8 podprsenek, které pomáhají při bolestech zad (protože všichni bychom potřebovali trochu více opory v našem životě)

Protože najít podprsenku, která vám bude vyhovovat (to zní jako slogan volební kampaně, ne?), může být velmi složité, požádala jsem o pomoc Ra’el Cohenovou, kreativní ředitelku společnosti ThirdLove vyrábějící intimní oblečení, a Michelle Lamovou, spoluzakladatelku společnosti True&Co., aby se s vámi podělily o to, co hledat u podprsenek, abyste potlačili bolesti zad.

Cohen upozorňuje na podprsenky s přiléhavými kosticemi a lehkými, podpůrnými košíčky, které pomáhají odlehčit ramínka od tíhy vašich dívek (velké au). „Když nemáte prsa podepřená, může to způsobit, že se hrbíte nebo nakláníte dopředu,“ říká Cohen. „To nevyhnutelně způsobuje bolesti zad.“

Přestože většina zdvihu by měla vycházet zpod poprsí, ramínka mají stále trochu práce. „Silnější ramínka jsou vaším nejlepším přítelem,“ říká Lam. Jinak se mohou zařezávat do ramen a nutit vás trochu prohnout záda, abyste se s tím vyrovnali. Samozřejmě, základním pravidlem – pokud jde o jakýkoli boj s podprsenkou – je ujistit se, že vám správně sedí.

Máte připravený kontrolní seznam? Skvěle. Posuňte se dolů a prohlédněte si 8 podprsenek, které vám pomohou dát sbohem bolestem zad.

Podprsenka Knix Racerback Evolution Bra, 55 dolarů

Tento racerback design poskytuje zádům oporu a dokáže zabránit sklouzávání způsobem, který podprsenky s jedním páskem ne vždy zvládnou. Ideální do posilovny i mimo ni, rozhodněte se pro tuto širokou variantu, která bude šetrná k vašim ramenům a zbaví vás nepohodlí uprostřed zad.

Podprsenka Aerie Real Sunnie Full Coverage Lightly Lined Bra, 27 dolarů

Nazývejte ji základní nebo klasickou, ale tento jednoduchý design nabízí správnou rovnováhu mezi pružností a podporou díky jemné kostici, která zvedá prsa.

Podprsenka ThirdLove 24/7 Classic T-Shirt Bra, 68 dolarů

Cohen doporučuje tuto podprsenku (vyrábí se v 78 velikostech! Šok.) pro její zatraceně pohodlné košíčky z paměťové pěny. Od tlaku si odpočinete díky jejím dvouvrstvým harmonikovým ramínkům, která se nezařezávají a nepadají z ramen. Navíc její měkká tkanina z mikrožerzeje nebude vidět, ať si na sebe vezmete cokoli.

Soma Enbliss Wireless Bra, 46 dolarů

Podpůrná podprsenka nemusí vždy znamenat podprsenku s kosticí. Pokud jsou kostice vaším kryptonitem, tato varianta má těsný bezdrátový pás, který udržuje prsa zespodu, a má lehké tvarované košíčky, které jsou mimořádně pohodlné. Chce někdo nového partnera ve zločinu?“

Wacoal Soft Embrace Front Close Racerback Bra, 52 dolarů

Toto bavlněné číslo kombinuje několik našich klíčových vlastností: racerback design, silná ramínka, pevný pásek a kostice, které poskytnou úlevu vašim zádům a ramenům. Má také přední zapínání, které vám pomůže odlehčit.

Pravé&Co. True Body Lift Scoop Neck Bra, 58 dolarů

Pokud chcete trochu zvednout postavu bez větší bolesti, zpozorněte. Tato podprsenka s vysokými zády nabízí oporu a její luxusní hladký materiál si zachovává pružnost – další z povinných položek značky Lam. Podotýká, že tato podprsenka má přiléhavý pásek, který prsa zespodu podepírá, takže váha neleží jen na vašich ramenou. Také se mi sbíhají sliny nad smaragdově modrou barvou.

Playtex Women’s 18 Hour Sensational Sleek Wirefree Full Coverage Bra, 18 dolarů

Dáme si to držení těla pod kontrolu. Tato podprsenka je spíše užitková než ohromující, ale dodá vám zvednutí, po kterém toužíte, a pomůže vám zbavit se napětí v zádech. Má silný pásek, který unese dívky, a široká ramínka, která pohodlně spočinou na vašich ramenou.

Podprsenka Liberté Bowery Mesh Plunge, 94 dolarů

Podprsenky Liberté se vyrábějí ve velikostech 32C až 38H a jsou vyrobeny tak, aby podpořily vaše prsa a zároveň zachovaly celodenní pohodlí a krajkovou eleganci. A navíc se vám v ní bude dobře dýchat.

Jste připravena změnit celý svůj šuplík se spodním prádlem? Tohle jsou ty nejprodyšnější podprsenky, které jsme našli. A zaměstnanci Well+Good na tyto bezdrátové podprsenky přísahají.

.