí a povinností

Je důležité, aby vaše děti měly pocit, že se s nimi všemi zachází spravedlivě. K tomu vám mohou pomoci jasná rodinná pravidla:

• Pokud je to možné, vytvořte rodinná pravidla, která budou spravedlivá a jednotná pro všechny vaše děti.
• Používejte strategie, které podporují dobré chování všech vašich dětí.
• Snažte se nepřijímat agresivní nebo zraňující chování od vašeho autistického dítěte, pokud ho nepřijímáte od ostatních dětí.

Je také důležité, aby se všechny vaše děti podílely na rodinném životě. Pomoc v domácnosti pomáhá všem táhnout za jeden provaz jako rodina a učí všechny děti důležitým dovednostem samostatnosti. Je to otázka vypracování úkolů a domácích prací, které odpovídají různému věku a silným stránkám vašich dětí.

Zvládání negativních pocitů sourozenců

Zatímco se učí o autismu svého sourozence a přizpůsobují se mu, vaše ostatní děti mohou mít některé negativní pocity. V různých obdobích se mohou například cítit:

• žárlit na množství času, které trávíte s jejich sourozencem
• znechucený, protože se zdá, že si s nimi jejich sourozenec nechce hrát
• zlobit se, pokud si myslí, že se k nim chováte jinak než k jejich sourozenci
• ochraňovat svého sourozence a zlobit se, pokud si z něj ostatní dělají legraci
• ztrapňovat se. zíráním lidí nebo nechtěnou pozorností během rodinných výletů
• výčitkami, že se cítí trapně nebo se zlobí na svého sourozence
• obavami, že byste se kvůli rodinné situaci mohli rozejít nebo rozvést s partnerem
• obavami nebo nelibostí z případné budoucí role pečovatele o jejich sourozence.

Několik způsobů, jak dětem s těmito pocity pomoci:

• Vnímejte pocity svých dětí a berte je na vědomí. Pokud například dítě řekne: „Nerado si hraju s Jamiem, protože mi bere hračky,“ můžete říct: „To musí být opravdu frustrující.“
• Mluvte s dětmi o jejich pocitech bez odsuzování. Můžete například říci: „Nezlobím se na tebe. Řekni mi, co se stalo a jak ses kvůli tomu cítil.“
• Vymyslete společně nějaké pozitivní východisko pro pocity vašich dětí. Vaše děti mohou například rády kreslit nebo malovat, aby vyjádřily své pocity.
• Sdílejte své vlastní pocity, abyste pomohli typicky se vyvíjejícím dětem pochopit, že jejich pocity jsou normální. Můžete například říci, že i vy se někdy cítíte frustrovaní.

Podporování podpůrné sítě mimo rodinu

Vaše ostatní děti se mohou někdy cítit zahlcené rodinným životem, zejména pokud mají sourozence s vážnými problémy v chování. Přátelství mimo rodinu může vašim dětem pomoci cítit, že jsou víc než jen sourozenci dítěte s autismem.

Připojení k sourozenecké podpůrné skupině jim může pomoci uvědomit si, že nejsou samy, a pochopit, že to, co cítí, je normální. Dobrým nápadem může být také poradenství, pokud se s tím děti těžko vyrovnávají.

Připojení se k podpůrné skupině pro autistické rodiny je skvělý způsob, jak se setkat a navázat přátelství s dalšími lidmi v podobné situaci, jako je ta vaše. Může také dát vašim typicky se vyvíjejícím dětem příležitost poznat další sourozence dětí s autismem.