. V tenisové akademii Gorin v Granite Bay poskytujeme našim studentům-sportovcům nejlepší dostupné trenérské pokyny, jak se naučit zdokonalovat své údery. Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli více o osmi základních úderech v tenise, a poté nás kontaktujte, abyste se dozvěděli o tenisových lekcích a programech, které nabízíme.
Podání
Podání je první úder, kterým začíná bod v tenisové hře. Hráč udeří míček tak, aby směřoval do protilehlého servisního pole diagonálním směrem, aniž by zasáhl síť. Obvykle hráči tento úder provádějí tak, že tenisový míček vyhodí do vzduchu a udeří ho, jakmile se k nim snese.
Forehand
Forehandový úder lze použít dvěma způsoby. Prvním je vrácení podání a druhým je forhend v otevřeném postoji. Otevřený postoj odkazuje na způsob, jakým dnes většina hráčů trefuje své forhendy s nohama v otevřeném postoji, protože to umožňuje nejen větší sílu, ale také rychlejší zotavení po zahrání úderu.
Backhand
Někteří hráči mají s úderem z bekhendu problémy, protože je o něco složitější a méně přirozený než úder z forhendu. Základní mechanika vyžaduje, aby hráč švihl raketou kolem těla tak, aby hřbet ruky pokračoval dlaní při pohybu rakety dopředu vstříc míči. Hráči, kteří jsou praváci, začínají s raketou na levé straně těla a naopak u leváků.
Volley
Volley, který je někdy považován za nejjednodušší úder v tenise, má poměrně jednoduchou techniku. Vyžaduje, aby hráč zablokoval míč ve vzduchu, což znamená, že není potřeba téměř žádný zpětný úder. Na rozdíl od ostatních úderů zahrnuje volej úder do míče ještě před jeho dopadem na zem.
Poloviční volej
Poloviční volej je však poměrně složitý a vyžaduje od hráče vynikající zrak a načasování. V podstatě se hráč snaží zasáhnout míč téměř okamžitě poté, co dopadne na zem a začne stoupat. Míč by měl být zasažen dříve, než dosáhne vrcholu svého odrazu.
Overhead
Overhead neboli smeč se provádí, když je míč ještě nad hlavou hráče, a to pohybem, který je podobný podání. Obvykle se trefuje s takovou silou, že ukončuje bod ve prospěch toho, kdo smeč dokončil.
Drop Shot
Drop Shot je možná jedním z nejvíce frustrujících úderů na příjmu. Pokud je proveden správně, dopadne míček těsně nad síť, což soupeři téměř znemožní jeho vrácení. 
Lob
Lobovací úder posílá míček vysoko a hluboko do soupeřova kurtu. Tento konkrétní typ úderu lze použít jak pro útočné, tak pro obranné strategie v závislosti na situaci ve hře. Jedním z rizik je však vytvoření situace, kdy soupeř může vrátit úder drop shotem a vyhrát bod.
Jako Top Rated National® Tennis Academy jsme hrdí na to, že můžeme sloužit studentům-sportovcům v Granite Bay. Kontaktujte nás ještě dnes a dozvíte se více o tenisových lekcích a programech, které vám můžeme nabídnout.