Při nadměrném pití alkoholu se vám může udělat špatně, ale pokud jste někdo, kdo má závažné reakce po jedné nebo dvou skleničkách, můžete mít skutečně nesnášenlivost. Příznaky se u každého člověka liší, ale existují některé jasné známky toho, že vaše tělo alkohol nesnáší, o kterých byste měli vědět. Je důležité přesně určit nesnášenlivost alkoholu, protože může mít časem závažné dlouhodobé následky.
„Především je důležité si uvědomit, že to nemá nic společného s alkoholismem nebo závislostí,“ říká doktor Russell Surasky v telefonickém rozhovoru. „Místo toho to má co do činění s genetickou výbavou jedince. Někteří lidé se rodí s nedostatkem enzymu acetaldehyddehydrogenázy (ALDH2) nebo tento enzym není funkční. Když nefunguje správně a pijete alkohol, dochází k hromadění acetaldehydu a právě toto hromadění způsobuje příznaky.“
Důležité je také poznamenat, že nesnášenlivost alkoholu se liší od alergie na alkohol, protože ta je podle portálu Healthline mnohem závažnější. Někdo s alergií na alkohol má reakci na alergen v alkoholu, jako je ječmen, chmel, kvasnice atd, a tyto reakce mohou zahrnovat žaludeční křeče, potíže s dýcháním, a dokonce i kolaps.
Pokud se vám alkohol často neslučuje, možná byste měli zvážit těchto devět příznaků, že vaše tělo může být na alkohol intolerantní.
Ucpaný nos
Ucpaný nebo tekoucí nos je podle Mayo Clinic jedním z nejčastějších příznaků nesnášenlivosti alkoholu. Podle společnosti Livestrong je ucpaný nos důsledkem zánětu v dutinách nosních. „To je také způsobeno vysokým obsahem histaminu, který se nachází v alkoholických nápojích, zejména ve víně a pivu,“ říká Dr. Christopher Calapai prostřednictvím e-mailu.
Zčervenání obličeje
Zčervenání pokožky je dalším velmi častým příznakem intolerance. „Spekuluje se o tom, že je to způsobeno zvýšením krevního tlaku v důsledku nedostatku genu ALDH2,“ říká Calapai. „Když tělo nemůže odbourávat acetaldehyd, objeví se toto zarudnutí v obličeji a někdy i po celém těle.“
Kopřivka
Nesnášenlivost alkoholu může vést k teplým, svědivým hrbolkům na kůži, známým také jako kopřivka. To je opět důsledek nedostatku ALDH2, ale podle Everyday Health to může být také z histaminů v nápoji nebo alergie na konkrétní složky.
Nevolnost
Není překvapením, že nesnášenlivost alkoholu může vést k pocitům nevolnosti. „Ta je způsobena zvýšeným množstvím žaludeční kyseliny, která dráždí jícen, střeva a žaludek,“ říká Calapai.
Zvracení
Společně s nevolností se může objevit i zvracení. Zvracení je také známkou nadměrného pití, ale pokud máte pocit, že zvracíte okamžitě po velmi malém množství nápojů, je to pravděpodobně známka nesnášenlivosti.
Průjem
„Je běžný i u těch, kteří nemají nesnášenlivost alkoholu, ale u těch, kteří ji mají, je závažnější a přichází rychleji,“ říká Calapai. „Při konzumaci alkoholu je ovlivněno vstřebávání vody v tlustém střevě, což vede k většímu množství tekutiny a rychlejšímu odchodu stolice.“
Zrychlený srdeční tep
„Nesnášenlivost alkoholu může způsobit tachykardii neboli rychlý srdeční tep,“ říká Surasky. Rychlý srdeční tep může být podle Livestrong také známkou větší alergie na alkohol, takže pokud po pití zažíváte zrychlený tep, raději navštivte lékaře.
Zhoršení astmatu
Nesnášenlivost alkoholu může způsobit zhoršení dýchacích problémů, říká Surasky. „Pokud máte astma, můžete mít v tu chvíli astmatickou reakci,“ říká.“
Nízký krevní tlak
Podle Mayo Clinic to možná sami nepoznáte, ale nesnášenlivost alkoholu může způsobit pokles krevního tlaku po vypití. Mezi ukazatele toho, že váš krevní tlak poklesl, patří závratě, nesoustředěnost, únava, zrychlené mělké dýchání a další.
Pokud máte pochybnosti, je nejlepší omezit alkohol, ale také určitě navštivte lékaře, který vám pomůže stanovit správnou diagnózu.
Obrázky: Pexels (7); (3)
.